30 symptomer på en spiseforstyrrelse

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Ifølge National Eating Disorders Association i USA lider op til 30 millioner mennesker af spiseforstyrrelser.

Hvad er en spiseforstyrrelse

En spiseforstyrrelse (EID) er en usund holdning til mad. Patienter spiser for meget eller for lidt, er fikseret på figuren og kan ikke i tilstrækkelig grad opfatte deres krop: uanset vægt, forekommer det fedt for dem.

Spiseforstyrrelser anslår, at 20 millioner kvinder og 10 millioner mænd lider af spiseforstyrrelser alene i USA.

De præcise årsager til spiseforstyrrelser er svære at nævne, men oftest er det psykiske traumer eller genetisk disposition. Frustrationen kan også opstå fra samfundets pres. Et eksempel er modellernes og atleternes arbejde. De skal konstant overvåge deres form, ellers vil de ikke opfylde professionelle standarder. Over tid kan dette blive til en besættelse.

Lidelser er opdelt i tre hovedtyper:

• Anoreksi. Under sygdom er en person besat af tyndhed. Derfor spiser han lidt, træner meget og forsøger på nogen måde at tabe sig.
• Bulimi. Patienten mister kontrollen og spiser store portioner og fremkalder derefter opkastning, tager afføringsmidler eller træner indtil udmattelse. Sidstnævnte form for sygdommen kaldes sportsbulimi.
• Kompulsiv overspisning. En person kontrollerer heller ikke sig selv, mens han spiser - han overspiser til en smerte i maven, og efter det føler han sig skyldig. Men i modsætning til bulimi forsøger den ikke at tømme maven eller forbrænde kalorier med det samme.

Hvis du har mistanke om, at du har en spiseforstyrrelse, men dine symptomer adskiller sig fra de beskrevne, kan du stadig have et problem. Ignorer ikke tegn, der virker mærkelige eller unormale for dig, se din læge.

Hvem er i fare

Alle kan få en spiseforstyrrelse. Men oftest optræder RPP hos kvinder, især piger 13-18 år, atleter (gymnastik, kunstskøjteløb, løb), ballerinaer.

Sådan genkender du tegn på ERP

Anoreksi, bulimi og binge eating disorder har forskellige symptomer, men nogle overlapper hinanden. Hvis du bemærker mindst et par tegn på RPD, er det værd at besøge en psykolog for at stoppe udviklingen af sygdommen.

10 tegn på anoreksi

Mange mennesker tror, at anoreksi er overdreven tyndhed. Men det er ikke helt rigtigt. Anoreksi er en psykisk sygdom og afhænger ikke af en persons vægt. Det er umuligt at bestemme sygdommen kun ved dens udseende; det er nødvendigt at tage hensyn til den følelsesmæssige tilstand og adfærd.

Andre sygdomme kan også forårsage vægttab - klinisk depression, fordøjelsesinfektion, tarmbetændelse, alkoholisme og mavesår.

Hvis du bemærker følgende tegn på anoreksi, har du brug for hjælp fra en psykolog.

1. Du føler dig konstant fed, værdiløs og grim, men du er sikker på, at en tynd krop vil ændre på dette. Men uanset hvor meget du taber dig, forlader denne følelse dig ikke. Over tid fører dette til selvmordstanker.
2. I løbet af dagen tænker du ofte på mad, kalorier og træning. Måske forlader disse tanker dig ikke engang i en drøm.
3. Du er meget bange for at tage på.
4. Du vejer dig hver dag, og dit humør afhænger af tallet på vægten.
5. Du begrænser dig til mad, følger en diæt, udelukker fødevarer med højt kalorieindhold fra kosten.
6. At skulle spise offentligt skræmmer og deprimerer dig.
7. Du forsøger at forbrænde kalorier på alle måder: Træn hårdt og gå meget.
8. Hvis du er kvinde, kan du være begyndt at få problemer med anorexia nervosa med din menstruation.
9. Du har mærkelige madritualer. Inden du fx spiser en salat, deler du den op i ingredienser. Eller du tygger hver bid mad meget omhyggeligt og i lang tid.
10. Du kan ikke objektivt vurdere din figur. Tænk på dig selv som fed, selvom alle omkring dig siger, at du er udmattet.

