Sådan husker du mere ved at bruge 50/50-metoden

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Korrekt arbejde med teksten er mere effektivt end meningsløst proppe.

Hvad er essensen af metoden

For at gøre information nemmere at huske på det rigtige tidspunkt, er det nødvendigt i første omgang at strukturere dem korrekt og koble dem med den viden, du allerede har. Det er også vigtigt at vende tilbage til materialet så ofte som muligt og bruge det i praksis.

Brug kun 50 % af din tid på at studere information og de øvrige 50 % på at behandle den.

For at huske information fra en bog er det ikke nok bare at læse den i sin helhed. Og endda gentage to eller tre gange. Spild derfor ikke din tid og prøv ikke at mestre alt på én dag.

Læs et par kapitler, og brug resten af tiden på at genfortælle og diskutere dem med nogen, eller bare skriv de vigtigste punkter ned, du har lært. På denne måde vil du huske det du læser meget bedre.

Hvorfor det virker

Ifølge en undersøgelse foretaget af A gendrivelse af NTL Institutes læringspyramide, husker eleverne omkring 90 % af informationen, hvis de straks bruger den eller forklarer den til en anden.

Dette sker, fordi du til dette er nødt til at belaste din hjerne, tænke over materialet og omformulere det.

Den amerikanske journalist og publicist Daniel Coyle siger i sin bog, at folk, der læser ti sider, og derefter lukker bogen og skriver et resumé af, hvad de læser, husker i det lange løb 50 % mere materiale end dem, der læser de samme 10 sider fire gange i træk og prøver bare at huske dem.

Det handler om indsats: Jo flere af dem, der arbejder med information, jo bedre går læringsprocessen. Overfladisk læsning og enkel gentagelse kræver næsten intet af dig. Og for at optage eller genfortælle skal du identificere nøglepunkter, behandle og organisere dem.

Sådan anvender du 50/50-metoden

Tag noter

Hver gang du lærer noget nyt, læser et kapitel i en god bog eller lytter til et vigtigt foredrag, så brug et øjeblik på at skrive de vigtigste ideer ned.

Endnu bedre, tving dig selv til at tage noter, mens du lærer.

Vender du tilbage til det, du lærte igen, afbryder du glemmeprocessen og hjælper hjernen med at konsolidere ny information. Psykologer kalder dette testeffekten.

For at gøre læringen endnu mere effektiv skal du tage noter med pen og papir. Forskere hævder, at pennen er mægtigere end tastaturet: Fordele ved Longhand over laptop Bemærk, at det skaber en stærkere kognitiv forbindelse med det materiale, der studeres, sammenlignet med at bruge et tastatur. Årsagen er, at vi taster for hurtigt, og hjernen har ikke tid til at absorbere information. Og selvom vi skriver i hånden langsommere, husker vi mere og bedre.

Forklar materiale til andre

Bare rolig, hvis du ikke selv ved meget om emnet, og lad være med at bekymre dig om, hvor mange mennesker du skal genfortælle det til. Det betyder overhovedet ikke noget. Nøglen er at fokusere på, hvad du lærer, og hvordan du kan dele det med andre.

Du kan begynde at blogge og skrive nye ideer ned, som du har lært. Prøv at optage podcasts eller oprette videoer og dele din viden på YouTube. Du vil se fremskridt, uanset om du har læsere eller lyttere.

Denne tilgang har meget til fælles med den amerikanske fysiker Richard Feynmans teknik. Han er kendt for sin evne til populært at forklare komplekse emner som kvantefysik. Hans måde at undervise på er netop at overføre viden til andre mennesker på det enklest mulige sprog. På den måde kan du hurtigt identificere huller og se, hvad du selv endnu ikke har fundet ud af. Du underviser med andre ord andre for din egen skyld.