Sådan forhindrer du din første offentlige optræden i at blive din sidste

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Tips og øvelser til at hjælpe dig med at arbejde igennem dine fejl, blive mere selvsikker og forberede dig ordentligt til din næste præstation.

Skærmen gik ud, publikum var tomt, begivenheden, som du har forberedt dig så længe, er forbi. Og i mit hoved tænkte jeg: "Han snublede, stod stille, talte sagte, holdt mikrofonen væk fra ansigtet, talte ikke til publikum."

Kender du denne tortur efter showet? Det ser ud til, at han gjorde alt forkert. Og også venner med deres "vis videoen". Du kan ikke se på det selv, meget mindre vise det til nogen.

I dag vil vi tale om, hvordan man sikrer, at den første mislykkede præstation ikke bliver den sidste.

Tip 1. Tænk godt

Den berømte tennisspiller Karel Kazhelug spillede rugby hele sin barndom. Og hans ældre bror Jan Kazhelug var kendt for sine præstationer inden for tennis. Brødrene spillede ofte mod hinanden. Engang vandt Karel en kamp mod Jan, selvom ingen havde haft succes før.

Efter kampen analyserede tennisspillerens bror, hvad han havde gjort forkert. Hvorimod Karel var overrasket over at forstå, hvad han gjorde for at slå en professionel spiller. De fortsatte med at spille, Karel begyndte at slå sin bror oftere og oftere. Det nåede dertil, at Jan opgav tennis, og Karel blev professionel tennisspiller, en medieperson fra 1920'erne i Amerika.

Når vi tænker dårligt, samler vi på fejl.

Efter forestillingen er det bydende nødvendigt at analysere de positive øjeblikke: Når publikum løftede øjnene, grinede, stillede spørgsmål. Og byg din næste tale op omkring disse positive aspekter.

I alle Joseph Murphys lektioner i én bog. Styr magten i din underbevidsthed.”Forfatterne Tim Goodman og Alexander Bronstein taler om, hvordan man stopper med at se det dårlige og fokuserer på det gode.

Øvelse 1

En af lovene i vores underbevidsthed er sådan, at de positive egenskaber, som vi kan lide hos mennesker, er i os selv, men de er endnu ikke udviklet. Find en, hvis forestillinger du nyder. Hvilke egenskaber og handlinger tiltrækker dig? Taler han selvsikkert? Kommunikerer og spøger med publikum? Eller måske er hans svar på spørgsmål slående med humor og funklende?

Prøv disse egenskaber på dig selv. Præsenter dig selv foran et publikum. Du er hovedpersonen!

Når du i virkeligheden befinder dig foran publikum, så husk dit visuelle billede. Gentag de tanker og følelser, du har modtaget. Hver gang vil billedet i livet og billedet i hovedet komme tættere på hinanden.

Mit visuelle billede og eksempel er business coach Radislav Gandapas. Hans måde at kommunikere med publikum på, eksempler og historier, og på det seneste - flere og mere uformelle handlinger. For eksempel på PIR 2017-festivalen lavede Radislav under sin tale "Secrets of the Physical Form of a Business Coach" morgenøvelser sammen med deltagerne og satte farten med trænerens fløjte.

Øvelse 2

Det underbevidste sind skændes aldrig, det opfylder kun dine tanker og ordrer. De tanker, du fokuserer på, er instruktionerne. Underbevidstheden skelner ikke, om disse handlinger vil skade eller gavne dig. Men vi kan styre vores tanker.

Send din næste tale meget detaljeret. Du smiler, publikum klapper, din respekterede taler giver hånd. Prøv at gennemtænke dette øjeblik så meget som muligt. Bekæmp negative tanker som Karel Kazhelugs tennisbolde.

Øvelse #3

Tag et kig på dine fejl fra den anden side: "Jeg snublede, men fik publikum til at grine," "Jeg glemte at åbne rutsjebanen, men ingen lagde mærke til en grammatisk fejl", "Jeg glemte ordene, men alle troede, det var en særlig pause for at tiltrække opmærksomhed." Du vil mærke, at dit humør er blevet bedre. Det underbevidste sind er i et positivt humør.

Tip 2. Analyser misserne med et koldt hoved

Den berømte marketingmedarbejder Igor Mann har en far, der hedder Mai Ashipki. I 25 år har Igor samlet alle sine fejl i det. Og endda viet et helt kapitel til fejl i bogen Marketing 100%.

Der er ingen grund til at være bange for fejl, uden dem er det umuligt at lære. Din sag er ikke den eneste, hundreder og hundredvis af nybegyndere stod over for disse fejl før dig.