10 tegn på bulimi

Hver celle i vores krops arbejde afhænger af ernæring. Bulimi forstyrrer stofskiftet og fører til mangel på næringsstoffer i kroppen. Derfor kan konsekvenserne være meget forskellige.

Hvis den ikke behandles, kan bulimi blive kronisk og føre til anfald, arytmier, svage og skøre knogler, sprængt spiserør og nyresvigt.

Disse bulimia nervosa tegn vil hjælpe dig med at diagnosticere problemet:

1. Efter at have spist fremkalder du opkastning, afføringsmidler eller diuretika.
2. Du "træner" det spiste, træner indtil udmattelse.
3. Vægten svinger konstant på grund af den store mængde mad, du spiser.
4. Blodkarrene i øjnene brister ofte. Dette skyldes mangel på næringsstoffer i kroppen. Og i tilfælde af sportsbulimi - på grund af overdreven fysisk anstrengelse.
5. Du kan ikke stoppe, mens du spiser, selv når du ikke længere føler dig fysisk sulten.
6. Du foretrækker at spise alene, så ingen forstyrrer dine opkastninger.
7. Dit forhold til venner og familie er blevet forværret. I stedet for at bruge tid sammen med dem, overspiser og renser du.
8. Efter at have spist føler du dig skyldig og frustreret.
9. Du har ondt i maven.
10. Tænder smuldrer og rådner, fordi tandemaljen er blevet tyndere på grund af mavesyre, der kommer ud ved opkastning.

Bulimi kan kun diagnosticeres efter en fysisk undersøgelse. For at udelukke andre sygdomme skal du bestå blod- og urinprøver.

10 tegn på binge eating disorder

Mennesker med denne lidelse er normalt overvægtige. De forsøger at tabe sig, men de bryder sammen og tager de tabte kilo på igen, hvilket får dem til at føle sig dovne og viljesvage. Ofte har patienterne ikke engang mistanke om, at deres problem er meget mere alvorligt end mangel på målrettethed.

Symptomer på overstadig spiseforstyrrelse, du skal være opmærksom på:

1. På kort tid optager du enormt meget mad, fordi du ikke kan styre din appetit.
2. Du spiser meget hurtigt mad, nogle gange har du ikke tid til at tygge det ordentligt.
3. Du føler dig skyldig, men du fortsætter stadig med at overspise.
4. Du er flov over at spise meget, så du gør det i smug.
5. Du har udviklet en mani til at gemme mad og skjule det for andre.
6. Når du spiser i denne tilstand, forsøger du at kompensere for lavt selvværd, angst, stress. Men det viser sig altid det modsatte: Jo mere du spiser, jo dårligere har du det.
7. Måltidsgrænserne er slørede - du kan spise hele dagen lang.
8. Der var maveproblemer - smerter, kramper, forstoppelse.
9. Du forsøger at begrænse dit fødeindtag. Gå på slankekur, opgiv nogle fødevarer, men hvert forsøg på at tabe sig ender i fiasko.
10. Du har gjort måltider til en kult. Sæt specielt tid af til et angreb af overspisning, lav en form for ritualer. For eksempel serverer du retter med særlig omhu, opdeler mad efter farve.

Hvis du bemærker symptomerne på ERP ikke hos dig selv, men hos en du holder af, skal du omhyggeligt tilbyde din hjælp. Måske vil han til en psykolog, men han er bange eller tvivler. Fortæl ham om behovet for en lægeundersøgelse. Tilbyd eventuelt at gå sammen. Men læg under ingen omstændigheder pres på patienten. Ethvert skødesløst ord kan skade ham og tvinge ham til at trække sig tilbage i sig selv.