Hvordan buddhisme påvirker livet

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Flere og flere mennesker begynder at forstå buddhismens visdom og ændre deres holdning til livet og til sig selv. Denne artikel handler om, hvordan at studere denne østlige religion og alt relateret til den kan gøre dit liv bedre.

Buddhisme er snarere en filosofi, der sigter mod at arbejde med sig selv og sin bevidsthed, snarere end en religion. Det vigtigste kendetegn ved buddhismen er, at den ikke påtvinges nogen, ikke annonceres - du skal selv komme til den i søgen efter svar på dine livsspørgsmål.

Minimalisme

Med tiden vil du begynde at forstå, at tingene ikke er så vigtige for lykke, at du kan klare dig med et minimalt sæt husholdningsartikler for et behageligt liv.

Du vil ikke længere jagte efter nye gadgets pålagt af reklamer, du vil forstå, at det er ret behageligt med en gammel og allerede indfødt smartphone eller bærbar computer. Dette vil vise sig i alt fra at gå ud til restauranter og shoppe tøj. Du vil slippe af med denne moderne sygdom - materialisme.

Forståelsen vil komme af, at du i princippet ikke ejer noget i denne virkelighed, og følelsen af besiddelse påtvinges udefra.

Tolerance

Du vil blive meget mere tolerant over for alt, hvad der sker i verden, også mennesker, der ikke deler dine syn på livet.

Hver gang du interagerer med en person, vil du forstå, at alle mennesker er forskellige, og alle har deres egen vej til lykke, selvom det virker fuldstændig vanvittigt for dig. Alle religioner taler jo om det samme, kun på forskellige sprog.

I hver person vil du se en personlighed på trods af hans sociale status, religion, lærdom og udseende. Du vil ikke have tanker som: "Sikke et fjols han er", "Hvad tillader han sig selv", "Jeg hader sådanne mennesker."

Sund livsstil

Som et resultat af at studere buddhismens filosofi vil du gradvist forstå, hvor godt det er at have en sund måde at tænke på, og uden en sund livsstil er det umuligt.

Du vil studere alle dine dårlige vaner, begynde at slippe af med dem, for på denne måde bliver du friere, hvilket betyder meget gladere. Du indser, at alkohol og andre berusende stoffer har en skadelig virkning på dit sind, det bliver sløret under deres indflydelse og tilhører ikke dig, og det skader det konstante arbejde på dig selv.

Buddhismen giver også mulighed for at tænke over, hvad vi spiser og hvorfor, hvordan vi gør det. Han argumenterer også for, at du ikke behøver at plage dig selv med vegetarisme eller konstant kødspisning - du skal finde en balance i alt, og ikke gå til ekstremer. Mange buddhister spiser roligt kød med forståelse for, hvordan de har fået det, og hvad kroppen skal bruge det til.

Du vil begynde en lang rejse med at arbejde med dig selv og din krop. I en sund krop er der et sundt sind og et sundt sind. Men du, igen, vil ikke gå til ekstremer, sætte sport og diæteksperimenter, alt vil ske gradvist, fordi dette er garantien for sejre på vej til dit bedste jeg.

Meditation

I buddhismen er meditation et af de vigtigste værktøjer til at bevare din bevidsthed i renhed og søge efter dit "jeg". Du vil lære at meditere, selvom denne aktivitet i starten vil virke mærkelig for dig. Så bliver det bare en nyttig vane.

Der findes forskellige typer af meditation, start med de enkleste, og efter en vis tid (fra 6 måneder til 1 år) vil du meditere som en eremitmunk.

Meditation er nyttig, og dette er allerede en ubestridelig kendsgerning: du vil blive rolig, lære at observere og koncentrere din opmærksomhed om det vigtigste og ikke sprede dine tanker ud i ingenting. Det er bare en god måde at være alene midt i verdens travlhed.

