Hvorfor dukker gråt hår op, og hvordan man kan slippe af med det

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Life-hackeren forklarer, hvor gråt hår kommer fra, hvorfor nogen bliver grå tidligere og nogen senere, og om denne proces kan forsinkes eller stoppes.

Hvorfor bliver vi grå

Generelt er pigmentet melanin, som produceres i specielle celler - melanocytter, ansvarlig for hårfarven. Når pigmentproduktionen stopper, og der kommer grå hår. Flere faktorer kan påvirke denne proces.

1. Aldring

Melaninproduktionen falder naturligt med alderen. 50/50/50-princippet er kendt: I en alder af 50 har 50% af befolkningen 50% gråt hår. For flere år siden testede videnskabsmænd denne regel og fandt ud af mere nøjagtige tal: 74% af mennesker i alderen 45 til 65 har et gennemsnit på 27% gråt hår.

Normalt dukker de første grå hår op omkring 30 års alderen eller senere. Hvis pigmentering tabes tidligere, taler man om for tidlig gråning.

2. Genetiske faktorer

Tidspunktet for udseendet af gråt hår og hastigheden af dets spredning afhænger af arvelighed. Videnskaben bekræfter også dette. Så hvis dine forældre blev grå tidligt, så vil du højst sandsynligt møde den samme skæbne.

Race er også vigtigt. Det er blevet bevist, at kaukasiere bliver grå tidligere end asiater og afrikanere.

3. Sygdomme

Grå hår kan forekomme på grund af problemer med skjoldbruskkirtlen, visse autoimmune sygdomme eller progeria. Det opstår også nogle gange som et resultat af kemoterapi eller visse medikamenter.

4. Rygning

Denne afhængighed påvirker både hudtilstand og hårfarve negativt. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i 2013 er rygere 2,5 gange mere tilbøjelige end ikke-rygere til at få for tidlig gråning.

5. Mangel på vitamin B12

Mangel på vitamin B12 provokerer ikke kun tidligt gråt hår, men også hårtab. Den gode nyhed er, at tabet af pigment i dette tilfælde er reversibelt.

6. Eventuelt stress

Der er en opfattelse af, at håret bliver gråt på grund af nervøs spænding. En undersøgelse har bekræftet dette link, men generelt er videnskaben stadig skeptisk over for dette.

Under alle omstændigheder er stress dårligt for kroppen. Så vær mindre nervøs.

Sådan modstår du gråt hår

Der er ingen forebyggende foranstaltninger mod aldersrelateret pigmenttab eller arvelighed. Så rådet her er indlysende: Hvis du vil slippe af med grå hår, så mal over det. Lifehacker gav detaljerede instruktioner i disse artikler:

Sådan farver du dit hår uden at gå på kompromis med dets skønhed →

Ingen kemi: hvordan man farver dit hår med henna, basma, kamillebouillon og endda kaffe →

Der er også mindre holdbare løsninger:

1. Mal over gråt hår med mascara. Den er fantastisk til at maskere enkelte tråde og kan vaskes af med vand.
2. Brug midler til at maskere grå rødder. De kommer i form af en spray eller pulver og bliver på plads, indtil du vasker dem af med shampoo.
3. Brug en tonet shampoo. Den vaskes ikke så hurtigt af som tidligere produkter, og kan sidde på håret i flere dage.

Forresten, i modsætning til hvad mange tror, kan grå hår trækkes ud: dette vil ikke forårsage flere grå hår - bare et nyt gråt hår vil vokse på samme sted.

Men sådan en radikal metode skader hårsækkene, så det er bedre at ty til mere skånsomme foranstaltninger.

Hvis det ikke er alder eller genetik, kan gråning blive forsinket. For det:

1. Stop med at ryge (eller start slet ikke).
2. Spis animalske produkter, især lever, som indeholder vitamin B12. Det er bedst kun at tage specielle vitamintilskud efter at have konsulteret din læge.
3. I øvrigt. Tjek dit helbred: det kan være muligt at undertrykke både den tidligere gråning og de sygdomme, der forårsager det.
4. Lær at håndtere stress. Som allerede nævnt er det ikke et faktum, at dette vil stoppe udseendet af gråt hår, men i det mindste vil du være mindre nervøs for det.

Og endelig gode nyheder

For nylig har forskere ved University of Texas Southwestern Medical Center gjort en interessant opdagelse. Ifølge dem kan tabet af hårfarve og selve håret også være forbundet med tilstedeværelsen af SCF- og KROX20-proteiner i celler.

Indtil videre er der kun udført forsøg på mus. Men forfatterne udelukker ikke, at takket være deres arbejde kan en kur mod gråt hår og skaldethed dukke op i fremtiden. Indtil videre kan vi kun håbe, at denne fremtid ikke bliver for fjern.