Hvordan man føler sig selvsikker ved enhver begivenhed

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Fester i klubben eller firmaarrangementer for mange generte mennesker bliver en byrdefuld, men nødvendig byrde. Men alle kan udtrykke sig levende ved enhver begivenhed.

En stor del af mennesker er introverte, for hvem kommunikation er en psykologisk smertefuld procedure. De oplever ubehag fra flere synspunkter, behovet for at udtale sig offentligt, den "uformelle" adfærd, der kræves af dem.

Andre fortæller tværtimod let vittigheder, smiler naturligt, udstråler selvtillid.

"Jeg er ikke født med charme!", "Hvad skal jeg gøre?" - indrøm, kender du denne tankegang? En ubetinget vilje til at indrømme en taber? Således at fralægge sig alt ansvar og al den tunge byrde af risiko og muligheden for fiasko.

Høflighed, etikette, moral - disse ting beskriver perfekt, hvordan den gennemsnitlige person bør opføre sig ved en offentlig begivenhed. De baner en vej for ham, ad hvilken han glad vil løbe en grå, ubemærket mus. Men mens han løber, vil han ivrigt se sig omkring på de supermænd af karisma og charme, der omgiver ham, som han desværre ikke er bestemt til at slutte sig til.

Høflighed, etikette, moral - det er præcis de ting, du skal glemme, hvis du vil bevise dig selv.

Det første og eneste, der betyder noget, er selvtillid.

Udstråle selvtillid

Nej, vi mener ikke at sige, at du skal spytte i ansigtet på den offentlige mening, klatre nøgen på baren, synge en sang og knække en utilfreds bartender i hovedet med en flaske whisky. Det er bare, at disse begreber ikke bør være begrænsende barrierer, der får dig til at tvivle på dine handlinger og vise ubeslutsomhed.

Det er dem, der får dig til at frygte fiasko, hvilket er det, der får dig til at føle dig usikker. Folk er oftest bange for at overskride tærsklen for, hvad der er tilladt, derfor tør de ikke gøre noget. Tro mig, disse grænser eksisterer kun i dit hoved.

Selvtillid er ekstremt vigtigt ved arrangementer. Dette er den magiske kappe, der gør en mand ud af supermand. Hun gør underværker og er næsten helt ansvarlig for dannelsen af begreber som "individuel stil", "image" og "karisma".

Men selvtillid er ikke noget, der kan udvikles fra den ene dag til den anden. Det tager tid at skabe den indre kerne. Men de fleste mennesker tager ingen skridt for at nå dette langsigtede mål. Hvorfor? Fordi alle er sikre på, at hans karakter er givet til ham af naturen, og han kan ikke ændres. Men mange psykologer argumenterer. at en persons karakter ændrer sig gennem livet.

Hvor skal man begynde

1. Spil en succesfuld person. Forestil dig, at du er en skuespiller, og din rolle er en selvsikker person. Du skal bare begynde at agere, som om du ikke er i tvivl om dine handlinger.

At føle sig selvsikker og efterligne det perfekt er to ting i udefrakommendes øjne.

Med hensyn til dig, når du begynder at spille rollen som en bestemt person, vil du gradvist begynde at føle i overensstemmelse hermed. Det lykkes selvfølgelig ikke med det samme, men med øvelse kommer færdigheden.

Vær ikke bange for, at din rolle kan blive komisk – det er også prisværdigt.

2. Hav altid øjenkontakt. Selv med folk du ikke kender. Gå ikke med hovedet nedad, se folk direkte i øjnene, vær ikke genert over det. Ubevidst øjenkontakt skaber enten en følelse af nærhed eller en følelse af konkurrence. Uanset hvad, er denne teknik den nemmeste måde at skille sig ud uden at sige et ord.

3. Kommuniker konstant. Også selvom du ikke kender nogen. Glem alt om din smartphone - generte menneskers livredder (bedre lade den blive hjemme). Tag dig selv i håndklædet, slæb dig selv til den første person, du møder, sæt et smil på læben og start muntert en samtale. Så starter samtalen af sig selv. Og hvis det ikke lykkes, skal du bare gå hen til den anden person.

