14 ting, du spilder din tid på

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Ved at udrydde disse dårlige vaner sparer du adskillige timer til noget virkelig vigtigt.

Mange mennesker siger konstant, at de kunne bruge et ekstra 24 timer i døgnet. Men dette er noget fra fantasiens rige. Men det er sagtens muligt at sikre, at vores tid bliver brugt rationelt. Men for dette skal du stoppe med at gøre nogle indlysende og ikke særlig handlinger.

1. At være villig til at hjælpe alle omkring

At hjælpe mennesker er selvfølgelig nødvendigt, hvis man bekymrer sig om deres velbefindende. Men du kan ikke ofre dig selv og lægge dine interesser, ansvar og følelsesmæssige sundhed på forholdets alter. Bruger du dig selv på at hjælpe alle, du møder, brænder du moralsk ud og mister styrke. Hvilket kunne lede dig til noget virkelig interessant og nødvendigt.

Hvis du bruger mere tid på andre end på dig selv, er det i de fleste tilfælde tid til i det mindste at tænke. Og som et maksimum – begynd at passe på din tilstand og ro i sindet.

2. Vent på det rigtige øjeblik

Lad os huske den berømte sovjetiske skænk, som holdt de bedste retter i huset - en kilde til stolthed for ejerne. Måske har nogen stadig noget lignende i lejligheden. Husk nu: hvor ofte brugte nogen disse redskaber? Fik de hende overhovedet? Oftest blev gudstjenesterne holdt til "bedre tider". Som som regel aldrig kom.

Ligeledes udskyder de fleste mennesker deres lyster til det "smukke langt væk." De kommer med betingelser: når jeg gør dette, så … Men i sådan et tempo bliver det ønskede måske aldrig til virkelighed. Hvis du higer efter noget, så stræb efter det af hele din sjæl, så handle. Det bedste tidspunkt er nu.

3. Tal om mål uden yderligere handling

Dette punkt flyder jævnt fra det forrige. At dele planer og ideer er nogle gange nyttigt og inspirerende. Men det er slemt, hvis intet går videre end samtaler. Som et resultat spilder du din og andres tid.

Før du taler om noget, skal du sørge for, at du ikke bare chatter, og at du virkelig har til hensigt at udføre dine planer. Ellers kan du i fremtiden godt huske denne dialog, og du vil komme i en akavet position.

4. Gå til indkøbscentret og til webstederne for onlinebutikker, når der ikke er penge til køb

Hvis budgettet er planlagt, og der ikke forventes bonusser på arbejdet snart, er dette en fjollet besættelse. Bare bliv ked af det endnu en gang, og du vil sukke tungt.

Selvfølgelig er der en mulighed, når du passer på noget, for at begynde at spare op til det. Men lad os se det i øjnene, det meste af tiden stirrer vi bare.

5. Konkurrer med andre

Hvis du har lyst til at blive professionel og ekspert inden for et bestemt område, så er dette prisværdigt og intet at bekymre sig om. At bruge tid på selvudvikling og forbedre dit liv er rigtigt. Men hvis du konkurrerer med din bekendt eller ven om, hvem der har et bedre liv, er dette en dum aktivitet.

Du behøver ikke at bevise noget for nogen eller gøre, erhverve noget, bare for at tørre nogens næse. Dette er en blindgyde situation, der tvinger dig til at leve en livsstil, der sandsynligvis ikke er den rigtige for dig. Og alt dette er brugt penge, kræfter og tid, som du kunne bruge med stor gavn og fornøjelse.

6. Forveksle fornærmelser med konstruktiv kritik

Hvis du har bedt nogen om at dele deres mening om dit arbejde, og som svar får du et kort "Noget bullshit" eller værre, så prøv ikke at blive ked af det. Kritik er naturligvis fremskridtsmotoren, men kun hvis den ledsages af forklaringer og argumenter.

Feedback udefra skal hjælpe dig med at se noget fra en anden vinkel, udvide dit syn. Får du til gengæld et tomt negativ, må du ikke give op, og endnu mere overdrevent reflektere. Således spilder du simpelthen din tid, og "kritikeren" i dette øjeblik fortsætter med at leve videre, uden at huske om dig.

7. Accepter noget for ikke at støde personen

At tage sig af andres følelser er slet ikke en dårlig ting. Men hvis det bliver til rygløshed og manglende evne til at nægte, så gør du først og fremmest dig selv dårligt.

