15 små hemmeligheder til at hjælpe dig med at kunne lide andre

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Disse teknikker er så enkle, at de kan bruges ubesværet hver dag.

1. Husk navne

Et rigtigt navn for enhver person er den mest behagelige kombination af lyde. Så hvorfor ikke spille på dette? Husk folks navne og brug dem. Den kendte psykolog Dale Carnegie var overbevist om, at denne teknik med garanti ville øge antallet af fans.

For en person, som du ikke kontakter særlig ofte, vil selve det faktum, at du husker hans navn, være en behagelig overraskelse. Han vil blive meget overrasket og smigret over opmærksomheden på hans person.

Du bør ikke gentage personens navn bogstaveligt gennem hvert ord. Prøv i stedet at huske det med det samme, når I mødes, og brug det, når du har lyst til at starte en samtale.

2. Styr dine følelser

Teknologien erstatter gradvist levende menneskelig kommunikation. Men folk forbliver stadig ret sociale væsner, for hvem det er vigtigt at vise følelser.

Vi vælger ubevidst som vores samtalepartner den person, der er tættest på os følelsesmæssigt og ikke forårsager afvisning ved sin adfærd. Det sker ofte, at samtalepartnerne på en eller anden måde fanger den generelle stemning, og derefter tilpasser sig hinanden.

Hvis du vil gøre et godt indtryk på nogen eller gøre nogens dag lidt bedre, så prøv at kontrollere dit humør for kun at dele positive følelser med andre.

3. Brug non-verbal kommunikation

Lær at lytte. Og ikke kun med ørerne. Prøv at vise personen, at samtalen virkelig betyder noget for dig ved hjælp af non-verbal kommunikation:

• Spejl samtalepartneren - kopier hans positur eller talemåde, men lad dig ikke rive med for meget, ellers kan han tro, at du efterligner ham.
• Bevar øjenkontakten – ingen kan lide at have en samtale med en, der kigger i den forkerte retning. Det er ikke klart, om han faktisk lytter, eller om han har travlt med sine tanker.
• Nik, smil, gestus, men med måde.

Vær naturlig og prøv ikke at bruge al din non-verbale kommunikation på samme tid.

4. Øv aktiv lytning

At lytte omhyggeligt til din samtalepartner er afgørende for at opretholde en konstruktiv samtale. Andre vil kunne lide dig meget mere, hvis du fokuserer på at holde samtalen i gang i stedet for på ydersiden. Prøv at mestre teknikken til aktiv lytning for at demonstrere, hvor opmærksom du kan være over for den anden person.

Aktiv lytning er en særlig metode til at demonstrere opmærksomhed, som bruges i psykologi og psykoterapi. Det bruges, når du skal vise samtalepartneren, at du forstår og deler hans følelser, og også er klar til at tilbyde din hjælp.

De mest almindelige aktive lytteteknikker er:

• Parafrase (genfortælling) - en kort gentagelse af, hvad samtalepartneren sagde med sine egne ord.
• Afklaring - afklaring og afklaring af yderligere detaljer i historien for at præsentere situationen på den mest fuldstændige og detaljerede måde.
• Perceptionsmeddelelse er en verbal demonstration til samtalepartneren, at du forstod ham. Egnede sætninger "Jeg forstår, hvor svært det er for dig", "Jeg kan forestille mig, hvad du føler nu" og lignende.
• Pauser viser samtalepartneren, at du nøje tænker og genovervejer de ord, han sagde.

Derudover kan og bør du stille relevante spørgsmål til samtalepartneren, men du må under ingen omstændigheder afbryde ham.

5. Giv feedback

For at lade personen vide, at du virkelig holder af dem, skal du tage det emne op, som blev diskuteret med vedkommende tidligere.

Talte din kollega om, at hans søn havde en matinee i weekenden? Bed om en historie om, hvordan det gik. Sagde din ven, at han ville omarrangere møblerne og male køkkenet i en ny farve i løbet af weekenden? Spørg, hvad der kom ud af det, og om han kan lide resultatet.

