11 frygtelige ikke-verbale vaner at opgive

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Du bemærker det ikke selv, men dine samtalepartnere ser alt og drager konklusioner.

1. Fidget

Som Tonya Reiman, ekspert i kropssprog og forfatter til "", siger, så forråder fidgeting din angst og usikkerhed. Det er usandsynligt, at det er de egenskaber, du vil demonstrere for samtalepartneren.

2. Trække dit hår

Konstant berøring af dit hår er ikke kun distraherende, men skader også dit hår over tid. Bedre at snurre stressbolden i dine hænder.

3. Kryds armene

Mange indtager denne holdning og bøjer sig, simpelthen fordi de ikke ved, hvor de skal sætte deres hænder. Samtalepartneren kan få det indtryk, at du forsøger at lukke ned, og det skaber mistillid. Prøv altid at holde dine håndflader i øjesyn under en samtale. Når samtalepartneren ikke ser dine hænder, ser det ud til, at du skjuler noget.

4. Vær nidkær med fagter

At gestikulere eller ej? Dette er et svært spørgsmål. Nogle forbliver helt ubevægelige under en samtale, mens andre tværtimod snurrer og vifter med armene.

Adfærdskonsulent Vanessa Van Edwards bemærker, at gestikulation er en effektiv måde at fange lytternes opmærksomhed. Nøglen er at undgå bevægelser, der kan være forvirrende. Peg ikke en finger, diriger ikke et imaginært orkester, og undgå helt iscenesatte fagter.

5. Bland dine fødder

Folk dømmer ofte andre ud fra deres første indtryk, og selv hvordan du går kan i høj grad påvirke den måde, folk tænker om dig på. Prøv at gå selvsikkert og bland aldrig dine fødder.

6. Glemmer at smile

Et smil viser selvtillid, åbenhed og varme. Det får også den anden til at smile til gengæld. En person, der ikke smiler under en samtale, kan blive betragtet som dyster eller tilbagetrukket.

7. Vær fraværende

Intet er mere irriterende end en person, der tydeligvis ikke lytter til samtalepartneren.

Ja, nogle mennesker er fraværende af natur. Og du kan virkelig have meget at lave. Prøv dog at holde trangen til konstant at tjekke din telefon eller se dit ur under kontrol. Ellers vil du blive betragtet som uopdragen eller ufølsom.

8. Slumre

Stå oprejst. Bøjning får dig til at se usikker ud og gør ondt i ryggen.

9. Hold ikke øjenkontakt

Dette er en anden vane, hvor mådehold er vigtigt. At se for tæt vil gøre den anden person utilpas, men manglen på øjenkontakt kan betragtes som et tegn på modvilje eller selvtvivl.

10. Sid ubevægelig

Du behøver selvfølgelig ikke snurre og nusse under en samtale, men du skal heller ikke gå til den anden yderlighed. Fuldstændig immobilitet vil signalere, at du ikke er interesseret i talerens mening.

Prøv i stedet at efterligne den anden persons positur. Kopier det ikke helt, det kan støde, men prøv at adoptere nogle af gestus og ansigtsudtryk.

11. Sørg ikke for, at dine verbale og non-verbale signaler stemmer overens

Forskere fra University of the Sacred Heart i Connecticut viede en separat undersøgelse af Amy Van Buren til forholdet mellem verbal og ikke-verbal kommunikation. … Selvom det kun blev udført blandt ægtepar, er resultaterne ret universelle. Når verbale og ikke-verbale budskaber ikke stemmer overens, bærer de non-verbale signaler det vigtigste følelsesmæssige budskab. Sørg derfor altid for, at dine verbale og non-verbale signaler stemmer overens.