For at bevare et forhold, lær at omfavne forandring

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Ganske ofte er årsagen til skænderier og afsked ændringer i partnernes karakter eller vaner. Men ændringer er uundgåelige, du skal bare lære at acceptere dem.

Ændringer i en elsket person forårsager ofte afvisning og skænderier. Men i ethvert langsigtet forhold ændrer begge partnere sig før eller siden. Den person, du engang blev forelsket i, vil uundgåeligt blive til en ny, og ikke nødvendigvis blive klogere og bedre. Næsten alle af os går fra klatrere til sofakartofler, fra rebeller til mellemledere, fra besat af sex til besat af søvn. Nogle gange får disse ændringer folk til at føle sig forrådt.

Når en elsket holder op med at leve op til vores forventninger, ser det ud til, at han har overtrådt kontrakten.

Psykologer undrede sig over, hvorfor dette sker. Efter deres mening ligger problemet måske ikke i selve ændringerne, men i vores tendens til en sådan fejltagelse som illusionen om historiens afslutning.

"Mennesker er skabninger i konstant udvikling, som fejlagtigt tror, at deres dannelse er fuldstændig," sagde Daniel Gilbert, professor i socialpsykologi ved Harvard University, under sin TED-tale. - Den person, du er nu, er lige så flygtig, flygtig og omskiftelig, som alle de mennesker, du var før. Det eneste, der er konstant i vores liv, er forandring."

I 2013 gennemførte Gilbert og hans kolleger en undersøgelse. Alle deltagere (deres alder varierede fra 18 til 68 år) bemærkede, at de over 10 år har ændret sig meget mere end forventet.

Og hvis vi stadig kan tilpasse os forandringer i os selv, så er det sværere at komme overens med forandringer hos en elsket.

Desuden har vi lignende følelser ikke kun på grund af en ændring i mennesker, men også på grund af en ændring i nogle genstande eller steder. For mange ser det for eksempel ud til, at byen, de voksede op i, ikke længere er den samme: alle de gode mennesker er rejst, og de stående butikker er lukket. Det er mærkeligt, at vi kan sige dette om det samme sted, kun uenige om, hvem disse "gode mennesker" er, og hvilke slags "stående butikker" de var.

Længsel efter fortiden, som giver næring til vores modvilje mod forandring, er en naturlig menneskelig følelse.

For altid at være tilfreds med din ægtefælle, skal du lære at være tilfreds med forskellige versioner af den person. Mange mennesker, der har boet sammen med deres anden halvdel i flere årtier, siger: "Jeg har haft mindst tre ægteskaber, og alle med den samme person."

Måske er den mest berettigede tilgang i dette tilfælde ikke at modstå forandring, men at lade det ske. En sådan reaktion vil redde i enhver situation, når en elsket har ændret sig for meget eller omvendt for lidt. Glem ikke: uanset om du vil ændre eller ej, vil de stadig ske med tiden.