4. Vær ikke bange for at lave en fejl."Og hvis jeg siger noget forkert?", "Hvis jeg joker uden held?", "Hvis de ikke forstår mig?" - glem alt om disse tanker. Selvom du gør noget forkert, vil de virkelige konsekvenser være meget mindre alvorlige, end du forestiller dig. Behandl det, der sker, som en test. Med tiden vil du føle, at du har brug for mindre og mindre indsats. Den naturlighed, du altid har drømt om, vil dukke op i dine handlinger.

5. Smil og hav det sjovt. Ved alle møder er der mennesker, som er kommunikationens gravitationscentre. Omkring dem stimler entusiastiske samtalepartnere konstant, de selv griner og sludrer muntert om alt i verden. Ved du, hvad der gør dem anderledes? Evne til at nyde det, der sker. Dette er din hovedopgave og ultimative mål.

Når du først kan spille rollen som en selvsikker person, bliver du selvsikker. Når du bliver selvsikker, vil du falde til ro og holde op med at være bange for fejl. Og derefter vil et oprigtigt smil dukke op på dit ansigt, og en aura af velvilje og omgængelighed vil skinne omkring dig.

Pas på dit udseende

Du skal se godt ud. Men husk, pointen med at forberede dig visuelt til et møde er ikke at behage andre. Alt dette er nødvendigt for at øge selvværdet og bevare den nødvendige beslutsomhed.

Klædestilen skal passe til den type begivenhed, du deltager i. Men det er ikke alt: Vælg tøj, der er i trenden. Selvom du har ignoreret mode hele dit liv, så prøv at bære noget atypisk for dig selv. Tøj du aldrig ville turde tage på. Det skal ikke være for lyst, men det skal få dig til at skille dig ud fra mængden.

Du vil straks bemærke den psykologiske effekt: mild usikkerhed vil snart blive erstattet af selvtilfredshed takket være de interesserede blikke kastet i din retning.

Brusebad, deodorant, anstændigt tøj - disse ting er underforstået som standard. Der er dog nogle nuancer, som er ekstremt vigtige at overveje. De kan virke indlysende for dig, men et stort antal mennesker glemmer disse små ting.

Tips til mænd

1. Få en ordentlig klipning.

2. Slip af med akkrete øjenbryn.

3. Glem ikke dit næsehår.

4. Ryd op i skæg og overskæg, hvis du har.

5. Klip dine negle.

Tips til kvinder

1. Gå ikke til fest uden bh, da lysglimt kan gøre stoffet gennemsigtigt.

2. Hvis du ikke ved, hvad du skal have på, så husk: skinny jeans parret med en flot bluse er altid en god mulighed.

3. Bær aldrig tøj, der er ubehageligt for dig.

4. Husk, at grænsen mellem "sexet" og "vulgær" er meget tynd.

Tag afsted i tide

Uanset hvilket levende indtryk du efterlader om dig selv, kan du helt opgive det uden at forlade festen i tide. Hvis du er på besøg, skal du aldrig være den sidste til at tage afsted, men skynd dig heller ikke at tage en orlov.

Prøv at læse tegn på træthed i ejernes øjne og fagter. Hvis du indser, at de ikke længere er uvillige til at afslutte mødet, vil din offentlige meddelelse om fratræden opmuntre andre til at følge dit eksempel. Ejerne vil kun være dig taknemmelige.

Uanset om arrangementet var formelt eller venligt, skal du sørge for at tale med værterne eller arrangørerne, før du tager af sted. Selvom sidstnævnte har travlt med at underholde andre gæster, så gribe ind høfligt, takke dem og sige farvel.

"Introvert", "social fobi", "misantrop" - alle disse er etiketter, der kun eksisterer i folks sind. Begræns dig ikke til kunstigt skabte koncepter. Der er intet og ingen mere uforudsigelig, absurd og i stand til at ændre sig end en person. Det vigtigste er konstant at udvide din komfortzone. Med tiden vil du lykkes.