Hvordan man forstår, hvad vi virkelig ønsker

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Hvis du ikke tænker og spørger dig selv, hvad vi egentlig vil, kan du bruge hele dit liv på vrangforestillinger påtvunget os af andre. Mange af os er trætte til det punkt, at vi holdt op med at ville noget som helst. Når du har håndteret dine ønsker, kan du undgå mange fejl.

Hvorfor er det vigtigt

Vores ønsker er som en flodseng, der krydser vores livs landskab. Vand (vores adfærd) ledes automatisk langs denne kanal i den retning, det blev gravet i.

Hvis du lever passivt, er denne kanal fyldt med meningsløse handlinger dikteret af naturen og samfundet. Når millioner af kampagnetilbud konkurrerer om vores opmærksomhed og spiller på vores tvivl og følelse af usikkerhed, er der ofte simpelthen ikke viljestyrke nok til at håndtere denne oversvømmelse. Vi vender os til det, der tilfredsstiller vores fysiologiske behov (mad, sex), eller til de evige menneskelige forhåbninger (rigdom, berømmelse, magt).

Heldigvis kan retningen af denne kanal (vores ønsker) ændres bevidst. Det er ikke nemt at gøre dette, men det er meget muligt.

Sådan bestemmer du, hvad du vil have og begynder at ville det

De følgende to tilgange vil hjælpe dig med dette.

1. Eksperimenter og prøv at blive overbevist om alt ud fra din egen erfaring.
2. Brug tid med folk, der vil have det, du vil.

1. Egen erfaring

En af de bedste måder at altid forstå, hvad du ønsker, er at være opmærksom på din direkte praktiske oplevelse. Eksperimenter, og det vil være lettere for dig at bestemme, hvad du virkelig vil.

Se tingene, som de er

I stedet for at bruge dit liv på bare at antage, hvad disse eller disse ting og aktiviteter er, så form din egen mening.

Det er lige meget, hvad vi taler om, om en ny karriere eller nye vaner, vi kan altid tjekke, hvordan det føles på vores egen erfaring.

For eksempel, efter at have set en film, ønskede du at blive skuespiller. Før du begynder at tage skuespilkurser og gå til auditions, ved du ikke, om denne karriere virkelig er den rigtige for dig. Først efter at have oplevet alle vanskelighederne ved professionen - at huske scener, øvelser, hyppige afslag og følelsesmæssig stress - vil du være i stand til at beslutte dig.

Kun på denne måde vil dine ønsker ikke blive dikteret af eksterne kilder, men af din egen erfaring.

Internt ratingsystem

Vi skal lære at vurdere os selv på en sådan måde, at andre ikke kan påvirke vores idé om vores eget værd.

Forestil dig for eksempel, at en maratonløber og en sprinter løber i nærheden. Hvis de ved en fejl beslutter, at de er i samme løb, vil hver forsøge at ændre deres hastighed, og i sidste ende vil begge tabe deres konkurrence.

Dette sker, når vi sammenligner os med andre. Vi ser, at nogle har opnået meget mere i livet, end vi gjorde. Men samtidig synes vi ikke, at de brugte 10 år på det her, vi kan ikke huske, at de ofrede mange for at nå dette resultat.

Et internt ratingsystem vil hjælpe os med at respektere vores egen erfaring og værdsætte vores egne forhåbninger først og fremmest, og ikke dem, der påtvinges os af reklamer og tv.

Når alt kommer til alt, skal vi i sidste ende evaluere os selv ud fra vores handlinger og ikke kun ud fra de resultater, de fører til.

Nyttige tips

• Meditere. Takket være dette skaber du afstand mellem dig selv og dine tanker og følelser, og det vil redde dig fra forhastede handlinger.
• Forestil dig, at en gud eller nogen, du respekterer (din oldefar, instruktør eller historiske figur) holder øje med dig. Dette vil hjælpe dig med at fokusere på det, du laver.
• Skriv dine tanker ned. Dette vil give dig mulighed for bedre at forstå og udtrykke dine ønsker. Prøv at skrive i 20 minutter om dagen, og du vil se positive effekter.

2. Brug tid med folk, der vil have det, du vil

Det er selvfølgelig nemmere at være veganer, når man bor i et buddhistisk kloster, ikke når ens far er slagter.

Derfor, når du forstår, hvad du vil, så prøv at omgive dig med mennesker, der ønsker det samme eller noget lignende. Dette hænger sammen med begrebet "mimetisk begær". Kort sagt, vi vil, hvad andre vil have.

Kommunikation med mennesker, som vi har de samme ønsker med, betyder ikke, at vi har opgivet troen på os selv og det interne vurderingssystem. Vi placerer os simpelthen i et miljø, hvor vores ønsker bliver mere opfyldt og giver andre mulighed for at støtte os.

Nyttige tips

• Skriv navnene på de fem personer, du elsker at tilbringe mest tid med, og de fem personer, du mindst vil kommunikere med. Hvis grundene til, at du vil se de første fem, kan gavne dine ønsker, så prøv at bruge mere tid sammen med dem (og mindre tid sammen med de andre).
• Læs gode bøger (ikke de mest populære, men dem der er direkte relateret til dine ønsker). Vær særlig opmærksom på biografier, dette vil hjælpe dig med at skabe dit eget kabinet af usynlige rådgivere fra historiske personer.
• Vær opmærksom på, hvordan dine ønsker ændrer sig, når du interagerer med forskellige mennesker.

konklusioner

Du kan betragte dig selv som succesfuld hele dit liv, og først før døden indser du, at tiden var spildt på bagateller.

Hvis du lærer at forstå dine ønsker, lytte til din egen oplevelse og ikke til de stereotyper, samfundet pålægger, og omgive dig med de rigtige mennesker, vil du bemærke, hvordan dit liv vil ændre sig.