Sådan kommer du ud af en binge: hvad kan og ikke kan gøres

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Uden lægens hjælp er dette et dødbringende trick.

Hvad er binge

Næsten alle voksne drikker alkohol fra tid til anden. Nogle gange udvikler omstændigheder sig på en sådan måde, at en person overskrider alkoholnormen i flere dage i træk. For eksempel var der i går firmafest, i dag er det den bedste vens fødselsdag, i morgen "gør jeg bare ondt i hovedet", og min hånd rækker ud efter øllen.

Dette flerdages alkoholmisbrug er ikke en binge endnu. En rigtig (i medicinsk terminologi - sand) hårdt drikkende A. S. Tiganov. (red.) ‹“Eksogene psykiske lidelser”. Typer af alkoholmisbrug Denne situation opstår, hvis du fortsætter med at drikke dig fuld på daglig basis, selv når alle årsagerne er forbi. Og samtidig kan du ikke stoppe.

Hvad er en binge

Det er muligt at erkende, at dette er en binge, det vil sige en forværret patologisk trang til alkohol, ved dets spontanitet.

Pseudo-drikning

Afhænger af ydre omstændigheder. Det starter i forbindelse med nogle sociale årsager: Det kan være en fødselsdag, et møde med venner, afslutningen på en svær arbejdsuge, en løn. Og det ender med dem: "patienten" holder op med at drikke af sig selv, fordi han skal på arbejde eller køre bil i morgen.

Det er ikke ligefrem en sund mulighed. Men stadig lettere end en rigtig binge.

Ægte binge

I dette tilfælde er der ingen grund nødvendig. En rigtig binge vokser ud af et indre behov.

Det er forudgået af ændringer i humør og adfærd: personen bliver irritabel og sur, han er træt af alt, er ikke interesseret i noget og vil ikke. Så den voksende patologiske trang til alkohol gør sig gældende. På et tidspunkt bryder den ramte sammen og går i kraftig fuldskab i mange dage.

Efter et stykke tid (fra flere dage til to uger eller længere) kan kroppen ikke holde det ud. En person svækkes, han har ødem, opkastning, diarré, hjertearytmier. Lysten til alkohol aftager og forsvinder helt. Dette efterfølges af 3-7 dage af restitutionsperioden. Og foran dig står igen en levende, omgængelig, aktiv person, der ganske frit kan klare sig uden alkohol - indtil næste "binge"-periode.

Men det er hvis du er heldig.

Hvorfor binge er farligt

Alkohol er gift igen. Når det først er i blodbanen, pumpes det af Effekter af alkoholmisbrug og hvad der sker, når du holder op med at drikke, gennem alle organer og væv – fra leveren og nyrerne til hjernen og hjertet. Jo større dosis og jo længere dens virkning, jo stærkere er den forgiftning, som kroppen oplever.

Alkohol betragtes som udviklingen af en rationel skala til at vurdere skaden af stoffer ved potentielt misbrug, det farligste stof i verden i forhold til graden af dets toksiske virkning på kroppen og styrken af abstinens oplevet af en alkoholiker, der beslutter sig for at holde op.

Den sværeste konsekvens af binge drinking er abstinenssymptomer, som opstår, når kroppen holder op med at modtage de sædvanlige doser ethanol. Abstinenser begynder Alkoholabstinenser: Hvad sker der, når du holder op med at drikke 6-12 timer efter at have opgivet alkohol og gør sig gældende:

• svimmelhed;
• svær hovedpine;
• konstant kvalme op til opkastning;
• en stigning i temperaturen;
• angst.

24-48 timer efter alkoholabstinensen opstår nogle gange andre ubehagelige konsekvenser - jo mere tydelige og kraftige, jo længere varede binge. Ring omgående til en ambulance, hvis du oplever nogle af følgende symptomer:

• overdreven svedtendens;
• kramper;
• en kraftig stigning i blodtrykket;
• alvorlig opkastning;
• hjertearytmi;
• uklarhed af sindet;
• tab af bevidsthed;
• udseendet af hallucinationer: visuel, auditiv, taktil. De indikerer udviklingen af akut metalalkoholpsykose, bedre kendt som delirium tremens.

Denne tilstand er dødelig: den kan føre til slagtilfælde, hjerteanfald, åndedrætsstop. Vi vil ikke tale om, hvad en person kan gøre i en tilstand af akut psykose, ledsaget af hallucinationer.

