5 bedste sportstimere til iOS og Android

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Til effektiv træning, sparring og andre fysiske aktiviteter.

I tabata og nogle andre træningsprogrammer er det meget vigtigt at respektere intervallerne. Det samme kan siges om mange sportsgrene. Til dette er der specielle timerapplikationer, hvormed det er nemt at styre belastninger med en nøjagtighed på sekunder. Her er nogle af de bedste muligheder, vi har fundet.

1. Intervaltimer

Denne timer er ideel til både derhjemme og i fitnesscentret. Den kan bruges til løb, cykling, vægttræning, udspænding, boksning, MMA-træning og selvfølgelig høj intensitet intervaltræning (HIIT).

Nøglefunktioner og funktioner:

• Tilpasningssæt til træning med høj og lav intensitet og tilpassede hvileintervaller.
• Understøttelse af multitasking-tilstand.
• Arbejd i låst skærmtilstand.
• Afspil musik fra en afspilningsliste efter eget valg.
• Mulighed for at sende træningsprogrammer til Facebook og Twitter.
• Gem dine træningsindstillinger som skabeloner.

2. Sekunder

Seconds er en lige så pålidelig og funktionel version af sportstimeren.

Nøglefunktioner og funktioner:

• Skabeloner til HIIT, tabata, kredsløbstræning og andre.
• Evnen til selv at konfigurere timere til at skabe alle tænkelige intervaller.
• Understøttelse af pulssensor (via Bluetooth).
• Indstilling af lydsignaler (højt eller stille).
• Synkroniser musik med intervaller.
• Arbejde i baggrunden.
• Mulighed for at dele resultater på Facebook og Twitter.
• Integration med Apple Health på iPhone for at holde styr på dit helbred til enhver tid.

3. Tabata Timer og HIIT Timer

På trods af navnet er denne timer ikke kun egnet til tabata, men også til enhver intervaltræning: løb, funktionel træning, HIIT og så videre.

Nøglefunktioner og funktioner:

• Tilstedeværelsen af et allerede tunet klassisk tabata-program.
• Manuel indstilling af opvarmningstiden.
• Tilpas arbejde, hvile, restitution og tid mellem træningerne.
• Indstilling af antallet af tilgange og sæt.
• Evnen til at skifte mellem sæt under træning eller holde pause hvis det er nødvendigt.
• Arbejde i baggrunden.
• Tilpas bip og vibrationer.
• Stemmevejledning.
• Valg af musiknumre til træning.

4. Boksetimer

Denne timer er optimeret til at holde styr på tiden under sparringsessioner. Velegnet til amatør- og professionel boksning, MMA og enhver anden kampsport.

Nøglefunktioner og funktioner:

• Tilgængelighed af færdige profiler til forskellige sportsgrene.
• Fleksible profilindstillinger - du kan vælge nummer, tidspunkt og tidspunkt for signalet for hver runde.
• Stemmevarsler.
• Muligheden for at oprette dine egne profiler til individuelle lektioner.

5. Tabata Timer

Endnu en universel timer. Takket være det store antal indstillinger kan du komponere programmer med et hvilket som helst antal og varighed af intervaller.

Nøglefunktioner og funktioner:

• Arbejde i baggrunden.
• Se træningsstatistikker.
• Mere end 40 lydsignaler.
• Beskrivelseseditor for hver type træning.
• Integration med musikapplikationer.
• Praktisk og intuitiv grænseflade.
• Stemmevarsler.

Workout Interval Timer - HIIT Timer Eugene Sharafan

Dette materiale blev første gang offentliggjort i maj 2016. I juni 2020 opdaterede vi teksten.