Kilometers galskab eller fem fedeste "marathons" fra Christian Schister

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Christian Schister, en 47-årig atlet, der næsten døde af overvægt, har til Run Life Hacker Run samlet sin personlige liste over de fem skøreste og sværeste løb, han selv har kørt.

Schisters udgangspunkt for nutidens livsstil var et lægebesøg i 1989. Han var 22 år, brugte det meste af sin tid på sofaen, røg 40 og nogle gange 60 cigaretter om dagen, drak meget og vejede over 100 kg. Lægens diagnose lød som en sætning: Hvis Christian ikke ændrer sin livsstil, så vil han næppe kunne møde sin 50 års fødselsdag. Siden det øjeblik har den unge mands liv ændret sig dramatisk: han holdt op med at ryge, opgav alkohol og begyndte at løbe.

I begyndelsen var Christian meget vanskelig: hans gamle levevis mindede konstant om ham selv. Shister tabte sit første løb på 7 kilometer med et brag: Han kom sidst i mål og efterlod den 72-årige løber foran. Men efter to års hård træning deltog atleten i New York Marathon og vandt sit første halvmaraton i Australien.

Bemærkelsesværdige præstationer af Christian i dag:

• 2003 - Marathon i sandet, 243 km, 12. plads
• 2004 - Himalaya etapeløb, 162 km, 1. plads
• 2006 - Jungle Marathon, 202 km, 3. plads
• 2007 - Antarctic Race, 100 km, 1. plads
• 2009 - Atacama Crossing, 250 km, 6. plads

Og nu hans personlige TOP!

North Pole Marathon

Dette løb har kørt i 12 år. Dette er det koldeste maraton på planeten. Længden af distancen er 42.195 km, du kan også løbe et halvmaraton. I konkurrencen deltager mænd og kvinder på 18 år og derover.

Hvad angår forberedelse til et maraton på Nordpolen, er der ingen særlige forhold nødvendige: Du kan træne på samme måde som til et almindeligt asfaltløb. Men det er bedre at starte 15-20 uger før start. I kolde forhold er fysisk udholdenhed vigtig og selvfølgelig det rigtige tøj til at løbe om vinteren.

Løbets historie begyndte den 5. april 2002, hvor ireren Richard Donovan alene tilbagelagde 42 kilometer af Nordpolen. Siden har løbet været populært, men ikke mange har råd til at deltage. Deltagelsesprisen er for høj: 11.900 euro i 2014 for en flyvning fra Norge til Nordpolen, overnatning på Nordpolen, entré, helikopterflyvninger rundt i nærheden af polen, T-shirts, medaljer, certifikater, souvenirs, professionel foto- og videooptagelse, medicinsk akkompagnement. Det er ikke mange, der har råd til sådan en sum, så deltagerantallet i maraton på Nordpolen overstiger ikke 50 personer. På bare 12 år deltog omkring 300 mennesker fra 40 lande i verden i løbet.

Marathon des Sables / Marathon in the Sands

For mig er dette det største løb i verden. Og ikke kun fordi jeg i 2003 blev nummer 12 til målstregen, men også fordi dette er en af de fysisk og mentalt hårdeste ruter på planeten. Men på trods af vanskelighederne og farerne overstiger antallet af deltagere tusinde.

Marathon in the Sands finder sted i den sydlige del af Marokko under protektion af landets konge. Om seks dage skal atleter overvinde 250 kilometer ørken. Hver dag skal du gå en vis afstand og møde et bestemt tidspunkt. Den hårdeste dag er den fjerde. Det er 82,2 kilometer uden stop, når du også skal afsted om natten.

Under hele ruten forsyner arrangørerne kun løberne med vand, resten - mad, sovepose, raketkaster, salttabletter, fløjte, signalspejl - hele tiden skal du selv bære på. Den tilladte vægt af en rygsæk med udstyr er fra 6 til 12 kg. Tro mig, efter 10 kilometer under den brændende sol er følelsen, at man har en kampesten på ryggen. Det er ikke tilfældigt, at arrangørerne anbefaler at tilføje jogging med en 3-10 kg rygsæk til træningscyklussen.

