9 grunde til lav kropstemperatur

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Det er muligt, at din personlige temperaturgrænse er lavere end almindeligt accepteret.

Den normale temperatur i den menneskelige krop er ikke de berømte 36,6 ° C. Grænserne for kropstemperaturnormerne svinger inden for et ret bredt område: fra 36, 1 ° C til 37, 2 ° C.

Hos den samme person kan temperaturen flyde i løbet af dagen: det afhænger af alder, tidspunkt på dagen, fase af den månedlige cyklus (hos kvinder), ernæring, niveau af fysisk aktivitet. Så hvis du sætter et termometer under armen og saver på det, lad os sige, 36, 2 ° С, er der intet at bekymre sig om.

Men nogle gange falder temperaturen under normalområdet. Og her er det allerede værd at finde ud af hvorfor.

Hvad betyder lav kropstemperatur, og hvornår det kan være farligt

Det giver mening at tale om en sænket temperatur, når den falder til under 36, 1 ° C. Dette er ikke så farligt, og nogle gange er der helt naturlige årsager til et sådant fald (om dem nedenfor).

Du skal bekymre dig, hvis kropstemperaturen falder til under 35 ° C. Denne tilstand kalder læger hypotermi Hypotermi (hypotermi). Og nu truer det allerede helbredet og endda livet.

Ved hypotermi forstyrres stofskiftet. Hjertet, hjernen, nervesystemet, indre organer modtager ikke nok næring og ilt og begynder at fungere dårligt. Hvis en person ikke bliver hjulpet i tide, kan hypotermi føre til hjertestop, respirationssvigt og som følge heraf død.

Hvornår skal man tilkalde en ambulance

Ring 103 eller 112 med det samme, hvis du har mistanke om, at personen er hypotermisk og oplever følgende symptomer på hypotermi:

• Gyse.
• Bleg, kold, tør hud.
• Læber, negle, grå eller blålig hud.
• Utydelig tale.
• Langsom, overfladisk vejrtrækning.
• Klodshed, manglende koordination.
• Døsighed, svaghed.
• Uklarhed af bevidsthed.

Hvis vi taler om et barn, kan tegnene på hypotermi være lidt anderledes:

• Hud, der er kold at røre ved med en klar rød nuance.
• Passivitet, sløvhed.
• Søvnighed, nægtelse af at spise.

Bemærk venligst, at en person, hvis temperatur er faldet til under 35 ° C, ofte ikke forstår den fare, han er i. Faktum er, at symptomerne opstår og øges gradvist. Og når de bliver forskellige, har offeret for hypotermi ikke længere nok koncentration og klarhed i tankerne til at være opmærksom på dem.

Hvad er årsagerne til lav kropstemperatur

Hypotermi er en vigtig årsag til hypotermi. For eksempel faldt en person i koldt vand. Eller det har simpelthen været holdt under Hypotermi 10 ° C for længe. Dette er en ekstrem situation.

Hvis vi taler om temperaturer under det normale, men stadig over niveauet for hypotermi, kan det forekomme af andre årsager. Her er de mest almindelige.

1. Individuel funktion

Moderne læger er meget omhyggelige med at bestemme den normale kropstemperatur. Især når det kommer til egenskaberne ved en bestemt menneskekrop.

Normale temperaturer varierer typisk fra 97 til 99 grader Fahrenheit (36, 1–37, 2 °C). Men der er tidspunkter, hvor en perfekt sund persons kropstemperatur kan være lidt højere eller lavere end dette niveau. Kropstemperatur: Hvad er (og er) ikke normalt? …

Donald Ford M. D., i en artikel til Cleveland Clinic-bloggen

Prøv at måle temperaturen på forskellige tidspunkter af dagen for sjov. Hvis det altid er lidt under den almindeligt accepterede norm, er dette måske din unikke egenskab, intet mere.

