7 fejl, der holder en løbende næse

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Du kan få kronisk rhinitis, selvom du blæser forkert i næsen.

De siger, at hvis en løbende næse behandles, forsvinder den på en uge, og hvis den ikke behandles, så om syv dage. Dette er normalt tilfældet. Men nogle gange, selv på trods af behandlingen, er snotten forsinket i en uge, to, tre … Og dette er allerede kronisk rhinitis.

Det er derfor, det sker.

1. Du har valgt de forkerte stoffer

En løbende næse virker så almindelig, at du bare vil selvmedicinere. Snusende kommer du på apoteket og spørger apotekeren: "Giv mig nogle snotdråber." Og du får et lægemiddel, muligvis populært og effektivt, men ikke egnet til dig specifikt.

Faktum er, at en løbende næse kan have mange årsager til løbende næse, udover almindelig forkølelse. For eksempel:

• allergier: fra populær sæsonbestemt til kold;
• overdrevent tør og støvet luft i rummet, hvor du tilbringer det meste af dagen;
• hormonelle ændringer i kroppen: graviditet, overgangsalder, udvikling af diabetes og så videre;
• selv en lille genstand fanget ved et uheld i næsepassagerne …

Hver af disse grunde kræver sit eget behandlingsregime. Og de medikamenter, der vil hjælpe med den ene, vil være kategorisk ineffektive eller endda forværre symptomerne med den anden. Så vasokonstriktor dråber vil ikke lindre dig for en løbende næse forårsaget af et fremmedlegeme i din næse.

Hvad skal man gøre ved det

For ikke at lave en fejl og ikke dryppe i din næse, hvad der ikke er egnet i din situation og ikke kan forbedre det, skal du kun købe den medicin, som en terapeut eller ØNH ordinerer til dig.

Hvis du allerede bruger en medicin, skal du stoppe den og drøfte mulige alternativer med den samme læge.

2. Du misbruger vasokonstriktor medicin

Vasokonstriktor dråber og spray hjælper virkelig til hurtigt at stoppe en løbende næse. Men instruktionerne for de fleste af dem er ikke forgæves skrevet: "Brug ikke mere end 3-5 dage." Hvis du fortsætter med at begrave dem ud over den aftalte periode, risikerer du at få den såkaldte medicinske rhinitis. Kan du overforbruge næsespray? …

Vasokonstriktorer, som navnet antyder, reducerer lumen af blodkarrene i næsen. På grund af dette fjernes ødemet i slimhinden, på grund af hvilket vi føler overbelastning. Det lyder inspirerende, men ak, der er to ubehagelige øjeblikke her.

Karrene vænner sig for det første til stoffet og holder op med at reagere på det. Og for det andet slipper de for vanen med at indsnævre sig selv – de har brug for medicin. Men de reagerer ikke længere på det. Det viser sig en slags ond cirkel: næsen kan ikke længere slippe af med overbelastningen af sig selv, og de vasokonstriktorer hjælper ikke længere.

Hvis du stadig prøver at trække vejret frit, øger du dosis af medicinen. Og et stykke tid virker det virkelig, men så gentager alt sig. Dosis skal øges igen og igen, og i sidste ende kan man ikke længere leve uden den eftertragtede flaske, og den løbende næse bliver til en konstant følgesvend.

Hvad skal man gøre ved det

Gå til lore så hurtigt som muligt og løs problemet i tæt samarbejde. Du bliver højst sandsynligt nødt til at stoppe med medicinen og tolerere tilstoppet næse, indtil karrene heler.

3. Du begraver løgjuice og andre folkemedicin i næsen

Løg er gode til at lindre symptomer på tilstoppet næse. Eksperter interviewet af den anerkendte medicinske ressource WebMD anbefaler endda Home Treatments for Babies, der skal bruges i rum, hvor babyer sover med forkølelse. Skær gerne det friske saftige løg i ringe, læg det på en tallerken og læg det forrest i krybben. Svovlen indeholdt i løg vil hjælpe med at normalisere slimdræning, og som et resultat vil babyen være i stand til at trække vejret frit.

Alt er fint, bortset fra én ting: vi taler om at indånde lugten af løg, men i intet tilfælde om løgdråber i næsen! Slimhinden i nasopharynx er meget følsom. Den skarpe løgjuice kan beskadige den eller tørre den ud og fratage kroppen dens naturlige forsvar mod infektion. Og det betyder, at sygdommen vil trække ud.

Det samme gælder for andre folkelige opskrifter som citrondråber, vaskesæbeopløsning og så videre. Ved at bruge dem tager du et selvsikkert skridt mod kronisk rhinitis.

