Hvordan følelsesmæssig intelligens hjælper i din karriere

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Jo bedre du lærer dig selv at kende og lærer at interagere med andre, jo bedre er dine chancer for succes.

Moderne teknologi udvikler sig hurtigere, end vi kan forestille os. Kunstig intelligens kan opretholde en samtale, foretage transaktioner og administrere økonomi, udføre farligt og rutinemæssigt arbejde for mennesker og diagnosticere sygdomme. Mange faglige færdigheder (hard skills) bliver hurtigt forældede og bliver irrelevante på grund af automatisering. Nye aktivitetsområder og specialiseringer opstår.

Diplomet kan sige "marketingmand", eller "lærer" eller "programmør", men hvilken slags marketingmedarbejder, lærer, programmør en person bliver, afhænger af, hvor veludviklede bløde færdigheder er. Følelsesmæssig intelligens, samarbejde, kommunikation, kreativitet, systemtænkning, mediekendskab – det er alle bløde færdigheder.

Hvad er følelsesmæssig intelligens

En person kan være en professionel på højt niveau med god teoretisk viden, men absolut uegnet til at kommunikere med mennesker under virkelige forhold og løse ikke-standardiserede problemer. For at undgå dette er det nødvendigt at udvikle emotionel intelligens (eller EQ) – den måde vi er bevidste om vores følelser, følelser og oplevelser på, opbygger kommunikation med andre og træffer beslutninger.

Mennesker med et højt niveau af følelsesmæssig intelligens:

• med succes klare vanskelige situationer;
• er opmærksomme på deres følelsesmæssige reaktioner og andres reaktioner;
• effektivt kontrollere sig selv;
• klart udtrykke tanker og ønsker;
• forblive tilregnelig under presset fra situationen;
• vide, hvordan man motiverer sig selv og andre til at nå mål.

Hvordan følelsesmæssig intelligens hjælper med faglig udvikling

Det er godt, når arbejde ikke kun giver indkomst, men også fornøjelse. Definitionen af nydelse og glæde er dog altid subjektiv. Det samme job vil trods alt blive opfattet forskelligt af forskellige mennesker. Den ene er klar til at sidde i dagevis med tal, analysere tabletterne, mens den anden går amok med sådanne opgaver, men han præsterer godt i offentligheden og fører forhandlinger.

For at føle sig godt tilpas og ikke spilde værdifuld tid på at gøre det forkerte, er det vigtigt at definere en rollebaseret adfærdsmodel. En rolle er et værktøj til at nå et mål. Hvordan en person interagerer med verden gennem et erhverv eller arbejde, som de udfører.

Succesfuld selvrealisering som professionel er direkte relateret til, om en person har fundet en rolle i livet, om han forstår sine egne styrker og svagheder.

Hvilke forbilleder er der

Leder - den kerne, som en gruppe mennesker dannes omkring. Han støtter hvert medlem af teamet, motiverer til at arbejde. For rollen som leder er evnen til følelsesmæssig intelligens den førende. God empati er med til at forene gruppen ud fra fælles mål og værdier, højne holdånden og forbedre den følelsesmæssige atmosfære i teamet.

Koordinator organiserer alt teamarbejde. Dette er den person, der sætter mål og mål, planlægger efter prioriteringer. De ledende færdigheder for ham er kommunikation og samarbejde - fælles aktiviteter for at nå et fælles mål. Han forstår at fordele sin energi jævnt mellem mange projekter og ideer og kan hjælpe andre mennesker med dette.

Disse to roller supplerer hinanden, men kombineres sjældent i én person.

For ideer og forslag, det vil sige for gruppens intellektuelle aktivitet, er rollen som analytiker, skaber og visionær ansvarlig. De er kendetegnet ved forskellige typer af tænkning:

• Skaber. Kan se nye ting i velkendte ting. Det er ham, der genererer ideer og tilbyder ikke-standardiserede løsninger. Dette er en kilde til kreativitet og inspiration for virksomheder, det vigtigste er ikke at drømme for meget og ikke komme væk fra virkeligheden.
• analytiker. Komplementerer skaberen perfekt. Hans førende type tænkning er kritisk. Dette giver dig mulighed for ikke at overse vigtige detaljer, bemærke nuancer og finde forskelle. Han forstår at arbejde med information, så han i sidste ende kan formulere betydninger og hovedideen. Det er vigtigt for analytikeren ikke at gå ind i tør analyse uden følelser og følelser, der er så nødvendige for en person.
• Visionær. Nyttigt, når du har brug for en løsning eller idé udefra. Systemtænkning gør det muligt for bæreren af rollen at se det store billede og forholdet til relaterede aktivitetsområder. Han er i stand til at nærme sig opgaven omfattende og finde yderligere kilder til hjælp til at løse den. Evnen til at se skæringspunktet mellem forskellige områder gør ham til en nyttig ekspert i strategisk vigtige spørgsmål.

