Sådan forhindrer du BPD i at ødelægge dit liv

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Måske er sygdommen skyld i raserianfald og mislykkede forhold. Og det kan helbredes.

Hvad er Borderline personlighedsforstyrrelse

Dette er en alvorlig Borderline Personality Disorder (BPD) / Cleveland Clinic psykisk sygdom. Mennesker med BPD har svært ved at kontrollere deres følelser og adfærd, opbygge stabile relationer og har ofte problemer med selvværd. De kan også bringe sig selv i fare eller skade sig selv. For eksempel efterlade forbrændinger på huden, have sex med tilfældige partnere, blive involveret i slagsmål, overtræde færdselsreglerne. Nogle gange kommer det til selvmordsforsøg.

Tilstanden er også farlig, fordi andre Borderline personlighedsforstyrrelser / Mayo Clinic psykiske sygdomme kan dukke op sammen med den. For eksempel depression, bipolar lidelse, spiseforstyrrelser.

Borderline personlighedsforstyrrelse / Psykologi I dag rammer cirka 2 % af de unge. Oftest findes det hos kvinder. Mænd bliver nogle gange fejlagtigt omtalt af Borderline Personality Disorder (BPD) / Cleveland Clinic som depression eller PTSD.

Hvad forårsager borderline personlighedsforstyrrelse

Hvor Borderline personlighedsforstyrrelse kommer fra, ved ingen med sikkerhed. Forskere antager kun Borderline Personality Disorder / U. S. National Institute of Mental Health Information Resource Center, hvilket kan være af tre årsager.

Arvelighed

De, der har pårørende med BPD, har større risiko for at blive syge. Dette er foreslået af F. L. Coolidge, L. L. Thede, K. L. Jang. Heritability of Personality Disorders in Childhood: A Preliminary Investigation / Journal of Personality Disorders er videnskabsmænd, der interviewede 112 tvillingepar.

Hjernefejl

Forskning viser, at strukturelle og funktionelle ændringer i hjernen nogle gange forekommer hos mennesker med borderline lidelse. Det gælder især de områder, der styrer impulser og følelser. Der er fejl før sygdommen eller på grund af den, det er endnu ikke klart.

Miljø

Nogle patienter rapporterer, at de oplevede stress i barndommen. For eksempel fysisk eller seksuelt misbrug, adskillelse fra forældre. Andre har haft giftige forhold eller alvorlige konflikter.

Sådan genkender du borderline personlighedsforstyrrelse

Mennesker med BPD er følelsesmæssigt ustabile. På grund af dette ændrer deres adfærd sig. Symptomer på Borderline personlighedsforstyrrelse, der kan være mistænkt, er:

• Pludselige humørsvingninger. Følelser af lykke, irritabilitet eller angst kan vare fra et par timer til flere dage.
• Konstant følelse af tomhed.
• Stærk eller upassende vrede. Personen kan være sarkastisk, ond og endda komme i slagsmål.
• Hurtige ændringer i selvværd og selvidentifikation, mål og værdier. Lige nu var alt fint, men efter et minut betragter personen med lidelsen sig selv som dårlig eller opfører sig, som om andre ikke eksisterer.
• Ustabil borderline personlighedsforstyrrelse / U. S. National Institute of Mental Health Information Resource Center forhold til kære. En person idealiserer derefter folk, og beslutter sig pludselig for, at de er ligeglade med ham, eller beskylder dem for noget, for eksempel grusomhed.
• Frygt for at blive forladt. I et forsøg på at undgå reel eller indbildt afvisning kan en person hurtigt starte et intimt forhold (fysisk eller følelsesmæssigt) eller stoppe brat.
• Impulsiv og ofte farlig adfærd: butikstyveri, ubeskyttet sex, trafikovertrædelser, overspisning, stofbrug. Men hvis alt dette viser sig, når en person er ved godt mod, indikerer symptomet Borderline Personality Disorder / U. S. National Institute of Mental Health Information Resource Center snarere en humørforstyrrelse.
• Følelser af dissociation. I denne tilstand ser det ud for en person, at han er som revet fra kroppen og ser på sig selv fra siden. Og alt, hvad der sker, ser urealistisk ud.
• Selvskadende adfærd. En person kan skære deres hud og efterlade forbrændinger på den på Borderline Personality Disorder (BPD) / Cleveland Clinic. Nogle gange kommer ønsket om at skade dig selv til selvmordsforsøg.
• Angreb af paranoia. Personen med lidelsen bekymrer sig ofte om, at andre ikke rigtig kan lide ham og ikke vil bruge tid sammen. Også selvom det ikke er det.

Ikke alle mennesker med borderline personlighedsforstyrrelse står over for Borderline Personality Disorder / U. S. National Institute of Mental Health Information Resource Center med en komplet liste over symptomer. Bagateller kan forårsage dem. For eksempel en forretningsrejse for en elsket. Sværhedsgraden af manifestationerne og deres varighed afhænger af personen.

Hvad skal du gøre, hvis du har selvmordstanker

Hvis du tænker på at skade dig selv eller tage dit eget liv, så få hjælp. Det kan fås på flere måder:

• Ring til hotline for Emergency Psychological Aid Center i det russiske nødministerium: +7 (495) 989-50-50.
• Kontakt en psykolog i Beredskabsministeriet.
• Hvis du bor i Moskva, skal du ringe til 051 fra en fastnettelefon eller +7 (495) 051 fra en mobiltelefon.
• Efterlad en anmodning til Moskva-tjenesten om psykologisk bistand til befolkningen. En specialist vil rådgive dig, selvom du ikke bor i hovedstaden.
• Ring til din psykolog.
• Tal med en elsket. Dette kan være en ven, en slægtning eller en elsket.

