2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Tankens kraft er virkelig ubegrænset og kan underlægge en række ydre omstændigheder. Derfor er det en meget reel opgave at gøre dine ønsker til virkelighed. Du skal bare indstille dig rigtigt.
Den ydre verden er en afspejling af vores indre verden. Hver eneste tanke, hver handling vi gør, hver følelse bestemmer, hvem vi bliver. Og ethvert ønske, som vi husker på, kommer før eller siden til udtryk i nye muligheder, der åbner sig.
Af alt dette følger, at du ved hjælp af daglige bekræftelser kan programmere din hjerne, krop og ånd til succes.
Bekræftelse er udtryk for dine tanker og ønsker ved at bruge ord og gentage dem flere gange om dagen.
1. Jeg er fantastisk
At tro, at du er stor, er en af de stærkeste indre overbevisninger. Nu tænker du måske ikke på dig selv som en stor person, men den konstante gentagelse af denne bekræftelse vil en dag få dig til at tro det. Videnskaben har længe bevist, at det at tale med sig selv fører til uundgåelige ændringer i hjernen.
Et godt eksempel på, hvordan denne bekræftelse fungerer, er den legendariske bokser Mohammed Ali. Tjek båndene fra hans interview, og du vil bemærke, hvor ofte han brugte denne sætning. Til sidst blev han stor.
2. I dag er jeg overvældet af energi og en positiv indstilling
Positivitet opstår i en person og skabes ikke af eksterne faktorer og omstændigheder. Og vores humør dannes i det øjeblik, vi vågner. Gentag derfor denne bekræftelse umiddelbart efter opvågnen.
Og husk: ingen og intet kan ødelægge dit humør, før du gør det selv.
3. Jeg elsker mig selv, som jeg er
Det menes, at selvkærlighed er den reneste og højeste form for kærlighed. Hvis en person ikke kan lide, hvem han er, så påvirker dette negativt alle områder af hans liv. Og dette faktum trækker en person ned.
Hvis du ser, at disse linjer handler om dig, og du ikke kan affinde dig med nogle af dine mangler, konstant bebrejde dig selv, så er mit råd til dig: gentag denne bekræftelse så ofte som muligt.
4. Jeg har en sund krop, strålende sind, rolig ånd
En sund krop starter med et sundt sind og sind. Hvis katte klør deres sjæle, så vil denne negativitet påvirke både sindet og kroppen negativt. Det vil sige, at hvis et af disse tre elementer er beskadiget, vil hele mekanismen ikke længere fungere korrekt.
Årsag nummer et, som afgør, om en person er rask eller syg, er personen selv. Hvis du har overbevist dig selv om, at du er sund i krop, sjæl, sind, så vil det være sådan. Og hvis du mener, at du er modtagelig for sygdom, så vil det helt sikkert hook på dig.
5. Jeg tror på, at jeg kan gøre alt
Det er præcis, hvad du skal sætte ind i dit hoved (og dine børn, børnebørn og kære) på nogen måde. Dette er, hvad en person skal tro på, så han senere ikke skammer sig over sine middelmådige år.
6. Alt, hvad der sker i mit liv, er kun til det bedre
Faren er ikke selve omstændighederne eller de negative øjeblikke, der finder sted i vores liv, men vores holdning til dem.
Det er ikke givet til mennesket at vide, hvad universet har i vente for ham i fremtiden. Måske er det, der virker forfærdeligt i dag (som fyringer på arbejdet), forberedelse til noget bedre.
Vi kan ikke se ind i fremtiden, men vi kan kontrollere vores holdning til nutiden. Og denne bekræftelse vil hjælpe dig.
7. Jeg bygger mit liv selv
Du er i stand til at erobre alle højder, hvis bare du planlægger dine handlinger og succes på forhånd. Og ja, succes er en planlagt handling og sjældent en ulykke.
Hver ny dag giver os en ny mulighed. Og du kan fylde den med præcis det, der betyder mest for dig. Du bygger jo selv dit liv, og livet sker ikke for dig, vel?
Start din dag positivt med at tro, at du har fuld kontrol over alle aspekter af dit liv, og du vil snart se fantastiske ting ske med dig.
8. Jeg tilgiver dem, der har såret mig i fortiden og tager fredeligt afstand fra dem
Det betyder ikke, at du har glemt, hvad de gjorde, men det generer dig ikke længere. Lektion lært og konklusioner draget.
Din evne til at tilgive er det, der giver dig mulighed for at komme videre i stedet for at dvæle ved tidligere klager. Og din reaktion på visse omstændigheder afhænger ikke af meningerne fra folk omkring dig.
Du er så stærk, at du er i stand til at tilgive tusind mennesker, selvom ingen af dem tilgiver dig.
Gentag denne bekræftelse, når du befinder dig i en konfliktsituation.
9. Jeg er glad for at møde udfordringer, og mit potentiale til at klare dem er ubegrænset
Du har ingen grænser, kun dem der bor i dig.
Hvilken slags liv ønsker du dig? Hvad stopper dig? Hvilke barrierer har du bygget foran dig selv?
Denne bekræftelse vil give dig mulighed for at flytte dine grænser.
10. I dag opgiver jeg mine gamle vaner og omfavner nye
Hver af vores individuelle tanker, hver af vores handlinger bestemmer, hvem vi bliver, og hvordan vores liv vil se ud. Og vores tanker og handlinger former vores vaner. Vi er, hvad vi gør hele tiden.
Så snart vi ændrer vores vaner, vil det medføre ændringer på alle områder af livet. Og denne bekræftelse, som anbefales i begyndelsen af dagen, er beregnet til at minde dig om, at i dag er tiden til at ændre alt.
Anbefalede:
10 spørgsmål, der vil ændre dit liv
De rigtige livsspørgsmål, stillet på det rigtige tidspunkt, kan ændre dig, berolige dig eller give dig støtte – også selvom du ikke finder svarene med det samme
For at ændre dit liv, ændre dine vaner
Start i det små, og det vil betale sig over tid. Overvej hvilke vaner, der bringer dig tættere på det ønskede resultat, og bevæg dig langsomt, men sikkert mod målet
15 vaner, der vil tage dig ud af din komfortzone og ændre dit liv til det bedre
For at komme ud af din komfortzone, prøv at udvikle vaner. I starten virker de måske ikke særlig behagelige for dig, men resultatet er besværet værd
En ukompliceret mekanisme, der vil hjælpe dig med at ændre dit liv radikalt
Den virkelige dig er den, du ønsker at være. At ændre liv på en hurtig og sikker måde: opfør dig, som om du allerede er den, du selv gerne vil se
10 tjenester, der hjælper dig med at ændre dig selv og dit liv
Hvis du sætter ambitiøse mål for dig selv, men ikke opnår dem, så kan en af disse tjenester være det magiske kick, der får dig til at handle. 1.21 vane 21habit hjælper dig med at rette op på nye gode vaner eller slippe af med dårlige.