Det er bemærkelsesværdigt, at alle disse roller ofte kombineres i én person. Hvis du i dig selv har noteret en af de tre typer tænkning som en dyd, så udvikle også resten. Dette vil øge din værdi som medarbejder.

Der er mere praksisorienterede roller:

• Producent. Hvis en person føler en iværksætterånd, forstår og hører publikum, så er denne rolle for ham. Fra en sådan specialist kræves evnen til at skabe og sælge kvalitetsmateriale, der vil være interessant for andre. Kundefokus er hans stærke side. Det vigtigste, båret væk af emballagen, præsentationsformen og genrer, er ikke at miste essensen og at bringe det påbegyndte til slutningen.
• Digital ekspert - den nye generations rolle. Folk, der er fortrolige med moderne teknologier, kan pumpe deres digitale tænkning (evnen til at løse problemer ved hjælp af IT).

For at blive en eftertragtet og succesfuld specialist skal du kende til funktionerne i ikke kun din egen, men også andres roller. Dette er vigtigt i de situationer, hvor du skal udføre funktionerne i en rolle, som er usædvanlig for dig i nogen tid. Dette vil gøre dig mere interessant for arbejdsgiveren.

Husk: vi er multifunktionelle. Én person kan ofte udfylde 2-3 roller, og din fleksibilitet i denne sag afhænger af, hvor godt du kender dine styrker og svagheder. En stærk kvalitet i én rolle kan være en ulempe i andre, og omvendt. Ligesom på dette billede, udelukkende ud fra dit ønske, kan gruber blive buler, og buler - gruber.

At forstå din rollemodel hjælper med at kvalitativt og harmonisk opbygge ikke kun sfæren for arbejde eller forretning, men også andre, det være sig familie, fritid, hobbyer, udvikling.

Sådan definerer du din rollemodel

Du kan gennemgå en spændende test-quest eller vælge en hurtigere måde.

Forestil dig, at du er i praktik i en virksomhed sammen med andre mennesker. Din opgave er at komme med en ny ansøgning. Du har en idé, men det har teammedlemmerne også. Hvordan vil du fortsætte? Vælg én mulighed:

1. Det vigtigste er ikke at skynde sig, men omhyggeligt at analysere alle materialer.
2. Jeg kan overbevise holdet om at vælge min idé.
3. Jeg vil forsøge at tilbyde den mest originale løsning.
4. Jeg vil oversætte det til programmet, så alle kan stemme på deres gadgets.
5. Det vigtigste er, at den endelige beslutning træffes uden konflikter. Jeg vil henlede teamets opmærksomhed på den potentielle kundes behov.
6. Jeg vil forsøge at kombinere styrkerne ved alle løsninger.
7. Jeg vil foreslå at lytte til alle og lave en sammenligning i tabellen.

1. Analytiker.

2. Leder.

3. Skaber.

4. Digital ekspert.

5. Producer.

6. Visionær.

7. Koordinator.

Find ud af dit forbillede Hide

Hvordan man udvikler følelsesmæssig intelligens: praktiske øvelser

1. Konverter "skal" til "ønsker"

Lad mig fortælle dig en hemmelighed: ingen skylder nogen noget. Vi gør kun, hvad vi vil. De fleste af os har dog svært ved at forstå vores ønsker.

Vil du være i form, men spise hamburgere og glemme sidste gang du trænede? Du ønsker ikke at være i form.

Forestil dig, at du drømmer om at gå på college og blive en topprofessionel, men du vil ikke lave dit hjemmearbejde. For at nå dit mål kan du hurtigt lave formelle lektioner og bruge resten af tiden på interessante kurser, praksisser, møder med fagfolk fra dette felt. Det, du skal gøre, bliver således et springbræt til at nå målet – det du ønsker.

2. Formuler trinene til målet

Introducer dit langsigtede mål. Lad os sige, at du beslutter dig for at blive programmør eller en fremragende filmskaber. Nævn fem vigtige trin, der hjælper dig med at få det, du ønsker. Måske er det værd at tilmelde sig et praktikophold i en stor virksomhed eller tage en form for kurser.

Tip: prøv at fylde stigen fra top til bund, og tjek til sidst, at det første trin er realistisk opnåeligt inden for den næste måned. Hvis ja, vil du helt sikkert befinde dig i toppen.

3. Lav et empatikort

Denne praksis hjælper ikke kun med at forstå andre mennesker bedre, men også til at forhandle med dem. Hver gang nogen gør noget "forkert", "forkert", så prøv at besvare alle spørgsmålene på kortet. Forestil dig, at du er i stedet for denne person. Tænk på, hvad han hørte, hvad han så, hvad han gjorde og sagde i den situation. Forestil dig hans følelsesmæssige tilstand. På denne måde lærer du at se problemet fra forskellige vinkler, drage mere informerede konklusioner og træffe de rigtige beslutninger.