Livet efter utroskab: hvordan man opretholder et forhold

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Forskellige mennesker har forskellige kriterier for snyd. Handler det kun om sex? Hvis ja, hvilken? Er sex med en prostitueret utro? Hvad hvis affæren ved siden af var rent virtuel? Hvis følelser er involveret i forræderi - er det en skærpende omstændighed? Hvad er værre - kendsgerningen om forræderi eller hvad du fandt ud af om det?

Det ville være rart for dig og din partner på forhånd, selv før starten på et seriøst forhold, at tage stilling til disse spørgsmål. Hvis de kommer op (og for mange er det ikke "hvis", men "hvornår"), sker det uventet, og så bliver der ikke tid til afbalancerede diskussioner.

Hvis der er en universel definition, så lyder den sådan:

Snyd er en overtrædelse af løfter om romantisk og seksuel eksklusivitet, ikke sanktioneret af en partner.

Hvorfor snyder folk

Alle ved, hvad Tolstoj skrev om lykkelige og ulykkelige familier. Det samme princip kan anvendes på utroskab: hvor mange par - så mange grunde. Men der er generelle tendenser.

Biologi

Evolution har optimeret mennesker til reproduktion, ikke monogami. I begyndelsen af et forhold (på det stadie, der almindeligvis kaldes forelskelse), frigives visse hormoner i menneskekroppen, som regulerer og understøtter disse følelser.

[ted id = 16 lang = ru]

Sættet er delvist forskelligt for mænd og kvinder, men selve mekanismen er rettet mod ét mål: at bringe to mennesker sammen i et tidsrum, der er tilstrækkeligt til, at de kan undfange et barn og tage sig af ham sammen, mens han er i spædbarnet. "Yderligere - som evolutionen fortæller os - find ud af det selv."

Dette betyder ikke, at mennesker er ude af stand til langsigtet monogami. Det er bare det, at vi i dette spil i starten har en ikke særlig succesfuld hånd.

Stræben efter mangfoldighed

Begær er baseret på nyhed. Hele markedet for pornografi og erotiske varer er baseret på denne lov. Vi bliver tændt af noget, som vi endnu ikke har prøvet, derfor rammer begæret i kærlighedens fosterstadie vores hjerner så hårdt, men med årene smelter det væk, og det er en helt naturlig proces.

Der er par, der ved, hvordan man genopliver lidenskab og ser på sådan en velkendt person med et "nyt udseende", men for dette skal du kende dig selv meget godt, kende din partner og have en reserve af tålmodighed.

[ted id = 1669 lang = ru]

I hverdagens stress og jag, når man har nogle ting at lave og nogle børn, er det ofte nemmere at finde en hurtig "dosis" ved siden af.

Utilfredshed

"Vi har forskellig libido", "Jeg elsker BDSM, men min mand gør ikke," "Jeg elsker blowjob, men min kone væmmes." Paradoksalt nok bliver sådanne "små detaljer" ofte fundet ud af, når de har været i et forhold i måneder, hvis ikke år.

Libido kan være hypertrofieret i de indledende stadier (se det foregående punkt), men styrtdykker ned til et niveau, der er naturligt for en person (og ja, det sker også hos mænd), når et generelt budget og ufrigivet skrald kommer til at erstatte dating i en mørk biograf.

Mange går først til sex ved atypiske eller endda ubehagelige ting for sig selv (fordi de blev blæst omkuld af følelser eller i forventning om "dette er kun én gang"), og så bliver de overrasket over at opdage, at dette slet ikke er en gang og at piske en partner uden hormonel eufori, de ikke længere har det sjovt med pisken.

Hvis en person ikke er klar til at gå på kompromis, står det at han ikke finder den ønskede partner over for et valg: fornægte sig selv og udholde eller søg tilfredsstillelse ved siden af. Mange vælger det sidste. Og de kan forstås.

Det er færdigt - hvad er det næste

Der kan skrives (og skrives) hundredvis af sider med tekst om, hvordan man forhindrer snyd, men vi taler om et fait accompli med to antagelser:

1. Snyd er en anomali. En partner, der går ud over aftalernes rammer, gør det ikke systematisk, det skete bare denne gang.
2. Den anden deltager i forholdet fandt på en eller anden måde ud af dette.

