11 dagbøger for at hjælpe med at holde alle nytårsløfter

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Praktiske planlæggere til at styre tid, spore vaner og hjælpe med professionel udvikling.

1. “Rum. Agile-dagbog for personlig udvikling", Katerina Lengold

Katerina Lengold er forfatteren til Just Space og manden, der som 23-årig blev vicepræsident for luftfartsselskabet Astro Digital. Hun har sine studier på MEPhI, HSE, Skoltech og MIT bag sig. Denne dagbog er hendes personlige planlægningsværktøj og assistent til at løse "rum"-opgaver.

Planlæggeren er opdelt i tre sprintafsnit på ni uger hver. For hver periode opstilles mål inden for tre områder: udvikling, karriere og relationer. Derudover er der sektioner med sporingsvaner, tidsplanen for den ideelle uge og tidsplanen for ritualer i løbet af dagen.

Hver dag i ugen er opdelt i en blok med hoved- og sekundære opgaver, grafer med et skema og et afsnit med taknemmelighed og præstationer. Planlæggeren er udateret, så du kan begynde at bruge den til enhver tid.

2. “6 minutter. Dagbogen, der vil ændre dit liv", Dominic Spenst

Den bedst sælgende motiverende daglige planlægger i Tyskland og den bedst sælgende Amazon-bog. Dominic Spenst er sikker på, at du kun kan blive glad og komme til et bevidst liv ved dit eget arbejde. Forfatteren foreslår en tilgang, hvor du kun skal bruge tre minutter om morgenen og tre minutter om aftenen på at udvikle gode vaner og rette mentale holdninger.

Planlæggeren er bygget på et simpelt princip: "Vær opmærksom på, hvad du allerede har." At fokusere på denne tanke hjælper med at slippe af med negativitet og åbner vejen for ændringer i dig selv. Ved at bruge planlæggeren og udføre opgaver bliver du lidt bedre hver dag.

3. "Ugeblad nummer 1. Vejen til målet", Igor Mann

Professionel udviklingsplanlægger baseret på nummer 1. Sådan bliver du bedst til det du laver. Det blev skabt af Igor Mann, den mest berømte marketingmedarbejder i Rusland, taler, forfatter og udgiver. Ugebladet tilbyder en klar algoritme til at tænke over din karrierevækst og begynde at arbejde på den.

Planlæggeren er ikke kun et værktøj til at styre tid og opgaver, men også en lille tutorial med praktiske opgaver. Ved at følge hans instruktioner vil du sætte et seriøst mål, gennemføre en personlig revision, bestemme retningerne for professionel udvikling, planlægge selvpromovering og begive dig ud på vejen til fremtidens nummer et.

4. “Udfordringsbog. En notesbog til at sætte tingene i orden i livet", Varya Vedeneeva

Varya Vedeneeva er iværksætter og forfatter til projektet 365done.ru, som hjælper folk med at observere sig selv og deres vaner. På hendes Instagram har mere end 100 tusinde abonnenter forbedret deres liv med hende i flere år. Varya har udgivet flere daglige planlæggere om forskellige emner: "75 spørgsmål", "En taknemmelighedsdagbog", "100 dage", "52 uger" og "En notesbog til at sætte tingene i orden".

Alle fortjener opmærksomhed, men vi anbefaler, inspireret, at starte med Challenge book-svæveflyet. Denne dagbog indeholder 15 udfordringer til dig selv, som hjælper dig med at få styr på tingene på forskellige områder af livet – lige fra forhold til alkohol og slik til at passe på kloden og din pengepung.

5. "Dagbog 2020", Gleb Arkhangelsky

En enkel, men effektiv planlægger baseret på metoden af Gleb Arkhangelsky og hans bøger Time Drive and Time. Den store bog om tidsstyring”. En planlægger vil hjælpe dig med bedre at styre din tid, lære dig at prioritere og fortælle dig, hvordan du håndterer udsættelse.

Hver dag i svæveflyet er opdelt i to store blokke: faste møder og fleksible opgaver, som du kan udføre i dine ledige timer. Øverst på siden er der symboler for særlige tilfælde: udråbstegn, elefant og frø.

I feltet for udråbstegn står dagens vigtigste opgave, i elefantspalten - en opgave, der udføres i lang tid, dagligt og gradvist, og på linje med frøen - en vigtig, men ubehagelig opgave, afsluttende som du vil føle, at dagen ikke var forgæves. Nederst på siden er der små tidsstyringstips og et felt til optagelse af en glædelig begivenhed.

