Hvorfor der opstår grater, og hvordan man kan slippe af med dem

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Grater giver hænderne et usoigneret udseende, klæber sig til tøj, fremkalder udseendet af sår og bylder. Du behøver bestemt ikke disse problemer.

Hvor kommer grater fra?

Hovedårsagen til udseendet af grater er tør hud, som opstår ved hyppig kontakt med vand, husholdningskemikalier, papir samt i vind og frost. En ubalanceret kost, eller rettere mangel på fedtstoffer og vitamin A og E, kan også være skyld i manglen på fugt.

Fans af neglebid lider også af grater, da denne grimme vane svækker neglesengen og fører til mikrotraumer i huden omkring neglepladen.

En dårligt udført manicure kan også spille en rolle, især hvis neglebåndet er blevet skåret.

Endelig spiller sundhedstilstanden generelt og fordøjelsessystemet i særdeleshed en vigtig rolle.

Hvis du følger din kost, plejer din håndhud og ikke har for vane at bide negle, og graterne alligevel ikke forsvinder, er det en god grund til at søge læge.

Sådan forebygger du grater

Den bedste forebyggelse er at beskytte dine hænder mod alt, der udtørrer din hud, samt regelmæssig brug af fugtgivende kosmetik. Derfor er det tilrådeligt at udføre alt husarbejde med gummihandsker og smøre creme på hænderne efter behov, ikke lige før sengetid.

Sørg for, at din kost indeholder fødevarer, der er rige på fedtstoffer og vitaminer: fisk, vegetabilske olier, nødder, grøntsager, frugter og urter.

Lav hygiejnisk manicure regelmæssigt, helst ukantet. I stedet for at skære neglebåndet af, gnid en speciel olie ind i det og skub forsigtigt med en orange pind til bunden af neglen. Hvis du ikke helt kan opgive kantmanicure, så gør det så sjældent som muligt, så huden når at komme sig.

Lad være med at bide dine negle. Dette fører ikke kun til dannelse af grater, men øger også risikoen for infektion af såret med bakterier, der lever i mundhulen. Og at få bakterier ind i munden fra hænderne kan have meget ubehagelige konsekvenser.

Giv fortrinsret til acetonefri neglelakfjerner. Produkter med ethylacetat, isopropylalkohol og propylencarbonat udtørrer ikke huden så meget. Det er godt, hvis væsken indeholder glycerin eller olieekstrakter.

Overbrug ikke hurtigtørrende neglelakker, da de ikke kun hurtigt hærder af sig selv, men også øjeblikkeligt tørrer huden omkring neglen.

Sådan fjerner du grater korrekt

Hvis det er for sent at gå i gang med forebyggelse, og ubehagelige stykker af tør hud puster op på dine hænder, så er der ikke andet tilbage end at slippe af med dem. Men at slette betyder ikke at bide af, rive af eller rive af. Sådan gør du det rigtigt:

1. Læg fingrene i blød i en balje med varmt vand og et par dråber E-vitamin eller olivenolie.
2. Brug en skarp saks eller negleklipper til at klippe graten, der flugter med huden. Træk eller ryk ikke: dette kan skade huden. Og prøv ikke at skære for meget af, så der ikke dannes et sår.
3. Smør snittet med antibakteriel salve: dette vil forhindre infektion og fremskynde helingen.
4. Hvis du skulle fjerne en stor grat, der har revet huden af, skal du dække snittet med et plaster.
5. Hvis du ikke har brug for et plaster, skal du fugte snittet. Til dette er E-vitamin eller en fugtighedscreme velegnet. Påfør produktet flere gange i løbet af dagen, især efter kontakt med vand.

Hvad sker der, hvis du kører grater, og hvordan behandler du det

En grat, der ikke er behandlet i tide, kan føre til betændelse i neglefolden, også kaldet paronychia eller periungual panaritium. Hvis huden omkring graten er rød, hævet eller gnager, indikerer dette en bakteriel eller svampeinfektion.

I den indledende fase af betændelse, når området omkring graten er rødt og let hævet, kan varmt vandbade hjælpe. De skal gøres 2-3 gange om dagen.

Hvis betændelsen efter 3-4 dage vedvarer eller skrider frem, bør du søge læge. Mest sandsynligt vil du blive ordineret et kursus med antibiotika, og hvis suppuration opstår, kan det være nødvendigt at dræne det inficerede hudområde.

Hvis du bliver diagnosticeret med svampeparonyki, vil du blive ordineret passende anti-svampemidler.