Hvilke følelser er lavet af

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Nyttig information om følelsernes natur og hvordan man genkender dem korrekt.

Gives følelser til os ved fødslen eller erhverves de?

Det er almindeligt accepteret, at følelser er en medfødt mekanisme. Der sker noget, neuroner modtager et signal, og vi udsender en stereotyp ukontrollerbar følelse. Vi rynker panden, når vi er vrede, og smiler, når vi er glade. Og hele verden gør det samme, fordi det er iboende i naturen. Det viser sig, at vi er født med evnen til at aflæse følelser fra ansigter.

Neurovidenskabsmanden Lisa Barrett bestrider dette koncept. Hun hævder, at analyse af ansigtsudtryk alene ikke er nok til at definere følelser. Den samme følelse kan manifestere sig på forskellige måder, der er ingen obligatoriske mønstre. Følelser er, hvad vi lærer, og hvad vores hjerner konstruerer.

Hvordan og hvorfor opstår følelser?

I løbet af evolutionen har den menneskelige hjerne løbende lært at kontrollere kroppen. Hjernen står konstant over for et valg om, hvad den skal lede kroppens ressourcer til: vi vejer, hvad den eller den reaktion vil kræve af os, og hvad den vil give os. Vores hjerne forsøger at beregne, hvordan kroppen vil reagere på denne eller hin stimulus, og hvor meget energi der kan bruges på denne reaktion.

Når fornemmelserne er meget stærke, bruger vi følelsesmæssige modeller til at behandle indkommende signaler fra vores sanser. Sådan konstruerer vi følelser.

Hvad er følelser?

Følelser er helheden af vores viden om nogle erfaringer og følelser, som vi oplever om dette.

Følelser kan kun mærkes, når der er en idé om det. For eksempel er der i Tahitians kultur ikke noget begreb om "tristhed". I stedet har de et ord for "syg som en forkølelse". Det er, hvad de oplever i situationer, hvor vi ville være kede af det.

Hvordan lærer vi følelser?

I den tidlige barndom danner forældre begrebet følelser.

Børn behøver ikke at blive undervist i følelser, de har dem allerede. Barnet forstår at opleve glæde, ro, angst. Men at udtrykke følelser (for eksempel at være ked af det, når noget slemt sker) lærer børn af voksne. Senere i livet fortsætter vi med at forbedre denne færdighed og genopbygge sættet af følelser.

Er det rigtigt, at hvis en følelse ikke har noget navn, så kan den ikke opleves?

Du kan, men det er sværere end at fremkalde en velkendt følelse. Ved du, hvad myötyäpää (finsk skam) er? Selvom ikke, må du have oplevet det. En anden ting er, at uden et tilsvarende koncept, vil hjernen have brug for mere indsats for at konstruere en følelse.

Men hvis du kender ordet og hører det ofte, begynder du automatisk at tænde for den tilsvarende følelse. Kommandoen "slå på finsk skam" er kortere og klarere end "slå skam til for en anden person, når han gjorde noget dumt."

Kan du lære at håndtere følelser?

At lære at skifte din følelsesmæssige tilstand med et enkelt klik vil ikke fungere, men du kan opnå en vis succes.

Det er nyttigt at udvide dit følelsesmæssige område. Jo flere følelser vi besidder, jo mere subtilt mærker vi deres nuancer, og jo mere præcist kan vi vælge en passende. For eksempel er det nyttigt for mennesker med kroniske smerter at skelne mellem lidelse og ubehag at adskille fysisk smerte fra erfaring.

Er det muligt at aflæse følelser fra ansigtet?

Du kan prøve, men meget ofte tager vi fejl. Hvis du beder folk om at gætte følelserne ved først at dække den nederste halvdel af ansigtet på billedet og derefter den øverste halvdel, vil svarene være modstridende: i den øverste halvdel af det samme ansigt vil mange se tristhed, og i nederste halvdel - glæde.

For at identificere følelser skal du være opmærksom ikke kun på ansigtet, men også på gestus, stemme og adfærd. Derudover viser vi følelser på en meget individuel måde. Glæden ved en skandinaviskers præstation er meget langt fra manifestationerne af en italieners glæde.

Hvad med et hånligt udtryk i dit ansigt? Ejere af "kompleks kålsuppe" klager ofte over, at de bare har sådan et ansigt

Det såkaldte tæveansigt er faktisk neutrale ansigtsudtryk. Hvis du skiller det ad i dets komponenter, vil der ikke blive fundet noget negativt. Men folk har en tendens til at drage konklusioner baseret ikke kun på ansigtsudtryk, men også på deres holdning til en person.

Kan en computer læres at genkende følelser præcist?

Hvis du udelukkende tager udgangspunkt i ansigtsudtryk, for eksempel genkender brynende øjenbryn eller buldrende læber og på den baggrund definerer følelser som vrede, så kommer der ikke noget godt ud af det. Men hvis du går videre og lærer computeren at analysere ikke kun ansigter, men også kropsholdning, fagter og vigtigst af alt kontekst, kan resultaterne blive ganske imponerende.