Dagbogen er dateret, så det er bedst at begynde at bruge den fra starten af året.

6. "Finansiel dagbog: hvordan man sætter penge i orden", Alexey Gerasimov

Personlig økonomiplanlægger fra iværksætteren og den professionelle investor Alexei Gerasimov. Dagbogen hjælper dig med at vurdere din økonomiske situation, vise, hvor pengene bliver af, og forklare, hvordan du endelig sparer op til en drøm.

Svævefly-introduktionen dækker det grundlæggende i pengeplanlægning og personlig budgetstyring. Også i første omgang i dagbogen blev der udfyldt flere sider om beregning af udgifter og indtægter, så det ville være lettere for dig at finde ud af, hvordan du bruger det korrekt.

Andre dele af planneren giver dig mulighed for at sætte mål og mål for fremtiden, beregne forbrug og indkomst for måneden og balancere dagen eller ugen. Et særskilt godt træk ved dagbogen er en graf for dine egne konklusioner om regnskabsperioden. Denne systematiske debriefing hjælper dig med at udvikle pengestyringsevner og bruge mindre på unødvendige ting.

7. “Morgens magi. Dagbog, Hal Elrod

Hal Elrods dagbog "Mirakuløs morgen" og hans bog "Morgens magi". Hovedideen med systemet er, at med det rigtige ritual i begyndelsen af dagen kan du ændre dit liv markant. Metoden er især relevant for beboere i storbyer, hvor tidlig morgen kan være det eneste tidspunkt at være alene med dig selv uden distraktioner, stress og ballade.

I begyndelsen af svæveflyet finder du hoveduddragene fra bogen "Morgenens magi", som skal hjælpe med at dykke ned i forfatterens logik og finde ud af, hvordan man bruger dagbogen. Du vil tænke over dine drømme, sætte mål og planlægge de kommende uger og måneder.

8. Dagbogen af Stephen Covey

En udateret opgaveplanlægger fra forfatteren af The 7 Habits of Highly Effective People. Nem at bruge, men nyttig til at sætte tingene i stand. Hver dag er opdelt i blokke: tidsplan, prioriterede opgaver og noter. En god pointe her er de små forklaringsceller ved siden af opgavefeltet. Det er praktisk med det samme at se status for opgaver, der skal udføres.

Dagbogen er kun opdelt i en dag, men til planlægning af en måned og en uge er der en papindsats i sættet, som kan bruges som bogmærke. Forfatteren mener, at når store opgaver konstant er i sigte, hjælper det at holde dem fokuserede.

9. “Små skridts kraft. Mål. Fokus. Regelmæssighed. Resultat ", Yuri Belonoshchenko

Yuri Belonoshchenko er grundlæggeren af Baby Club, en far til fem og en Ironman triatlon. Denne dagbog er baseret på hans Shagophone-metode. Det hjælper med at omdanne intentioner til klare planer, lærer dig at sætte globale og lokale mål og udvikler vanen til at handle for roligt at møde udfordringer.

Svæveflyet er opdelt i to tre-ugers step-telefoner, som hver inkluderer arbejde på et stort mål og to små. Desuden skal du for små opgaver bestemme et klart resultat, som du vil opnå på 21 dage. Det opbygger vanen med god planlægning og hjælper dig med at blive mere selvsikker. Også i begyndelsen af dagbogen rådgives om at sætte mål og visualisere dem korrekt.

10. "Pandaplanner for et produktivt og levende liv"

En klassisk, udateret 256-siders dagsplanlægger til at organisere dit liv. Planlæggeren hjælper dig med at indstille opgaver for måneden, dagen og ugen. Separat på siderne er der lavet blokke til at analysere deres resultater, spore vaner og moral samt registrere positive holdninger.

11. Min glade plan

En kvindelig svæveflyver at arbejde på selv. Lærer dig at sætte SMART mål, træffe vigtige beslutninger gennem en analyse af styrker og svagheder, planlægge efter Eisenhower matrix og motivere dig selv hver dag. Dagbogen er opdelt i tre måneders perioder, hvor du skal have styr på dine opgaver, en følelse af taknemmelighed og øve vaner. Planlæggeren har et sødt design og en masse opmuntrende citater indeni.