7 vaner, du akut skal opgive

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

De skader dig, andre og hele planeten.

1. Brug engangsservice og plastikposer

Plastfade behøver ikke at blive vasket, og poser er simpelthen en uerstattelig ting: uden dem er det svært at bære dagligvarer hjem. Denne tilsyneladende bekvemmelighed skjuler en enorm skade på naturen.

Polyethylen og plast nedbrydes i flere hundrede år, produkter fra dem opbevares på lossepladser eller i verdenshavene. De bliver fejlagtigt spist af fugle og havdyr: For eksempel fandt de i 2019 i Filippinerne liget af en hval med 40 kg poser i maven.

I 2050 vil der være mere plastik end fisk i verdenshavene.

Derudover er engangsservice og -poser ikke dit budgets bedste ven. Ja, de koster lidt, men det er kun ved første øjekast. Antag, at du går til butikken hver tredje dag, og hver gang du køber en pakke til 5 rubler. Som et resultat vil du bruge 50 rubler på en måned og 300 på seks måneder. Med disse penge kan du købe seks pakker pasta, flere kilo æbler eller et kilo kyllingebryst.

Hvordan man bryder en vane

Udskift plastikfade og -poser med miljøvenlige modstykker. Her er det minimumssæt, du skal bruge:

• Shopper. Indkøbstaske i tekstil. Det er ikke kun mere miljøvenligt, men også mere praktisk end pakken. For det første er shopperen mere holdbar og rives ikke i stykker på grund af æskens skarpe kant et minut efter at have forladt butikken. For det andet kan den bruges som en almindelig city- eller strandtaske.
• Frugt. Genanvendelige stofposer til grøntsager, frugter og nødder.
• Flaske til vand. At tage vand med og ikke købe det i plastik.
• Termokrus. Nødvendig for dem, der elsker takeaway kaffe eller te. Tag den med og bed baristaen om at hælde drinken i dit glas i stedet for engangsglasset. Mange kaffebarer giver i øvrigt rabat for dette.

2. Køber for meget tøj, sko og tilbehør

Vi lever i en tid med "fast fashion": fabrikker producerer hundredtusindvis af stykker tøj, sortimentet af massemarkedsbutikker opdateres flere gange om sæsonen - nogle gange hver uge. For at følge med trends køber vi ting hvert år, seks måneder, flere måneder eller endda oftere. Som et resultat samler der sig et bjerg af tøj i garderoben, båret to eller tre gange i bedste fald. Dette påvirker ikke kun det personlige budget negativt, men også planetens tilstand.

På grund af produktionen af stoffer udledes der årligt 1,2 milliarder tons kuldioxid til atmosfæren. Modeindustrien bruger også meget vand. For eksempel bruges 2.700 liter til at skabe én T-shirt, som er nok til at dyrke nok bomuld. Denne mængde vand ville være nok til, at én person kunne slukke sin tørst i tre år.

Hvordan man bryder en vane

• Analyser din garderobe regelmæssigt. Før du går på indkøb, skal du gennemgå alt dit tøj og lave en liste over, hvad du virkelig savner. Det gør, at du er mindre tilbøjelig til at købe en unødvendig T-shirt eller et femte par blå jeans.
• Køb ting i brugte hænder. I stedet for at støtte "fast fashion" er det bedre at købe gammelt, men velbevaret tøj. I genbrugsbutikker kan du finde noget, der er relevant allerede nu: noget fra en basisgarderobe eller trendy ting - mode er cyklisk.
• Køb kvalitetstøj og fodtøj. De er dyrere, men de ser bedre ud og holder længere.

3. Smid uønsket tøj på en losseplads

Et punkt, der flyder jævnt fra det forrige. Først køber vi bjerge af tøj, så samler de støv i skabet, og efter et stykke tid, som unødvendigt, går de på lossepladsen. Der nedbryder de og frigiver drivhusgasser, især kuldioxid og metan, og de bidrager til den globale opvarmning.

Hvordan man bryder en vane

I stedet for at smide uønsket tøj i skraldespanden, så giv dem et nyt liv. Her er, hvad du kan gøre.

• Afleveres til behandling. Denne metode er velegnet til gammelt, slidt tøj: med permanente pletter, huller eller falmet stof. Generelt for en, der næsten ikke kan bruges igen.
• Doner til et hjælpecenter eller en genbrugsbutik. Genstande vil gå til lavindkomstfamilier, hjemløse og andre i nød.
• Sælg online. Indsend billeder af ting på en af siderne med annoncer: tøj vil fortsætte med at leve i en andens garderobe, og du vil tjene penge.
• Tag den med til et frimarked eller byttefest. Der kan du gratis bytte dine ejendele til tøj medbragt af andre.

4. Sorter ikke affaldet

Naturligvis sendes ikke kun tøj til lossepladsen, men også en masse andre genanvendelige materialer. Plastflasker, affaldspapir, glas og dåser, tetrapak. Alt dette nedbrydes, frigiver drivhusgasser og forurener vandområder.

Den gennemsnitlige russer producerer fra 1 til 1,5 kg affald om dagen.