Hvornår skal man se en læge

I betragtning af de høje risici er det tilrådeligt at komme ud af binge under opsyn af en professionel narkolog i en specialiseret klinik. Lægen vil ordinere medicin for at hjælpe med at reducere abstinenssymptomer (bemærk, at disse er potente stoffer, som kun kan fås på recept). Og han vil overvåge patientens tilstand for at påbegynde genoplivning i tide, hvis det er nødvendigt.

Det er dog tydeligt, at ikke alle er klar til at bruge penge på behandling i klinikken. Hvis du håber at kunne klare en persons udbrud derhjemme, skal du vurdere risiciene ud fra følgende vigtige dimensioner.

1. Varighed af hårdt drikke

Overstadiet kan vare fra et par dage til to eller tre uger eller endda en måned. Jo længere en person drikker alkohol, jo sværere vil det være for hans krop at klare abstinenssyndromet.

Hvis den vedvarende beruselse varer en uge eller længere, er det trods alt bedre at stole på lægerne. Ellers kan konsekvenserne være de mest ubehagelige.

2. Mængden af indtaget alkohol

Sværhedsgraden af abstinenser afhænger af, hvor meget alkohol en person drak om dagen. Det er klart, at dette er et subjektivt øjeblik, og alle har deres egen idé om "meget". Så denne parameter er mere en advarsel og informativ. Bare forstå: Jo højere den daglige dosis er, jo kraftigere vil abstinenssyndromet manifestere sig, og jo mere alvorlige kan dets konsekvenser være.

3. Sundhedstilstand

Hjerte-kar-sygdomme, tidligere hovedskader, nyre- og leverproblemer er et klart signal om, at der ikke er behov for at risikere en "hjem"-vej ud af en binge. Søg hjælp fra din læge: det kan være livreddende.

Sådan kommer du ud af binge derhjemme

Lad os endnu en gang minde dig om, at det er en alvorlig risiko at komme ud af binge på egen hånd. Hvis du af en eller anden grund beslutter dig for at vende det blinde øje til faren og gennemgå afholdenhed derhjemme, så overvej følgende.

Hvad kan du gøre for at komme ud af binge

Drik mere væske

Vand, te, juice, frugtdrikke. Efter alkoholmisbrug er kroppen dehydreret, og en del af abstinens "specielle effekter" fremkaldes netop af en akut mangel på fugt. Derudover fremskynder væsken elimineringen af toksiner.

Spise mad, der normaliserer funktionen af mave-tarmkanalen

Fermenterede mælkeprodukter og fedtfattig bouillon er bedst egnet til disse formål.

Tag B-vitaminer

De er afgørende for at opretholde normal hjernefunktion. Ved alkoholmisbrug er der som regel en Vitamin B-mangel Fra Alkoholmisbrug mangel på vitaminer fra denne gruppe.

Brug smertestillende håndkøbsmidler

Ibuprofen eller acetaminophen kan hjælpe med at lindre smerter.

Brug håndkøbsberoligende midler

For eksempel baldrianekstrakt eller motherwort tinktur. De kan hjælpe med at lindre angst.

Hvad skal man ikke gøre for at komme ud af binge

Kast brat

Det mest kraftfulde abstinenssyndrom opstår på baggrund af en skarp og fuldstændig afvisning af alkohol. For at gøre abstinensen blødere, er det tilrådeligt at komme ud af binge gradvist, reducere dosis til nul inden for 2-3 dage.

Skift til sport

Folk, der holder op med at drikke, opfordres ofte til at bevæge sig mere for at forbedre cirkulationen og fremskynde elimineringen af alkohol fra kroppen. Men for at komme ud af binge er denne anbefaling ikke egnet. I denne tilstand er kroppen svækket, og hjertet og blodkarrene gennemgår allerede en alvorlig belastning. Afslut dem ikke med en løbetur eller squat.

Tag et kontrastbruser

Overdreven alkoholforbrug forstyrrede den vaskulære tonus. Ved at arrangere yderligere stress for karrene i form af skiftevis is og varmt vand, er det muligt at bringe sagen til de mest ubehagelige konsekvenser, herunder et hjerteanfald.

Tag medicin uden at være opmærksom på instruktionerne

For at slippe af med hovedpine kan en person begynde at bruge den samme paracetamol i håndfulde og afslutte det med beroligende midler og midler mod tømmermænd. Hele denne cocktail rammer leveren, som allerede er overbelastet.

Gå ikke til lægen, selvom det er rigtig slemt

Hold øje med symptomer. Hvis det pludselig bliver helt ubehageligt, opkastninger stopper ikke, hjertet springer ud af brystkassen og generelt ser det ud som om du er ved at dø, ring straks efter en ambulance. Forsøg ikke engang at "udholde" denne tilstand.