Sådan lærer du at læse 3x hurtigere på 20 minutter

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Tag en bog og test effekten selv lige nu.

Baggrund: Project PX

Tilbage i 1998 var Princeton University vært for et Project PX-seminar om højhastighedslæsning. Denne artikel er et uddrag fra det seminar og personlig erfaring med accelererende læsning.

Så Project PX er et tre-timers kognitivt eksperiment, der kan øge din læsehastighed med 386 %. Det blev udført på personer, der talte fem sprog, og selv ordblinde blev trænet til at læse op til 3.000 ord teknisk tekst i minuttet, 10 siders tekst. Side på 6 sekunder.

Til sammenligning er den gennemsnitlige læsehastighed i USA mellem 200 og 300 wpm. På grund af sprogets ejendommeligheder har vi fra 120 til 180. Og du kan nemt øge dine indikatorer til 700-900 ord i minuttet.

Alt du behøver er at forstå, hvordan menneskeligt syn fungerer, hvilken tid der spildes i læsningsprocessen, og hvordan man stopper med at spilde det. Når vi ordner fejlene og øver os i ikke at lave dem, vil du læse flere gange hurtigere og ikke åndssvagt skimme over dine øjne, men opfatte og huske al den information, du læser.

Forberedelse

Til vores eksperiment skal du bruge:

• en bog på mindst 200 sider;
• pen eller blyant;
• timer.

Bogen skal ligge foran dig uden at lukke (tryk ned på siderne, hvis den forsøger at lukke uden støtte).

Du skal bruge mindst 20 minutter til en træningssession. Sørg for, at ingen distraherer dig i denne tid.

Nyttige tips

Inden du går videre til øvelserne, er her nogle hurtige tips til at hjælpe dig med at øge din læsehastighed.

1. Hold så få stop som muligt, når du læser en tekstlinje

Når vi læser, bevæger øjnene sig ikke jævnt hen over teksten, men i spring. Hvert sådant spring ender med at rette din opmærksomhed på en del af teksten eller standse dit blik på et område på omkring en kvart side, som om du tager et billede af denne del af arket.

Hvert stop af øjnene på teksten varer fra ¼ til ½ sekund.

For at mærke dette, luk det ene øje og tryk let øjenlåget ned med fingerspidsen, mens du bruger det andet øje, prøv langsomt at glide hen over en tekstlinje. Hop bliver endnu mere tydelige, hvis du ikke glider langs bogstaverne, men blot langs en lige vandret linje:

Hvordan har du det?

2. Prøv at gå så lidt tilbage som muligt i teksten

En person, der læser i et gennemsnitligt tempo, kommer ret ofte tilbage for at genlæse et glemt øjeblik. Dette kan ske bevidst og ubevidst. I sidstnævnte tilfælde vender det underbevidste sind selv øjnene tilbage til det sted i teksten, hvor koncentrationen gik tabt.

I gennemsnit tager bevidste og ubevidste afkast op til 30 % af tiden.

3. Forbedre koncentrationen for at øge rækkevidden af ord læst i ét stop

Mennesker med gennemsnitlig læsehastighed bruger centralt fokus frem for horisontalt perifert syn. På grund af dette opfatter de halvt så mange ord i et synsspring.

4. Træn færdighederne separat

Øvelserne er forskellige fra hinanden, og du behøver ikke forsøge at kombinere dem til én. Hvis du for eksempel træner din læsehastighed, skal du ikke bekymre dig om at forstå teksten. Du vil gennemgå tre trin sekventielt: lære teknikken, anvende teknikken til at øge hastigheden og læse med forståelse.

Tommelfingerregel: Træn din teknik med tre gange din ønskede læsehastighed. For eksempel, hvis din læsehastighed nu er et sted omkring 150 ord i minuttet, og du vil læse 300, skal du øve dig i at læse 900 ord i minuttet.

Øvelser

1. Bestemmelse af den indledende læsehastighed

Nu skal du tælle antallet af ord og linjer i bogen, som du har valgt til træning. Vi vil beregne det omtrentlige antal ord, da det vil være for trist og tidskrævende at beregne den nøjagtige værdi.

Til at begynde med tæller vi hvor mange ord der passer i fem tekstlinjer, dividerer dette tal med fem og runder. Jeg talte 40 ord på fem linjer: 40: 5 = 8 - et gennemsnit på otte ord pr. linje.

Dernæst tæller vi antallet af linjer på fem sider af bogen og dividerer det resulterende tal med fem. Jeg fik 194 linjer, afrundet til 39 linjer pr. side: 195: 5 = 39.

Og det sidste: vi tæller, hvor mange ord der passer på siden. For at gøre dette skal du gange det gennemsnitlige antal linjer med det gennemsnitlige antal ord i en linje: 39 × 8 = 312.

Nu er det tid til at finde ud af din læsehastighed. Vi sætter timeren på 1 minut og læser teksten roligt og langsomt, som du plejer.

Hvor meget blev det til? Jeg har lidt over en side - 328 ord.

2. Landmark og hastighed

Som jeg skrev ovenfor, tager tilbagesporing og blikstop lang tid. Men du kan nemt forkorte dem ved at bruge et værktøj til at spore dit fokus. Du kan bruge en pen, blyant eller endda din finger som et sådant værktøj.