Vi tager et ark papir, en blyant og begynder at skrive fejlene på papiret. Uden analyse og refleksion. Har du skrevet? Nu lægger vi dette ark til side til morgenen.

Vi vågnede - vi tager listen og begynder at arbejde med den. Ikke med en præstation, men med individuelle fejl. Eksempler på arbejde med fejl:

Fejl 1. Under talen satte mikrofonen sig ned

Teknisk verifikation bør være på din side. Lav en teknisk baggrundstjekliste og brug før hver forestilling:

• kontrol af batterierne i mikrofonen og klikkeren;
• tilstedeværelsen af de nødvendige ledninger, forlængerledninger;
• USB-flashdrev med præsentation i PDF-format;
• kontrol af lys og lyd.

Fejl 2. Opfyldte ikke timingen

Mens du forbereder dig, kan du dele din præsentation fra start til slut. Fortælletiden skal være mindre end de tildelte 20 %. Det vil sige, at hvis arrangørerne har afsat 10 minutter til dig, bør den faktiske forestilling ikke være mere end 8 minutter. Dette vil skabe et efterslæb af tid.

Fejl 3. Glemte ord, var tavs for længe

Pausen er et meget vigtigt redskab. Det giver vægt til dine ord. Den berømte foredragsholder og bogforfatter Seth Godin råder til at tie stille i mindst 10 sekunder. Det tager vi højde for, og næste gang mindes vi roligt ordene i det øjeblik, hvor folk i salen løfter øjnene op til dig i forventning om værdifuld information.

Fejl 4. Undskyldte over for publikum for dårlig forberedelse eller mangel på selvtillid

Gruzdev kaldte sig selv komme i kroppen. Han kaldte sig selv en taler - tal op. Tænk grundigt over din tale. Der burde ikke være nogen undskyldninger eller undskyldninger i det.

Fejl 5. Jeg kunne ikke besvare et spørgsmål fra salen

Og nu, i en rolig atmosfære, kan du svare på dette spørgsmål? Hvis ja, så skynd dig ikke at svare næste gang, tag en pause.

Tag et kritisk blik på din tale, forestil dig dig selv blandt tilhørerne, hvilke spørgsmål de måtte stille. Kom op med et format til at besvare ubehagelige spørgsmål. For eksempel kan du bede din modstander om at chatte med dig i en pause.

Så arbejde igennem hver fejl. Lav tjeklister, notater, lister, så du er fuldt bevæbnet under næste forestilling.

Tip 3. Øv

En positiv indstilling har fundet sted, fejlene er ordnet. Lad os nu gennemgå listen og tilføje detaljer til fremtidig udvikling. Dette kan være en bog, et kursus eller en privat lektion. Som et resultat bør du have en plan for håndtering af fejl. Her er eksempler på bøger efter emne.

Arbejde med diktion og stemme

• "Tal smukt og selvsikkert. Stemme- og taleproduktion”, Evgenia Shestakova.
• "Jeg vil tale smukt!", Natalia Rom.

Teknikker til forestillinger

• TED-præsentationer af Carmine Gallo.
• "Formørkelse alle! Glæd dig på scenen, på kontoret, i livet”, Michael Port.

Historiefortælling

• Anatomy of a History af John Truby.
• Understanding the Comics af Scott McCloud.
• The Million Dollar Story af Robert McKee.

Oprettelse af præsentation

• "Presentation Mastery", Alexey Kapterev.
• Slide: ologi, Nancy Duarte.
• Zen-præsentation af Garr Reynolds.

Stop ikke med at øve dig, nøjes med alle mulige præstationer.

Hvad hvis forestillingerne ikke er så hyppige, som du gerne vil? Så vil alle slags talerklubber, skuespillerkurser, improvisationsteatre hjælpe dig.

Hvor kan du optræde gratis

• Møder i Toastmasters International Club afholdes i Moskva og St. Petersborg en gang hver anden uge. Entreen er symbolsk. Arbejdssprog: engelsk, tysk, spansk, fransk og russisk. Vælg en klub baseret på dine sprogpræferencer. Her er ordet givet til alle.
• Business Insight-onlineskolen inviterer nybegyndere, foredragsholdere og iværksættere til at tale. Præsentationen gennemføres i form af et webinar. Du erklærer emnet, du fortæller om dig selv. Arrangørerne sørger for teknisk forberedelse til webinaret.

Det vigtigste efter enhver præstation er at bevare en positiv holdning. Og så bliver det første skridt på scenen aldrig det sidste.