Sworkit Kids - Gratis lommetræner til børn

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Hvis du ønsker at introducere dit barn til en sund livsstil, men ikke har mulighed for at tilmelde ham i sportssektionen, så prøv at begynde at træne med Sworkit Kids mobilapplikation. I den finder du enkle, sjove og nyttige træningskomplekser designet specielt til børn.

Fysisk aktivitet er ikke kun nødvendigt for voksne, men også for børn, måske endnu mere. Nogle af dem fører trods alt en stillesiddende livsstil, hvilket har en negativ effekt på den voksende krop. De træningsmetoder, som voksne bruger, er dog ikke altid egnede til børn.

Udviklerne af den populære Sworkit-app, en af de bedste mobiltrænere til iOS og Android, har præsenteret Sworkit Kids-programmet til børns aktiviteter. Ligesom voksenappen giver Sworkit Kids dig mulighed for at træne hjemme med øvelser, der ikke kræver noget ekstra udstyr. Hovedhøjdepunktet i dette program er den automatiske generering af nye træningskomplekser, så du kan være sikker på, at timerne bliver sjove og varierede.

I den indledende fase skal du vælge træningstypen ("Styrke", "Behændighed", "Fleksibilitet") og derefter angive dens varighed. Alle træningskomplekser, som jeg nævnte ovenfor, er unikke og består af en række øvelser specielt udvalgt til børn. Hver af dem er ledsaget af en visuel demonstration udført af de samme unge atleter. Til ære for udviklerne er Sworkit Kids-programmet fuldstændig russificeret, så børn nemt kan forstå det selv uden hjælp fra deres forældre.

Sworkit Kids mobiltræneren er designet til børn i alderen 7 til 14 år. Applikationen distribueres gratis og indeholder ingen annoncer. Hvis du er idrætslærer, træner i sportssektionen eller bare en omsorgsfuld forælder, så sørg for at introducere dine elever til dette program. Jeg er sikker på, at de vil kunne lide det.