Selvfølgelig, hvis en person virkelig beder om at være sammen med dig og også er gået et sted med dig, hvorfor så ikke støtte ham? Men hvis sådan et system kun virker i én retning (ikke din), så lad være med at tænke på andres følelser. Gør det, der er interessant og vigtigt for dig. Og spild ikke tid på at finde på undskyldninger, for det er meget nemmere og mere ærligt at sige "Nej, det vil jeg ikke".

8. Følg rådene blindt

At kommunikere med kyndige mennesker, se træningsvideoer, læse bøger, artikler og fremhæve noget nyt og nyttigt for dig selv er helt rigtigt. Men det er vigtigt at huske, at ikke alle gode råd virker ens for alle. Man kan bruge meget tid på at vænne sig til noget, og i sidste ende bliver livet ikke bedre, men kun værre. For eksempel er tidlig opvågning ikke godt for alle. Og selvom mange råder til at rejse sig lidt let, betyder det ikke, at du straks bliver mere produktiv, og det vil hjælpe dig. Der er en chance for, at tingene vil udvikle sig anderledes.

Gå derfor forsigtigt med til dine eksperimenter. Tænk over, hvad du vil implementere, og skynd dig ikke at prøve alt, hvad du anbefaler. Lyt til dig selv, din krop og hvordan du har det. De vil fortælle dig, hvordan du fortsætter.

9. Gør noget med en overfladisk viden om emnet

Oftest har en sådan grund to udviklingsmuligheder. Enten gør man det skævt og skråt, eller også smider man det bare uden at blive færdigt. Den tredje mulighed, hvor alt fungerede for dig, er desværre den sjældneste.

Du sparer meget tid, hvis du studerer emnet grundigt, inden du går i gang. Hvis du skal lave rettelser, så som minimum. I modsætning til situationen, hvor du ikke forstod og straks begyndte at udføre opgaven. Og det gælder alt, hvad du kan tage fat på.

10. At spørge til råds, når du virkelig ved, hvad du vil have

Nogle gange er det svært at indrømme over for dig selv, hvad du vil, men det er nødvendigt at gøre det. Og det er slet ikke nødvendigt at lede efter bekræftelse eller godkendelse i nogens ord. Desuden kan dine meninger med samtalepartneren være forskellige, og du vil ikke høre, hvad du virkelig ønsker. På grund af dette kan der opstå tvivl, og som et resultat vil du bruge mere tid på at opnå det, du ønsker.

11. Efterlad skraldespanden ved rengøring

Således udsætter du ofte det uundgåelige og dømmer dig selv til gentagen rengøring og endnu et spild af tid.

Hvis en ting ikke har været nyttig før, er sandsynligheden for, at den pludselig bliver nødvendig, nul. Gør ikke dobbeltarbejde og smid skraldet med omhu. Hvis varen er i god stand, og det er ærgerligt at smide den ud, så sælg den eller giv den til en, der har brug for den.

12. Køb dagligvarer til en eller to dage

Vi vil ikke tale om vigtigheden af indkøbslisten, det er indlysende. Men det er også vigtigt at se fremad og købe ikke-fordærvelige fødevarer i reserve. I fremtiden vil denne vane hjælpe dig til ikke at gå på indkøb hver dag. Du kan i øvrigt også bruge hjemlevering af dagligvarer. Dette vil spare dig for en masse tid og kræfter.

13. Identificer dine sygdomme gennem Google

Ja, det er nyttigt at læse sundhedsartikler og studere ekspertkommentarer. Men at diagnosticere sig selv er mildt sagt en ide. Desuden er vi i sådanne tilfælde ikke begrænset til kun at studere artikler. Efter at have læst går folk som regel til selvmedicinering, hvilket i sig selv er farligt.

Hvis du har noget syg, skal du gå til lægen, og ikke spilde tid og penge på at gå på apoteket efter noget, du måske ikke har brug for. Husk, at når du selvmedicinerer, går du glip af tid til at håndtere en reel sygdom, som din læge kan diagnosticere.

Nogle gange er dette kritisk.

14. Gå til butikken uden at sikre dig, at varerne er på lager

Der er tidspunkter, hvor de skriver på siden, at der er en ting i butikken, men på stedet viser det sig, at den er solgt. Men denne situation er ret sjælden. Oftere end ikke går folk bare til butikken i håb om at tage det ønskede køb hjem. Udfaldet af turen er dog ikke altid lykkeligt. Det er bedre ikke at spilde din tid og altid se på forhånd, for ikke at blive ked af det senere.