Begge

Forstå årsagerne

Ideelt set er dette et arbejde for to, men hvis du har ændret dig, og din partner kun er i stand til at tænke med interjektioner og uanstændigheder, så ligger ansvaret for selvgravning og analyse hovedsageligt hos dig."Jeg fik ikke to år", "Jeg elsker bare at sove med forskellige mennesker", "Jeg vil ikke have ham/hende mere" - alt er mere eller mindre klart her, selvom det ofte er muligt at rette op på situationen.

Det er en anden sag, når du ikke selv forstår, hvorfor du har ændret det. Eller du ved det, men vil gerne gentage situationen. Så skal du til bunds i det. Måske gå til en psykoanalytiker eller hænge ud med en nær ven, der kender dig godt og ikke er bange for at fortælle sandheden. Du kan lære meget om dig selv.

Hvis de var dig utro, og det skarlagenrøde slør allerede sov, er det vigtigste ikke at lade sig rive med af hverken selvpjæling (selvom det er dig, der har skylden) eller beskyldninger (det hjælper ikke længe, og du kan sige for meget). For at komme i gang skal du blot besvare spørgsmålet; hvorfor skete forræderiet? Dette svar indeholder ofte en opskrift på at genoplive et forhold, eller en forståelse af, at der ikke er noget tilbage at genoplive.

Lad være med at involvere alle i dette

Ønsket om at græde (eller konsultere) i en sådan situation er helt forståeligt, men der er tre regler.

kvantitet ≠ kvalitet

hvad har du brug for vs hvad en ven kan give dig

vi er især forsigtige med fælles venner

For det første er der ikke altid en direkte sammenhæng mellem mængden af tårer/formidlede detaljer og dit velbefindende. På et tidspunkt, når sværhedsgraden aftager lidt, bør du lukke munden, tørre tårerne væk og beslutte dig for noget.

For det andet er ikke alle venner ens. Der er mennesker, der ved, hvordan man lytter. Andre ved, hvordan man holder på hemmeligheder. Atter andre kan give gode råd. Hvis der er én person, der kombinerer alle tre kvaliteter, er du heldig. Ellers skal du vælge dine veste og dine rådgivere med omtanke og gøre det klart, hvad du præcis forventer af samtalen.

Den tredje regel taler for sig selv.

Og bland aldrig børn med

Små børn lider mest under sådanne situationer. Ja, du føler dig såret, såret, elendig, men du forstår i det mindste, hvad der sker, og kan tage kontrol over situationen. De kan ikke.

Det, der skete, er kun relevant for dig, og barnet, der elsker dig, er ikke i stand til at forstå nuancerne. Da han kommer ind i rummet uden at banke på og spørger sin mor: "Hvorfor græder du?" - eller spørger min far, hvorfor han samler på ting, er der ikke en eneste rimelig grund til at fortælle sandheden. Eller den halve sandhed. Eller endda hint.

Uanset hvad der sker, uanset hvor svær din situation er, er dine børn ikke skyld i noget, de elsker deres forældre og ønsker, at alt skal være godt i deres verden. Lad dine problemer ikke røre dem. Voks op – forklar evt.

Hvis du har ændret dig

Giv din partner, hvad han vil have

Nogen vil græde. Lad hende græde. Nogen - at brænde fotografierne. Lad dem brænde. Nogen vil gerne vide alle detaljerne. Virkelig, til rystende knæ. Med hvem, hvordan, hvornår, hvordan var det. I hvilken stilling. Hvis du ikke kan komme ud, så giv dem. Ingen følelser, intet show og ingen selvtilfredshed, bare tørre fakta.

Nogen vil være alene og tænke over tingene. Pak dine ting og gå til dine venner/søster/forældre. Eller lad være med at genere din partner til at gå alene, hvis han er uudholdelig i jeres fælles hus.

Døm, fortolk eller grin ikke af de absurde måder, en person forsøger at håndtere stress på. Gå bare til side og prøv ikke at rynke panden, når din mors service til housewarming flyver mod væggen. Du kunne ikke rigtig lide ham.

