Lav et kort over dine præstationer i livet
Lav et kort over dine præstationer i livet
Anonim

Nogle gange, når vi hænger fast i vores daglige rutine, glemmer vi, hvor mange gode og vidunderlige ting vi har gjort i livet. Dette kan hjælpe dig med at overvinde en svær periode i livet, hæve din egen motivation. Derfor anbefaler vi at oprette og opbevare en liste på et fremtrædende sted, eller endnu bedre et kort over dine præstationer i livet.

Plus, efter at have set alle dine succeser, vil du opdage så mange ideer om, hvad du skal gøre i morgen, næste år og resten af dit liv. Alt du behøver for at oprette et kort er et stort ark papir, kuglepenne, blyanter, tuscher og en mindmap-færdighed.

Tegn (eller brug enhver tankekorttjeneste), da det er mere praktisk og visuelt for dig. Vi anbefaler dog at bruge tidsperioder (f.eks. barndom, 10-20 år, 20-30 år osv. især ambitiøse kan bryde op i mindre perioder;)). Når kortets "skelet" er klar, så tænk og husk alt, hvad du har gjort godt, alle dine succeser og præstationer i livet og sæt dem på papir. Nu begynder det sjove! For hvert element skal du tilføje ord eller billeder, der er forbundet med denne særlige begivenhed, som du er stolt af. Brug farvede tuscher!

Life Achievement Card
Life Achievement Card

Når du er færdig, skal du hænge kortet på et fremtrædende sted hjemme eller på arbejde, så det i de øjeblikke, hvor alt falder ud af dine hænder, eller det ser ud til, at du gør alt forkert, vil det minde dig om, hvad du allerede har opnået, og hvor mange værdige ting er blevet gjort i dette liv.

via Lav et livskort over præstationer

Anbefalede: