Sundhedsproblemer, som søvnløshed kan signalere

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Ignorer ikke dine dårlige drømme. Bag det kan gemme sig diabetes eller skjoldbruskkirtelsygdom.

Depression

Søvnløshed kan både være et symptom på depression og en årsag til dens forværring. Imidlertid kan symptomer på begge sygdomme, såsom lav energi, tab af interesse, tristhed og følelse af håbløshed, være relaterede.

Angst lidelse

Mange voksne kan ikke sove, fordi de plages af følelser af angst. Her er signaler, der ikke bør ignoreres:

• total stress;
• overdreven bekymring over tidligere eller kommende begivenheder;
• tilstand af oppustethed, overspænding.

Angst kan være årsag til både besvær med at falde i søvn og pludselig opvågning midt om natten. Nat forårsager ofte stress og frygt, der får dig til at vågne.

Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)

Denne svære at udtale sygdom er en mave-tarmlidelse og en af de mulige årsager til søvnproblemer. For dem, der lider af denne sygdom, opstår halsbrand ofte om natten, og i sådanne øjeblikke kan søvnløshed ikke undgås.

Ved GERD trækker syre fra maven sig op i spiserøret, hvilket kan forårsage betændelse. Og det bidrager til gengæld til forekomsten af mavesår eller indre blødninger. Der er kendte tilfælde, der har ført til kræft.

Skjoldbruskkirtelproblemer

Hypothyroidisme er en lidelse i skjoldbruskkirtlen, hvor den ikke producerer nok hormoner. Hyperthyroidisme er en stigning i skjoldbruskkirtlens funktion. Begge kan være årsagen til din søvnløshed.

Astma

Hvis du vågner om natten for at rømme halsen, øges din risiko for søvnløshed, hvor 37 % af voksne astmatikere lider af det. Problemer med lungefunktion, overvægt og dårlig livskvalitet som følge af sygdommen fører tilsammen til søvnbesvær.

Diabetes

Når der er for meget sukker i blodet, forsøger nyrerne at komme af med det. Så føler man trangen til at gå på toilettet i det små oftere end normalt. Herunder om natten. Og her virker sammenhængen både med depression: Søvnløshed kan både være et symptom og en forværrende faktor ved diabetes.

Andre farlige sygdomme

Blandt dem:

• Kræft;
• hjerte sygdom;
• Parkinsons sygdom;
• Alzheimers sygdom.

Søvnløshed er et alvorligt problem i sig selv. Men hvis du har svært ved at falde i søvn eller vågner midt om natten, bør du også være opmærksom på dit generelle mentale og fysiske helbred. Forsøm ikke dette.