Der er ingen grund til altid at diskutere nogle meget vigtige og globale emner. Livet består af mange små og tilsyneladende ubetydelige begivenheder. Opmærksomhed og interesse for dem giver anledning til samtale. Folk er glade og smigrende, når nogen er interesseret i detaljerne i deres liv.

6. Vær generøs med ros

Ægte ros er meget anderledes end uhøfligt smiger, som er meget let at genkende. Husk: ingen kan lide tudser.

Folk higer efter godkendelse, men får det sjældent. Kritik og ironiske bemærkninger høres meget oftere.

Dale Carnegie bestsellerforfatter om kommunikationsevner

Oprigtig beundring for det arbejde, der udføres med samvittighed, erkendelsen af, at indsatsen bliver bemærket og værdsat - det er det, folk virkelig ønsker at høre. Spar ikke på ord og ros oprigtigt.

7. Kritiser konstruktivt og konkret

Vær generøs med ros, men lad dig ikke rive med af kritik. Mennesker er usædvanligt sårbare. Selv ikke meget stødende ord kan i høj grad skade selvværdet. Nogle gange kan man ikke undvære kritik. Husk, at det i disse tilfælde skal være konstruktivt og ikke have negative konnotationer. Hvis nogen laver en fejl, skal du ikke bebrejde dem offentligt. Vær taktfuld og hensynsfuld.

Brug sandwichteknikken. Dens essens er, at enhver kritisk anmeldelse er bygget efter følgende skema: ros, kritik, ros.

Dårligt eksempel. Lisa, du har så smukt hår, men desværre gjorde du rapporten bare ulækker. Hvor har du forresten købt denne fantastiske sweater?

Godt eksempel. Rapporten du sendte mig ser meget imponerende ud. Godt arbejde, bare på en overfladisk scanning synes jeg at have bemærket et par fejl. Jeg kan selvfølgelig tage fejl, men det ville være rart at tjekke. Jeg glemte i øvrigt at sige: Det sidste opslag på Facebook, som du skrev om vores virksomhed, har så stor en rækkevidde, at det ikke kan andet end at glæde sig.

Målet med kritik bør være, at den anden person indrømmer deres fejl på egen hånd, uden at du leder dem til dem. I eksemplet, som vi overvejede ovenfor, kunne du blot sige: "Igen har du nogle latterlige fejl i rapporten. Ret dem endelig." Og vent bare på svar.

En person vil helt sikkert begynde at undskylde og love at gøre det godt igen. Du behøver ikke tage det for givet. Prøv at muntre ham op: fortæl ham, at det ikke er værd at bekymre sig, overbevis ham om, at han helt sikkert vil erhverve den nødvendige færdighed, og i fremtiden vil du ikke have lignende problemer igen. Jo mindre du peger finger på fejlen, jo bedre.

Før du begynder at kritisere nogen, så tænk dig om to gange. Kom kun med kommentarer, når det virkelig er nødvendigt.

Du kan også følge en anden taktik: Før du påpeger nogen sine fejl, skal du først fortælle om alle de fejl, du selv har lavet eller gør i arbejdet. Og først derefter gå videre til en andens mangler.

8. Bestil ikke, men tilbud

De færreste kan lide det, når de taler til ham i en velordnet tone og får ham til ikke at gøre de mest behagelige ting. Men hvad med de situationer, hvor du virkelig har brug for noget fra en person?

Du kan få det, du ønsker, blot ved at stille de rigtige spørgsmål. Resultatet bliver nøjagtigt det samme, kun personen vil ikke føle sig ydmyget og fornærmet.

Dårligt eksempel. Ivan, jeg har bestemt brug for disse rapporter i dag. Og livligere!

Godt eksempel. Ivan, fortæl mig, vil du nå at behandle denne rapport inden i aften? Det ville jeg virkelig sætte pris på!