Nogle gange smides batterier, akkumulatorer og elektriske apparater - farligt affald - på lossepladsen sammen med husholdningsaffaldet. De indeholder giftige elementer: bly, nikkel, cadmium, lithium, kviksølv. Når det først er på en losseplads, begynder sådant affald at nedbrydes og frigive disse elementer i jorden og grundvandet. Eller ud i atmosfæren - hvis de smides ud i et forbrændingsanlæg.

Hvordan man bryder en vane

Sorter affald og forsøg at aflevere genanvendelige materialer til genbrug. Ifølge Greenpeace har mere end 27 millioner indbyggere i store byer i Rusland adgang til separat affaldsindsamling i deres hjem.

Men sortering kan lade sig gøre, selvom der ikke er nogen genbrugsspande i din gård. Tilføj blot ekstra beholdere derhjemme, såsom en spand eller æske til glas, genanvendelig plastik eller pap. Når de er fyldte, skal du aflevere dem til en genbrugsstation. Du kan finde dem i din by på genbrugskortet.

Genbrug af batterier er endnu nemmere. Der er indsamlingsbokse i mange indkøbscentre og supermarkeder – tag bare batterierne med, når du skal handle ind.

Gamle smartphones, computere, mixere og andre elektriske apparater skal også afleveres til genbrug til genbrugscentre eller elektronikbutikker: De holder ofte kampagner, hvor du kan give brugt udstyr væk og få rabat på nyt.

5. Køb mere mad, end du har brug for

Det her handler ikke om overspisning – selvom det også er en dårlig vane, der kan føre til overvægt – men om spild af mad. Husk, hvor ofte du finder udløbet mælk, rådne grøntsager eller en gryderet kogt for halvanden uge siden i køleskabet. Alle disse produkter smides i skraldespanden uden at opfylde deres funktion.

I gennemsnit smides 25% af købt frugt, 15% af dåsekød og 20% af kartofler og mel ud i Rusland årligt.

Der er to grunde til, at du skal slippe af med denne vane.

1. Miljøskader. Omkring en fjerdedel af alle drivhusgasser, der stammer fra menneskelig aktivitet, kommer fra overforbrug af fødevarer. Naturressourcer bruges på produktion af en overskydende mængde produkter: vand, jord, energi. Og på grund af dette er mængden af skove faldende.
2. Verdens sult. Mens vi smider mad i skraldespanden, er mere end 800 millioner mennesker på Jorden underernærede.

Hvordan man bryder en vane

• Gå ikke på indkøb, når du er sulten. Et simpelt og effektivt life hack, der vil spare dig for at købe bjerge af slik, snacks og anden unødvendig mad.
• Lav en indkøbsliste. Dette vil hjælpe dig til kun at tage de produkter, du har brug for, og ikke blive holdt fast i rabatter og kampagner som "3 til prisen for 2".
• Fryse. Nogle fødevarer kan opbevares i fryseren for at forlænge deres holdbarhed, såsom smør, frugt, brød.
• Genovervej din holdning til friskhed. Vær ikke bange for at købe gårsdagens brød eller hytteost lavet for tre dage siden. Se ikke på fremstillingsdatoen, men på den dato, hvor du skal bruge produktet.
• Kog lige så meget som nødvendigt. Hvis du har købt en stor pakke bryst, men bor alene - brug den ikke helt: kog halvdelen, og frys den anden ned til fremtidig brug.

6. Overvåg ikke ressourceforbrug

Sluk ikke lyset i korridoren, fald i søvn under tv'ets larm, børst tænder med vandet på. Du behøver ikke at gøre dette. For det første på grund af dette betaler du for meget for forsyningsselskaber. For det andet er ressourcerne ikke uendelige. For eksempel bruger stationer ikke-vedvarende brændstoffer til at generere elektricitet: gas, olie og kul. Og mere end 40% af mennesker i verden lider af mangel på vand.

Hvordan man bryder en vane

• Lad ikke lysene være tændtnår du forlader rummet.
• Forsøge at brug ikke kunstig belysning i løbet af dagenhvis solen allerede er klar nok.
• Tag stikket ud af elektriske apparater. De spilder energi, selv når du ikke bruger dem.
• Køb vandbesparende tilbehør. De kan monteres på vandhane og bruser.
• Hæld ikke for meget. Sluk for vandet, mens du børster tænder, og lad være med at åbne for vandhanen med fuld kraft, mens du vasker op.

7. Bevæg dig kun rundt i byen med bil eller taxa

Det er hurtigt og bekvemt og sparer også ideelt, når vejret er ubehageligt eller bare for doven til at gå. Alt er godt, men biler producerer for mange drivhusgasser: én bil - mere end fire tons om året. Derudover udsender de skadelige stoffer til luften, især bly, nitrogendioxid, kulilte, som påvirker sundheden negativt.

Hvordan man bryder en vane

Prøv at bruge bilen eller taxaen så lidt som muligt.

• Det er bedre at tilbagelægge korte afstande til fods: det er godt for sundhed, pengepung og økologi.
• Til længere afstande kan du bruge muskulær transport, såsom en cykel eller scooter.
• Hvis din destination er for langt væk, eller du har travlt, så tag offentlig transport.