Tålmodighed

Tving ikke tilbage til status quo. Det, du er vant til - et varmt smil ved morgenmaden, et kys inden afrejse på arbejde, sex i sidste ende - kan udsættes på ubestemt tid. Selvom du blev tilgivet i ord, blev sedimentet, som man siger, tilbage, og det skal have tid til at bundfælde sig.

En dag vil det blive blokeret af nye behagelige indtryk og følelser - du vil blive overrasket over, hvor ofte fraværet af en eller anden bagatel, som et kys før arbejde, sætter din hjerne og minder dig om, hvad du kunne have mistet - men indtil videre bliver du nødt til at leve i en tilstand af "kold krig".

Vær tålmodig.

Hvis de var dig utro

Afvis forræderi "til gengæld"

For det første er sådanne beslutninger impulsive, og "medskyldig" er ikke valgt fra hovedet, men ifølge princippet "hvem vil dukke op" eller værre - "for at gøre det mere smertefuldt", som en bror eller søster til en forræder, en ven/kæreste osv. I bedste fald vil du kunne glemme problemerne. I et minut. I værste fald (hvis forbindelsen til en fra inderkredsen afsløres, når du og din partner f.eks. gjorde op), vil der ske en kæmpe skandale.

Mange er klar til at tilgive utilsigtet forræderi, men ikke med "denne" person.

Prioriter

Vi kommer til sagen. Den nederste linje er, at du står over for et valg.

På den ene side	Med en anden
kærlighed venskab X år sammen minder planer en familie børn fælles mål fælleseje	utilsigtet tilslutning

»

Hvad er vigtigere?

Svar ikke med det samme. Sig ikke "nå, selvfølgelig, den første", fordi det ser ud til, at nogen forventer dette af dig. Vejer det virkelig.

I et forhold, der er opstået fra forelskelsesstadiet, er det meget nemt at blive hængende i en rutine og glemme, hvorfor man i virkeligheden elsker en person. Hvorfor er det så vigtigt for dig. Hvorfor sætter du pris på ham og ønsker at være sammen med ham mere end nogen anden.

Tag dette forræderi som en undskyldning for at vågne op og se dig omkring. Du blev trukket ud af dit sædvanlige vand af dit hår. Hvad nu?

Vær ærlig over for dig selv

Der er mennesker, for hvem forræderi er det værst tænkelige, en komplet fiasko, et utilgiveligt slag. Hvis det handler om dig, skal du handle i overensstemmelse hermed. Det er lige meget, om det er godt eller dårligt, du er så arrangeret, og ofte forsøg på at gå imod din natur i et forsøg på at opretholde et forhold for enhver pris kan sænke denne båd fuldstændigt.

Selvom du holder dig tilbage med al din magt, skal du ikke sige noget, ikke vise dig på nogen måde – alligevel. Denne vedvarende forseelse, som en kræftsvulst, vil klynke dag efter dag, hjemsøge dig, spise indefra – hvis ikke dit forhold, så du selv. I sidste ende vil du enten bryde ud (og jo længere du holder ud, jo mere sofistikeret og farlig bliver sammenbruddet), eller også vil du være så udmattet, at bruddet vil være en lettelse.

Hav medlidenhed med dig selv.

i alt

Snyd er et følsomt emne, og hovedårsagen her er, at vi ofte (især forelskede) anvender ekstremt strenge standarder for os selv og vores kære. Find enhver statistisk undersøgelse om skilsmisse. En af hovedårsagerne er snyd. De fleste ægtefæller (både mænd og kvinder) var utro mindst én gang, mens de var i en fagforening. Men folk forventer stadig absolut troskab, og mange mener, at dette er givet, at det er "naturligt" (hvad det så end betyder) og bør gives ubesværet.

Sandheden er, at det er svært for næsten alle at være trofast i et langvarigt forhold. Derfor ser vi i romantiske komedier sjældent, hvad der sker efter "Jeg elsker dig." Beskidte bleer forsvinder af sig selv, og alle får altid en orgasme.

Lad os ikke lade som om og bare tale om det. For forbindelsen mellem to mennesker behøver ikke at ende med én fejl.