6 tegn på usunde forhold, som folk tror er normale

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Relationer er subtile sager. Og vi anser nogle af deres tegn for at være naturlige, selvom de er fyldt med fare. Business Insider har samlet en liste over seks af de farligste vaner, som vi tager let på.

Når det kommer til relationer, er vi ofte uforberedte på dem. Meget af problemet er, at vi er okay med visse vaner, der tærer på gensidig hengivenhed.

Her er seks tegn på et usundt forhold. De er velkendte, men fyldt med fare.

1. Spillet "Hvem skruede hårdere op"

Hvad er det. Partnere husker tidligere fejl for hinanden og beholder virtuelle resultater. Hvis parret ikke kan komme videre til næste fase, så bliver forholdet til et endeløst spil "Hvem har skruet mest op". Sådan et forhold bliver en sand pine.

Hvorfor er det slemt. At score og konstant genkalde tidligere fejl fører til utilfredshed og forsøg på at gøre partneren mere skyldig i stedet for at løse det problem, der er opstået.

Hvad skal man gøre. Stop med at huske din partners tidligere fejl. Glem at score. Det er lige meget, om en partner svigtede for tre år siden. Hver person er summen af tidligere handlinger, så accepter ham som han er.

2. Hints og passiv aggression

Hvad er det. I stedet for åbent at tale om deres ønsker og problemer, skubber partneren dig på en måde mod den ønskede løsning og hævner sig i al hemmelighed på dig.

Hvorfor er det slemt. Dette viser, at du er lukket, når du kommunikerer med din partner. Der er ingen undskyldning for passiv-aggressiv adfærd, der forårsager usikkerhed og en falsk følelse af sikkerhed.

Hvad skal man gøre. Vær åben omkring dine problemer og ønsker. Og du vil forstå, at din partner vil støtte dig.

3. Følelsesmæssig afpresning

Hvad er det. En af partnerne, der klager over den andens opførsel, truer med at bryde forholdet. I stedet for at sige: "Jeg tror, du er ligeglad med mig," siger sådanne mennesker: "Jeg kan ikke date en person, der ikke viser nogen følelser for mig."

Hvorfor er det slemt. Dette er følelsesmæssig afpresning og skaber et væld af unødvendige problemer. Hvert lille skænderi svulmer op til størrelsen af en elefant. Det er vigtigt for partnere at føle, at de kan give udtryk for deres utilfredshed uden at gå på kompromis med selve forholdet. Ellers undertrykker folk deres følelser, hvilket fører til mistillid og manipulation.

Hvad skal man gøre. At bekymre sig om forholdsproblemer er fantastisk. Det betyder, at du er en normal person. Men det er vigtigt at forstå, at tilknytning til en person og kærlighed er to forskellige ting. Partnere, der roligt kan diskutere sager uden afpresning og bebrejdelser, styrker forholdet.

4. At give din partner skylden for dine egne følelser

Hvad er det. Lad os sige, at du havde en elendig dag. Det eneste du ønsker er at vende hjem hurtigst muligt. I sådanne øjeblikke er det vigtigt ikke at tage dit dårlige humør ud på din partner. Det er ikke hans skyld, at det er så slemt.

Hvorfor er det slemt. At give din partner skylden for dine egne negative følelser er en subtil form for egoisme og et klassisk eksempel på manglende evne til at adskille det personlige fra det generelle. Når du giver din partner skylden for dine egne dårlige følelser, danner du præcedens: Nu vil du og din partner have associationer mellem det dårlige humør og den anden halvdels handlinger, selvom de ikke er forbundet på nogen måde. En af partnernes liv begynder at dreje sig om den andens humør.

Hvad skal man gøre ved det. Tag ansvar for dine følelser. Husk, når folk føler sig skyldige, giver det dem et incitament til at skjule deres følelser og manipulere hinanden.

5. Usund jalousi

Hvad er det. Det irriterer dig, at din partner kommunikerer meget med en anden person. Du bliver mistænksom og prøver at kontrollere din partners omgangskreds: Tjek hans telefon, mail, sociale netværk.

Hvorfor er det slemt. Nogle mennesker tror, at ikke at være jaloux er et tegn på ligegyldighed. Men i virkeligheden skaber den jaloux person et kæmpe problem. Han ydmyger en partner, ødelægger tillidsfulde forhold.

Hvad skal man gøre. Stol på din partner. Det er banalt, men der er ingen anden måde. Det er naturligt at være lidt jaloux. Men gå ikke overbord. Du skal ikke ydmyge din partner. Du er nødt til at håndtere anfald af jalousi.

6. Indkøb og gaver som løsning på problemer

Hvad er det. Efter et stort skænderi forstår mange par ikke problemerne, men forsøger at glemme dem ved hjælp af indkøb eller dyre gaver.

Hvorfor er det slemt. Dette skubber ikke kun forholdsproblemer i baggrunden, men bringer også kommercialisme. Hvad vil der ske, hvis en fyr, efter hver forseelse, tager pigen med til en restaurant? Dette vil give hende et incitament til konstant at give sin partner skylden. Resultatet er et uansvarligt forhold, en konstant fornærmet pige og en fyr, der føler sig som en pengeautomat.

Hvad skal man gøre. Løs problemer i forholdet. Er tilliden blevet udhulet? Tal om det. Er der nogen, der føler sig undervurderet? Lyt til din partner, tag handling. Tag kontakt. Gaver kan ikke genoprette tillid og en sund atmosfære. Giv gaver ikke fordi alt er dårligt, men fordi alt er godt. Dæk ikke dine problemer med dem.