Hvordan social opgivelse vendte op og ned på en 17-årigs liv (og kunne ændre dit)

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

En historie, hvorefter du får lyst til at lægge din telefon til side.

Lad os tælle. Jeg fik en smartphone, da jeg var 13, nu er jeg 17, 5, og jeg kan roligt sige, at jeg brugte mindst tre timer om dagen på sociale netværk. Nederste linje: på 4,5 år spildte jeg 4.927 timer! Hvis en person i gennemsnit læser 250 sider på 5 timer, så kunne jeg i løbet af denne tid læse omkring tusind bøger. Alvorlig, ikke?

For den moderne teenager er sociale netværk en integreret del af hans liv. Mine jævnaldrende fortsætter med at surfe på internettet i timevis: Facebook, Instagram, Snapchat. Hvis du ikke har profiler på sociale medier, så er du en outsider. Jonas. Som din klassekammerat, der altid var den sidste, der blev udtaget til holdet i sportsspil. Det lyder hårdt, men det er desværre sandt.

Når jeg ser tilbage, er jeg vred på grund af den indsats og den brugte tid. For eksempel kunne jeg læse så mange interessante bøger i stedet for besat at se, hvor mange likes mit næste indlæg får.

7 ændringer, der skete med mig efter at have forladt sociale netværk

1. En fantastisk følelse af frihed fra andres meninger kom til mig

Nu forlader den glemte følelse fra barndommen, hvor hele verden er et lærred, og du er en stor kunstner, mig ikke. Det er lige meget, hvad andre synes om dig. Før var jeg ofte optaget af spørgsmålet: at sige, hvad jeg virkelig synes, eller at tilpasse mig flertallets mening. Jeg fandt et entydigt svar på det.

2. Der er meget fritid

Før prøvede jeg altid at få i det mindste lidt fritid, men nu har jeg det i løs vægt. Min telefon distraherede mig, jeg kom ofte for sent, hvilket fik det til at virke som om, jeg ikke havde tid, og endnu mere til træningscentret. Nu styrer jeg min tid normalt og har tid overalt.

3. Jeg er ikke værre end resten

Vi sammenligner ofte vores hverdag med idealbilledet af andres liv. Jeg kan huske, at jeg scrollede gennem Facebook og misundte: "Åh, det vil jeg også have," "Han er så heldig." Det tror jeg ikke længere. Der er ingen sådan person på jorden, i hvis sted jeg gerne vil være, undtagen mig selv. Jeg elskede mig selv og min spændende fremtid.

4. Jeg er gladere, mere motiveret og i god form end nogensinde før

Når jeg brugte sociale medier, var jeg deprimeret, doven og så ikke godt ud. Nu går jeg i fitnesscenter hver dag: på tre måneder har jeg tabt mig og tabt næsten en femtedel af min vægt. Hvad lykke angår, bringer skabelsen mig nu dobbelt så meget glæde, som den gjorde før.

5. Jeg fandt ud af, hvem mine rigtige venner er

Det er nemt at have mange venner, hvis du kan chatte, når det passer dig. 80 % af mine venner forsvandt efter at være blevet fjernet fra sociale medier. Nu lægger de bare ikke mærke til mig. Det er rart at vide, at jeg nu kun kommunikerer med dem, der virkelig er kære. Disse mennesker inspirerer mig, de kan lære mig noget nyt. Det er sjovt, men ingen af de gamle venner faldt ind under denne kategori. Tænk over det: højst sandsynligt er du i samme situation.

6. Jeg lærte at nyde de små ting

Jeg ved ikke, om dette skete, fordi jeg "sænkede farten", og nu kan jeg se tingene fra et andet synspunkt, men jeg begyndte at værdsætte mere, hvad folk gør for mig. Jeg har den bedste mor i verden, men før værdsatte jeg hende ikke så meget, som hun fortjener. Hvor er det skønt at vågne op i sin seng i et varmt hus med rindende vand og tag over hovedet. Utrolig. Sæt pris på de små ting.

7. Jeg falder ikke længere ud af virkeligheden

Mens jeg var på sociale medier, var jeg afbrudt fra den virkelige verden. Det er ikke kun spild af tid, men også at jeg var fordybet i at scrolle gennem Facebook-feedet, når jeg forsøgte at kommunikere i hverdagen. Det er vigtigt at vide, hvornår man skal stoppe i alt. Efter at have forladt sociale netværk, indså jeg, at dette er den bedste beslutning i mit liv. Det bragte mig tættere på min familie, gjorde mig mere disciplineret i mine studier. Nu spiser jeg rigtigt, bruger mere tid på sport og læser bøger. Livet funklede med nye farver. Men engang tænkte jeg, at hvis jeg trækker mig tilbage fra sociale netværk, ville jeg straks blive en af disse udstødte skoler, som altid sidder på deres værelse.

Vil du på dit dødsleje huske de billeder, der pryder din Instagram-profil eller de Facebook-opslag, du har læst dagen lang? Eller husker du stadig de lykkelige øjeblikke, du tilbragte med din familie og venner?

Læg endelig din telefon til side.