Forskellen synes at være indlysende.

9. Vær et levende menneske, ikke en robot

Selvtillid gør en person mere attraktiv for andre. Men her er det vigtigt at holde balancen og ikke begynde at virke overmodig og pompøs for alle. Du skal have karakter og indre kerne, men gå ikke for langt.

For at andre kan have sympati for dig, skal du være ærlig over for dem. Gå ikke overbord med at prøve at lyde som den person, du ikke er. Folk genkender hurtigt falskhed. Enig, det er svært at være sød ved en, man ikke kan stole på.

Være konsekvent. Hvis du vil virke som en, du kan stole på, så sørg for dem omkring dig, at du vil behandle dem godt, uanset dit humør.

Se, hvordan du opfører dig og tjener. Glem alt om arrogance og arrogance, prøv at hjælpe folk, når det er muligt.

10. Mestre fortælling

Folk elsker fængslende historier, så prøv at være en god historiefortæller. Storytelling er en særlig kunstform, der kræver dygtighed. Du bliver nødt til at lære at formulere dine tanker korrekt, fokusere på de mest interessante punkter, følge talen og ikke trætte dine samtalepartnere. Lær at holde og tiltrække folks opmærksomhed, så vil de begynde at nå ud til dig.

11. Lad dig ikke distrahere af telefonen

Hvis du chatter med nogen, så flyt din smartphone væk. Intet distraherer mere fra samtalen end konstante blik på skærmen under et opkald, såvel som lyden af indgående beskeder og notifikationer. Dette gør det svært at koncentrere sig om samtalen og er ret irriterende.

Enhver samtale bliver meget mere behagelig, hvis du er fuldstændig opslugt af den.

Fokuser på indholdet af samtalen. Telefonen vil ikke gå nogen steder fra dig, men en person kan godt.

12. Vær ikke bange for at spørge om råd

Dette ser ud til at være en af de nemmeste måder at få folk til at elske dig på. Når du spørger om råd, demonstrerer du over for personen, at deres mening er vigtig og værdifuld for dig. Du viser, at du respekterer ham.

Når du giver en person mulighed for at føle sig vigtig og betydningsfuld, når han indser, at uden hans hjælp kan du ikke klare dig, så begynder han at føle sympati for dig.

13. Undgå klichéer

Lad os være ærlige: ingen kan lide kedelige mennesker. De er forudsigelige til gabende og frygtelig uinteressante. Vi kan oftest lide lyse, ekstraordinære, karakteristiske og nogle gange endda skæve mennesker.

Et trivielt eksempel: Forestil dig, at du interviewer nogen. I stedet for at sige til din samtalepartner i slutningen "Jeg var glad for at møde dig", prøv at foretage nogle justeringer. I stedet for hende skal du sige: "Jeg nød virkelig at snakke" eller "Jeg er glad for, at vi endelig lærte hinanden bedre at kende."

Ingen grund til at genopfinde hjulet - vær dig selv og bliv kreativ.

14. Stil spørgsmål

Vær interesseret i livet for mennesker, som du ønsker at udvikle et godt forhold til. Spørg om deres interesser, hobbyer, bøger, de læser, og film, de ser. Dette er en sikker måde at få opmærksomhed på.

Folk er selvcentrerede og mest af alt kan de lide at tale om sig selv. Hvis du tillader samtalepartneren denne lille svaghed, vil han ubevidst markere dig som en usædvanlig behagelig person.

15. Vær objektiv

Ingen ønsker at beskæftige sig med en person, der endelig og uigenkaldeligt har hamret noget i hovedet på ham og ikke er klar til at ombestemme sig. Hvis du ønsker at blive holdt af andre, så vær åben. For at slippe af med fordomme, prøv at se anderledes på verden: lyt til andres mening, sammenlign den med din og prøv at komme frem til en form for kompromisløsning.