At løbe på sandet er en separat fornøjelse. Det er bedre at nærme sig valget af sko i denne sag med særlig omhu. Jeg valgte ASICS GEL-FujiTrabuco. Det er specielle terrængående løbesko. Skoen tager højde for alle funktionerne ved at løbe under barske terrænforhold og de særlige forhold ved belastninger på foden, når du løber på ujævne overflader. En ørken er trods alt ikke kun kilometervis af sand, men også klippefyldte ødemarker, tørre flodsenge. Skoens ydersål skal være stærk nok til at forhindre skader fra stød fra sten, kviste og andre skarpe genstande. GEL-FujiTrabuco har en støbt plade, der beskytter foden mod stød mod hårde genstande, denne ekstra beskyttelse påvirker ikke sneakerens lethed. Ofte afhænger resultaterne i løbet direkte af udstyrets vægt: Jo lettere skoene er, jo lettere er det at løbe, jo mindre træthed mærkes, og der er mere styrke tilbage til en sejrsspurt.

Jeg vil se frem til Marathon-laget i sandet.

www.marathondessables.com/da/

Everest Marathon / Marathon Everest

Den højeste bjergrige distance, som kræver, at deltageren koncentrerer alle kræfter! Starten på maratonløbet ligger i landsbyen Gorak Shep i en højde af 5184 meter over havets overflade, og målstregen er i Namche Bazar, 3446 meter. På trods af at løbet kun varer én dag, begynder konkurrencen for deltagerne to en halv uge før start. Dette er nødvendigt for akklimatisering. Når de ankommer til Nepals hovedstad, Kathmandu, stiger løbere til nye højder hver dag.

Erfarne maratonløbere tilbagelægger 42 kilometer asfalt på små to timer. Men under forhold med høje bjerge og specifikt terræn løber mænd sjældent tør for fire timer, og kvinder - ud af fem.

Verdens højeste maraton har en fast dato den 29. maj.

Badwater 135 Race

Arrangørerne hævder, at dette er det hårdeste supermaraton i verden. Siden 1987 er løbet blevet afholdt i California Valley of Death. Konkurrencen har fået sit navn fra det laveste punkt i Nordamerika - Badwater Depression - 86 meter under havets overflade. Derfra gives et startsignal årligt i juli.

Ikke alle må tilbagelægge 217 kilometer af ruten. Arrangørerne optager atleter, der har erfaring med at deltage i to løb på 80 kilometer, eller et på 160 kilometer til et non-stop løb i 60 graders varme Samtidig skal hver deltager have en følgegruppe i bil.

Der er ikke mange, der har lyst til at teste sig selv i dette supermaraton. Hvert år går 70-80 mennesker til start, og under halvdelen når målstregen, der ligger på Mount Whitney, som ligger 2548 meter over havets overflade.

Hvis nogen har et ønske om at tage til selve jordens varme i år, så afholdes Badwater 135 Race i år fra 21. til 23. juli.

Jungle Marathon

Efter min mening er dette det mest ekstreme og hårdeste løb i verden. Jeg siger dette, fordi jeg i 2006 gik 245 kilometer af den brasilianske jungle. 40 graders varme og 100 % luftfugtighed får dig til at arbejde på grænsen af dine evner. Om en uge skal du overvinde floder og sumpe, vade gennem Amazonas skovkrat. Junglefaunaen - skorpioner, taranteller, slanger - bidrager til den ekstreme race. Og ingen er sikret mod sammenstød med dyreliv.

Det tog mig 40 timer at tilbagelægge distancen. Da jeg kom i mål, var mine fødder blodige. Jeg blev den tredje i dette løb, og dette er en af de sejre, jeg holder meget af. Ikke mange vil vove at skynde sig gennem junglen: Hvert år er der ikke mere end hundrede sådanne vovehalse, og kun halvdelen når målstregen.

I år afvikles løbet fra 2. til 11. oktober. Jeg vil helt sikkert følge dens fremskridt og deltagere.