Fleksibilitet

Buddhismen lærer dig at være fleksibel, ikke at gå til ekstremer i din tro. Alle vores ideer om, hvad der er godt og hvad der er dårligt, er født af subjektiv opfattelse. Der er ikke sort/hvid – alt er relativt.

Det tætteste på bevidste handlinger er, når du bliver fjernet fra dine subjektive synspunkter og egoistiske intentioner. Beslutninger vil ikke blive truffet under indflydelse af følelser, men ved at bygge logiske kæder. Selvfølgelig kan de tage fejl, men vi er alle her for at studere.

Filantropi

Hjælp kan gives ikke kun til dine kære, men også til fremmede, dem der har brug for det. Du vil blive mere sympatisk over for dem, du ikke lagde mærke til eller ikke ønskede at bemærke før.

En venlig holdning til andre er vejen til sig selv, til renselsen af bevidstheden. Du får ikke brug for taknemmelighed, du vil hjælpe andre, simpelthen fordi det er nødvendigt, på ingen anden måde, "hvem hvis ikke mig."

Men samtidig vil du ikke gå til ekstremer, opgiv ikke dine sidste bukser, for ellers vil du og dine kære være ulykkelige, og der vil være nul mening fra din hjælp. En foranstaltning er nødvendig i alt.

Stilhed

Du bliver rolig som en elefant, holder op med at brokke dig og bekymre dig om bagateller. Nogle vil blive anstrengt af din ro, folk er vant til at sprøjte alt ud, men du vil simpelthen ikke have noget at sprøjte ud, fordi du er "tomhed". Du vil roligt forholde dig til andre mennesker, til dig selv, til problemer. Alt er jo relativt, man skal bare se på, hvad der sker fra en anden vinkel.

Personlige liv

I det personlige liv vil der også forekomme metamorfoser. Forståelsen af din partner vil blive bedre, du vil lære at passe bedre på din elskede og værdsætte ham mere.

Kvaliteten af sex vil nå et nyt niveau, fordi du ikke kun tænker på din fornøjelse. Følelsen af lykke vil fylde hvert øjeblik med din elskede.

Der vil være meget mindre meningsløse skænderier: Du vil simpelthen ikke spilde tid og energi på skænderier.

Usædvanlig viden

Hvis du tidligere ikke engang vidste om reinkarnation, mantraer, samsara, så vil din viden og synonymordbog takket være buddhismen udvides.

Du vil begynde at acceptere nogle ting i dig selv, selvom du plejede at tro, at alt dette er nonsens. Du vil især kunne lide tanken om genfødsel (reinkarnation) af en person: i dit næste liv kan du meget vel blive en astronaut eller en baobab, og det afhænger af, hvordan du lever dette liv.

Du vil også nogle gange blive besøgt af tanken om, at hele verden og tiden er en cirkel, samsara, som du går langs igen og igen, indtil du lærer visse lektioner, og også frigør dig fra forbrugernes opfattelse af verden.

Personlig udvikling

Hjulet med dine personlige egenskaber, takket være den buddhistiske tilgang, vil begynde at snurre med fornyet kraft: du vil blive mere disciplineret, rolig, ansvarlig, opmærksom. Væksten vil ske jævnt uden tydelige forvrængninger.

Du vil bemærke, at du bliver et bedre menneske, og det vil andre mennesker også. Du vil blive bedre bevidst om dig selv i virkeligheden og kontrollere din holdning til de begivenheder, der finder sted. Din indre styrke og energi vil begynde at vokse dag for dag, og en optimistisk holdning vil blive din bedste allierede på vejen til præstation.

Buddhisme er en ældgammel filosofi om at finde sig selv, arbejde med sin bevidsthed og holdning til livet. Hun pålægger ikke sine egne regler og grundlag. Selvom du ikke accepterer alt, hvad buddhismen lærer (som tro på reinkarnation, samsara og karma), men kun en del - kan denne viden allerede gøre dit liv bedre.