Hvordan behandles Borderline personlighedsforstyrrelse?

Anderledes. Først og fremmest skal du se en terapeut. Han vil indsamle Borderline Personality Disorder (BPD): Diagnose og test / Cleveland Clinic for en komplet sygehistorie og kan bestille en blodprøve eller røntgen for at udelukke de fysiske årsager til symptomerne.

Hvis alt er i orden med kroppen, kan lægen sende patienten til en psykoterapeut eller psykiater. Han vil tale med Borderline Personality Disorder / U. S. National Institute of Mental Health Information Resource Center med en person, finde ud af, om familien havde psykisk sygdom. Borderline lidelse kan være svær at genkende på grund af yderligere sygdomme. For eksempel depression eller angstlidelse.

Når diagnosen er stillet, vil lægen ordinere en passende terapi.

Psykoterapi

Flere typer Borderline personlighedsforstyrrelse / Mayo Clinic er blevet udviklet til personer med BPD:

• Dialektisk adfærdsterapi. Lærer dig at kontrollere Borderline Personality Disorder / U. S. National Institute of Mental Health Information Resource Center stærke følelser og ikke skade dig selv. Efter behandlingen forbedrer patienterne ofte deres forhold til dem omkring dem.
• Kognitiv adfærdsterapi. Hjælper Borderline Personality Disorder / U. S. National Institute of Mental Health Information Resource Center-personer med lidelsen med at finde og ændre overbevisninger, der skader selvværd og relationer. Efter undervisningen føler patienterne næsten ikke angst og skader sig selv mindre.
• Skematisk terapi. Det udføres individuelt eller i en gruppe. Hjælper med at huske udækkede behov, hvorved patienten er vant til uhensigtsmæssig adfærd. For eksempel skreg et barn som barn for at gøre forældrenes opmærksomhed på sig selv. Engang kunne det have hjulpet, men nu gør det kun ondt. I klasseværelset kan en person lære at opføre sig korrekt og nå mål på passende måder.
• Mentaliseringsbaseret terapi. Hjælper patienter med at identificere deres følelser og følelser og forholde sig mere roligt til dem. Vægten er på, hvad en person skal tænke først og derefter gøre.
• Systemisk træning for følelsesmæssig forudsigelighed og problemløsning (STEPPS). Behandlingen er tilrettelagt i 20 uger og foregår i en gruppe, der omfatter patienten og dennes familie. Anvendes som et supplement til andre former for psykoterapi.
• Overførselsfokuseret psykoterapi (psykodynamisk terapi). Under sessionen fortæller patienten specialisten om situationer, hvor han opførte sig aggressivt. Sammen med lægen leder patienten efter andre adfærdsmodeller og forsøger derefter at anvende dem i livet.
• Almen psykiatrisk ledelse. Behandlingen foregår under arbejde eller studie. Patienten forsøger selv at fange og forstå følelsesmæssigt svære øjeblikke. En person kan også tage medicin, arbejde med en psykoterapeut individuelt eller med familien.

Lægemidler

Medicin er ikke hovedbehandlingen af borderline personlighedsforstyrrelser. De er ordineret af Borderline personlighedsforstyrrelse / Mayo Clinic for at lindre symptomer på depression, aggression eller angst. Disse kan være antidepressiva, antipsykotika eller humørstabilisatorer.

Nogle medikamenter giver bivirkninger. Lægen vil fortælle dig, hvad du kan forvente af et bestemt lægemiddel.

Hospitalsindlæggelse

Af og til kræver patienter med borderline personlighedsforstyrrelse behandling på Borderline personlighedsforstyrrelse / Mayo Clinic. Det hjælper folk til ikke at skade sig selv og slippe af med selvmordstanker.

Hvor vellykket behandlingen kan være

Borderline personlighedsforstyrrelse (BPD): Outlook / Prognose / Cleveland Clinic. Genopretning er mulig, men ikke altid. Under alle omstændigheder er det en langsom og svær proces. Nogle patienter begynder at leve et normalt liv gennem terapi og lærer at kommunikere ordentligt.

Af ukendte årsager har sygdommen en tendens til at brænde ud. Derfor bemærker nogle gange mennesker med lidelsen, at deres tilstand er blevet bedre i 35-40-årsalderen.

At leve med BPD

Hvis du har borderline personlighedsforstyrrelse og allerede er i terapi, så gå ud over det. Her er nogle borderline personlighedsforstyrrelser / Mayo Clinic tips til at hjælpe dig med at håndtere din tilstand uden at skade dig selv eller dem omkring dig:

• Lær at genkende, hvad der udløser vredesudbrud eller impulsiv adfærd.
• Prøv at slippe af med andre BPD-problemer. For eksempel fra alkoholisme eller stofmisbrug.
• Bed pårørende om at deltage i terapi. De kan måske forstå og støtte dig.
• Find personer med BPD. De kan fortælle om deres erfaringer og give råd.
• Lav en kriseplan med din læge. På denne måde ved du præcis, hvad du skal gøre, hvis du vil skade dig selv.
• Prøv meditation eller åndedrætsøvelser. Det hjælper med at kontrollere følelser.
• Prøv ikke at tænke på, hvad andre mennesker synes om dig. Det er lige meget.
• Prøv at udtrykke dine følelser på en måde, der ikke sårer andre. Du kan nogle gange være nødt til at tie.
• Overvej en sund livsstil. Prøv at holde op med fastfood og begynde at træne om morgenen.
• Du skal ikke slå dig selv op for sygdommen. Men forstå, behandling er kun dit ansvar.