2. Alder

Kropstemperaturen kan falde med årene. Dette skyldes de forskellige faktorer af Hvornår er kropstemperaturen for lav. For eksempel med alderen falder tykkelsen af subkutant fedt, og huden bliver tørrere - på grund af dette mister kroppen mere varme. Stofskiftet, som er forbundet med varmeproduktion, bremses også.

Specialister fra Harvard Medical School nævner When Is Body Temperature Too Low en lille undersøgelse, ifølge hvilken et termometer hos raske ældre mennesker i gennemsnit viser værdier mellem 34,4 og 37,5 ° C). Så selv en temperatur på omkring 35 ° C, hvis en person har det godt, er ikke en alvorlig afvigelse.

3. Lidelser i skjoldbruskkirtlen

Skjoldbruskkirtlen producerer hormoner, der regulerer kroppens stofskifte. Herunder hjælp til at opretholde en normal kropstemperatur.

Men nogle gange forringes hormonproduktionen (denne tilstand kaldes hypothyroidisme), hvilket får de 5 mulige årsager til lavere end normal kropstemperatur til at sænke temperaturen noget.

4. Sygdomme i hypofysen, binyrerne

Hypofysen og binyrerne producerer ligesom skjoldbruskkirtlen hormoner, der er vigtige for stofskiftet. Hvis organer ikke fungerer, ændrer hormonerne sig, og kropstemperaturen kan falde fra normale værdier.

5. Diabetes mellitus

Komplikationer af diabetes, herunder lavt blodsukker (hypoglykæmi) eller stofskifteforstyrrelser på grund af høje sukkerniveauer (hyperglykæmi), kan også forårsage et fald i kropstemperaturen.

6. Sygdomme i hjernen og nervesystemet

Den vigtigste regulator af kropstemperatur er et område af hjernen kaldet hypothalamus. Det er ham, der styrer hele termoreguleringssystemet, og tvinger kroppen til at holde på varmen eller tværtimod aktivt give den væk.

Lidelser i hjernen og nervesystemet kan beskadige hypothalamus, hvilket får den til at begynde at give forkerte signaler. Dette kan føre til et fald i kropstemperaturen.

Eksempler på sådanne overtrædelser omfatter:

• slagtilfælde (akut cerebrovaskulær ulykke);
• hjerne- eller rygmarvsskade;
• hjernetumorer, godartede eller ondartede;
• multipel sclerose;
• Parkinsons sygdom.

7. Infektioner

Infektionssygdomme menes at give feber – altså en temperaturstigning. Men dette er valgfrit. Visse alvorlige infektioner, såsom bakteriel lungebetændelse eller meningitis, får nogle gange temperaturen til at falde. Denne effekt er især almindelig hos spædbørn og ældre.

8. Tager noget medicin

Et lille fald i kropstemperaturen kan være en bivirkning af nogle lægemidler. For eksempel dem, der bruges til at behandle søvnløshed, angst, depression og andre psykiske problemer.

9. Andre årsager

Meget sjældent kan kropstemperaturen falde:

• alt for hård kost eller alvorlig underernæring;
• på grund af kronisk vitamin B1-mangel (denne tilstand er kendt som Wernickes encefalopati);
• på grund af visse hudsygdomme, såsom svær psoriasis eller eksfoliativ dermatitis;
• på grund af alvorlige forbrændinger, der påvirker en stor overflade af huden.

Hvad skal man gøre med lav kropstemperatur

Vi gentager: hvis det er faldet til under 35 ° C, og endnu mere, hvis der er mistanke om hypotermi, skal du ringe til en ambulance.

Du skal også konsultere en terapeut så hurtigt som muligt, hvis termometeret regelmæssigt viser mindre end 36, 1 ° C og samtidig observerer ubehagelige og uforklarlige symptomer: svaghed, hovedpine, svimmelhed, ødem og andre sundhedsproblemer.

En nedsat kropstemperatur uden symptomer kan være en variation af din personlige norm. Men hvis dette generer dig, skal du kontakte din læge.