Hvad skal man gøre ved det

Kassér løgdråber og begynd at genoprette beskadigede slimhinder. Dette gøres bedst under vejledning af lore.

Oftest betyder restaurering af slimhinden kun dens fugtning: sørg for, at luften er fugtig, og skyl næsen med saltvand flere gange om dagen. Du kan købe dem på apoteket eller forberede dig selv: tilsæt ¹⁄₄ teskefuld salt og sodavand til et glas varmt vand.

4. Du sover og arbejder i et rum med lav luftfugtighed

For at næsen (og hele kroppen som helhed) kan fungere normalt, skal luftfugtigheden i en lejlighed eller et kontor være 40-60 %. Det sker dog, at luften er tør. Oftest sker dette om vinteren på grund af lukkede vinduer og fungerende varmeanordninger. Derefter falder luftfugtigheden til 15–20 %.

Under sådanne forhold tørrer næseslimhinden ud. Håndter tør indeluft denne vinter, bliver tyndere. Og kroppen opfanger enten lettere infektioner (man kommer ikke ud af forkølelse med rhinitis som et af nøglesymptomerne), eller starter en proces med øget produktion af snot for at kompensere for manglen på fugt med en lækage fra næsen.

Hvad skal man gøre ved det

Begynd at befugte indeluften. Køb en speciel enhed eller lav en selv.

Hvis dette ikke er din mulighed, skal du regelmæssigt fugte dine næsepassager med saltvand. Sådan gør du dem, læs forrige afsnit.

5. Du har en løbende næse

En løbende næse er ikke en tilstand, man kan blive sygemeldt for. Men hvis det er ledsaget af en forkølelse og en generel forringelse af velvære, er det stærkt tilrådeligt Hvilke hjemmemedicin kan hjælpe mod en løbende næse? reducere aktiviteten.

Den ideelle mulighed er at tilbringe et par dage derhjemme, under et varmt tæppe, lænet op på varme drikke. I dette tilfælde vil alle kroppens kræfter være rettet mod at bekæmpe infektionen, og sammen med kulden vil du slippe af med rhinitis.

Hvis du bare drømmer om afslapning, kan kampen trække ud, og en løbende næse kan blive kronisk.

Hvad skal man gøre ved det

Tillad dig selv at hvile ved at lade dit immunsystem klare sygdommen.

6. Du har polypper eller andre komplikationer, som du ikke er klar over endnu

Nogle gange bliver hævelse af vævene i næsen sædvanlige. Det sker for eksempel hos dem, der lider af sæsonbestemt allergi eller har været forkølet på fødderne i mange år. De hævede områder af slimhinden øges gradvist. Så vækster vises i nasopharynx - polypper af næsepolypper.

Mens polypperne er små, gør de sig ikke mærkede. Men fra år til år vokser de og begynder på et tidspunkt at fastholde slim i næsepassagerne. Så der er symptomer på tilstoppet næse og en løbende næse, der ikke går væk.

Andre komplikationer kan også forårsage kronisk rhinitis. For eksempel betændelse i paranasale bihuler eller tidligere skader, der forvrænger næsepassagerne.

Hvad skal man gøre ved det

Enhver løbende næse, der varer længere end 5-7 dage, bør vises til en læge. Specialisten vil foreslå et behandlingsregime, der passer til dig. Ordningen kan omfatte fysioterapi, medicin og endda kirurgi (hvis det viser sig, at årsagen til tilstoppet næse er store polypper eller for eksempel en krumning af næseskillevæggen).

7. Du blæser næsen forkert

At rense næsen regelmæssigt er et vigtigt skridt i behandlingen af en forkølelse. Men dette bliver ofte forsømt. Nogen er flov over at pudse næsen og lægger forsigtigt et lommetørklæde på næsen. Nogle blæser tværtimod for aktivt næsen – så slim nærmest flyver ud af ørerne.

Begge muligheder er dårlige. I det første tilfælde akkumulerer du snot inde i nasopharynx, hvilket skaber et ideelt miljø for bakterier til at formere sig. I det andet risikerer du at drive slim ind i de maksillære bihuler, som er fyldt med bihulebetændelse.

Hvad skal man gøre ved det

At pudse næse regelmæssigt og korrekt. Hvad er den bedste måde at pudse næse på, når du er syg? … Sådan her:

• Tag en dyb indånding gennem munden.
• Tryk på det ene næsebor med fingeren.
• Ånd skarpt ud gennem det frie næsebor.
• Tryk nu på den rensede del af næsen med fingrene og gentag de samme manipulationer for det andet næsebor.

Puds næse efter behov, men mindst flere gange om dagen. Dette vil forhindre slim i at samle sig i næsen og vil spare dig for komplikationer.