Teknik (2 minutter)

Øv dig i at bruge en pen eller blyant for at bevare fokus. Flyt blødt blyanten under den linje, du læser i øjeblikket, og koncentrer dig om det sted, hvor spidsen af blyanten er nu.

Sæt tempoet med spidsen af din blyant, og følg den med øjnene, følg med med stop og tilbageløb gennem teksten. Og du skal ikke bekymre dig om at forstå, dette er en fartøvelse.

Prøv at gennemgå hver linje på 1 sekund og øg hastigheden for hver side.

Dvæl under ingen omstændigheder på én linje i mere end 1 sekund, selvom du slet ikke forstår, hvad teksten handler om.

Med denne teknik kunne jeg læse 936 ord på 2 minutter, hvilket betyder 460 ord i minuttet. Interessant nok, når du følger med en kuglepen eller blyant, ser det ud til, at synet er foran blyanten, og du læser hurtigere. Og når du forsøger at fjerne det, spreder dit syn sig straks ud over siden, som om fokus blev sluppet, og det begyndte at svæve over hele arket.

Hastighed (3 minutter)

Gentag teknikken med trackeren, men brug ikke mere end et halvt sekund til at læse hver linje (læs to linjer tekst på den tid, det tager at sige "22").

Højst sandsynligt vil du ikke forstå noget som helst af det du læser, men det gør ikke noget. Du træner nu dine perceptuelle reflekser, og disse øvelser hjælper dig med at tilpasse dig systemet. Sæt ikke farten ned i 3 minutter. Koncentrer dig om spidsen af din pen og speed-up-teknikken.

På 3 minutter af et så hektisk løb læste jeg fem sider og 14 linjer, et gennemsnit på 586 ord i minuttet. Den sværeste del af denne øvelse er ikke at sænke blyantens hastighed. Dette er en rigtig blokering: du har læst hele dit liv for at forstå, hvad du læser, og det er ikke så nemt at give op på det.

Tankerne klæber sig til replikkerne i et forsøg på at vende tilbage for at forstå, hvad talen handler om, og blyanten begynder også at sænke farten. Det er også svært at bevare koncentrationen på sådan ubrugelig læsning, hjernen giver op, og tankerne flyver af sted, hvilket også afspejles i blyantens hastighed.

3. Udvidelse af perceptionsfeltet

Når du koncentrerer dit blik i midten af skærmen, kan du stadig se dens ydre områder. Sådan er det med teksten: koncentrer dig om ét ord, og du ser flere ord omkring det.

Så jo flere ord du lærer at se på denne måde ved hjælp af perifert syn, jo hurtigere kan du læse. Det udvidede læseområde kan øge din læsehastighed med 300 %.

Begyndere med en normal læsehastighed bruger deres perifere syn på markerne, det vil sige, at de kører øjnene over bogstaverne i absolut alle ord i teksten, fra det første til det sidste. I dette tilfælde bruges perifert syn på tomme felter, og en person mister fra 25 til 50% af tiden.

En oppumpet læser vil ikke "læse felterne". Han vil kun scanne nogle få ord fra sætningen med øjnene og se resten med sit perifere syn. I illustrationen nedenfor kan du se et omtrentligt billede af koncentrationen af øjnene hos en erfaren læser: ord i midten læses, og tågede er præget af perifert syn.

Her er et eksempel. Læs denne sætning:

Ved en lejlighed nød eleverne at læse i fire timer i træk.

Hvis du begynder at læse med ordet "elever" og slutter med "læsning", så sparer du tid på at læse hele fem ord ud af otte! Og det reducerer tiden til at læse denne sætning med mere end det halve.

Teknik (1 minut)

Brug en blyant til at læse så hurtigt som muligt: start med det første ord i en linje og slut med det sidste. Det vil sige, mens der ikke er nogen udvidelse af perceptionsområdet - gentag blot øvelse nummer 1, men brug ikke mere end 1 sekund på hver linje. En linje må under ingen omstændigheder tage mere end 1 sekund.

Teknik (1 minut)

Fortsæt med at indstille tempoet i din læsning med en kuglepen eller blyant, men begynd at læse på det andet ord i linjen og læs linjen færdig to ord før slutningen.

Hastighed (3 minutter)

Begynd at læse fra det tredje ord i en linje og afslut tre ord før slutningen, mens du flytter din blyant med en linjes hastighed på et halvt sekund (to linjer i den tid, det tager at sige "22").

Hvis du ikke forstår noget, du læser, er det okay. Du træner nu dine perceptuelle reflekser, og du behøver ikke bekymre dig om forståelse. Koncentrer dig om øvelsen med al din magt og lad ikke tankerne drive væk fra den uinteressante aktivitet.

4. Kontrol af den nye hastighed

Nu er det tid til at teste din nye læsehastighed. Indstil en timer til 1 minut og læs med den maksimale hastighed, hvormed du kan fortsætte med at forstå teksten. Jeg fik 720 ord i minuttet - dobbelt så hurtigt som før timens start.

Det er gode indikatorer, men de er ikke overraskende, fordi du selv begynder at bemærke, hvordan dækningen af ord er blevet udvidet. Du spilder ikke tid på markerne, du går ikke tilbage gennem teksten, og hastigheden stiger markant.