Hvordan man tilgiver en elsket og begynder at stole på ham igen

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Det er svært at stole på en person, efter at de har begået en fejl. For at gøre dette har du brug for en masse mental styrke og disse tips.

Tillid er en følelse af komfort og fuldstændig sikkerhed ved siden af en person. Hvis du har mistet denne følelse, skal du først tage stilling til, om dit forhold er værd at bruge tid og energi på det. Tillid mellem mennesker kan kun genoprettes, hvis begge virkelig ønsker det.

Hvis dit forhold har en chance, og du tror på en lykkelig fremtid, bør du prøve at forbedre den. Det vigtigste er at finde styrken til at tilgive en elsket. Disse tips vil hjælpe.

1. Forstå, at det tager tid at tilgive

Dette kan tage måneder eller endda år. Hvis en person efter et par dage håber, at du vil glemme alt, betyder det, at han ikke er klar over, hvilken smerte han har forårsaget dig.

Men hvis den elskede virkelig ønsker at løse situationen, skal du ikke konstant minde ham om fejlen. Gør det klart, at du har brug for tid til at reflektere og sortere dine følelser. Og hvis det lykkes dig at tilgive ham, skal du ikke tage forseelsen som et forhandlingskort i ærmet, hvormed du kan manipulere denne person i fremtiden.

2. Vent på en oprigtig undskyldning

Hvis en elsket begik en fejl og indser sin skyld, så vil han bede dig om tilgivelse. En oprigtig undskyldning burde ikke lyde som "Jeg er ked af det, men det var kun én gang." Dette er ordene fra en person, der forsøger at retfærdiggøre deres adfærd og præsentere sig selv i et positivt lys.

En sådan undskyldning eller endda et forsøg på at anklage dig for den aktuelle situation vil næppe få dig til at tro på oprigtigheden af de skyldige følelser. At høre fra en elsket: "Kom nu, det er noget sludder," du nærer vrede dybt inde, og en dag vil det bryde ud.

En oprigtig undskyldning handler om at tage ansvar, omvende sig fra sin smerte og at ville forbedre sig.

3. Sørg for, at personen er forudsigelig og pålidelig

Tillid i et forhold har tre søjler: forudsigelighed, pålidelighed og tillid. For at sikre, at en person er forudsigelig og pålidelig, er det nødvendigt at observere hans adfærd efter at have lavet en fejl og undskyldt. Hvis han ikke er hemmelighedsfuld eller egoistisk, men åben og ærlig over for dig, så kan han vinde din tillid igen. Hvis han, selv efter sin forseelse, ikke opfylder sine løfter og kaster ord i vejret, betyder det, at han ikke fuldt ud indser sin skyld.

Vær ikke stille og fortæl personen, hvad du forventer af ham.

Bestem sammen, hvad der skal rettes. Personen er selv ansvarlig for sin adfærd, men begge bør diskutere den aktuelle situation.

Forbryderen skal selv oprigtigt ønske at rette skødet. Bevis på dette vil være hans handlinger, som er rettet mod at forbedre dit forhold og vinde din tillid.

4. Fokuser på nuet

Efter at have bedraget en elsket eller en forseelse påført ham, ser det ud til, at tilliden ikke længere kan returneres. Måske tør du ikke leve her og nu, men er i fortiden eller kigger ind i fremtiden.

Ved konstant at minde dig selv om en ubehagelig eller bekymring for fremtiden for dit forhold, gør du kun situationen værre.

Hvis du tænker på denne måde, så prøv at vende tilbage til nuet. Se nærmere på, hvordan personen opfører sig lige nu. Vurder nøgternt den aktuelle situation og dit forhold til ham.

5. Tag springet

At få tillid til en person er den sværeste og vigtigste del af processen med at genoprette tilliden. Tillid er troen på, at en person vil elske og respektere dig.

For at være sikker på dette skal du tage et modigt skridt og blive sårbar. Så vil du forstå, om din elskede er i stand til at svigte dig igen. Ellers har du måske ikke en chance for at tjekke, om du kan stole fuldt ud på ham.

For at sikre dig, at du er helt tryg ved denne person, skal du give ham en vis grad af frihed. Hvis personen oprigtigt ønsker at rette deres fejl, vil de ikke såre dig igen.