Indholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Selvbevidsthed er nøglen til personlig succes. Men at lære at forstå dig selv er ikke så let.
Der er tre ting, der er ekstremt svære at gøre: knække stål, knuse en diamant og kende dig selv.
Benjamin Franklin politiker, videnskabsmand og opfinder
Stil dig selv disse 20 spørgsmål
Desværre er der ingen enkelt vej til selvbevidsthed. Hver person er unik. Og den eneste, der kan hjælpe dig til at kende dig selv, er dig selv.
Nogle siger, at for dette skal du bare leve, og visdom kommer af sig selv. Hvad hvis det tager 60 år? Du kan vente, men så har du et ubevidst liv bag dig.
For at fremskynde denne proces skal du først besvare følgende spørgsmål ærligt. Du kan gøre dette i enhver rækkefølge. Tænk ikke for længe over dit svar. Den, der først viser sig i tankerne, vil være den trofaste.
- Hvad kan jeg godt?
- Hvad gør jeg meget godt?
- Hvad gør jeg dårligt?
- Hvad er jeg ved at blive træt af?
- Hvad er det vigtigste i mit liv for mig?
- Hvem er de vigtigste mennesker i mit liv?
- Hvor mange timers søvn har jeg brug for pr. nat?
- Hvad gør mig nervøs?
- Hvad beroliger mig?
- Hvad er succes i min forståelse af dette ord?
- Hvilken type arbejder er jeg?
- Hvordan vil jeg se ud i andres øjne?
- Hvad gør mig ked af det?
- Hvad gør mig glad?
- Hvad gør mig vred?
- Hvilken slags person vil jeg være?
- Hvilken slags ven vil jeg være?
- Hvad er min mening om mig selv?
- Hvad værdsætter jeg i livet?
- Hvad er jeg bange for?
Bemærk venligst, at alle fortolker disse spørgsmål forskelligt. Det betyder, at der ikke er nogen rigtige eller forkerte svar på dem.
Analyser svarene
At besvare disse spørgsmål ærligt vil hjælpe dig med at omdefinere og forbedre dit liv. Selve processen er vigtig her. Ved at besvare spørgsmål klart udvikler du din tankegang.
Aristoteles brugte ordet "logos" - begreber, der indeholder talerens uvildige logiske argumenter.
Lær at udtrykke dine følelser og følelser i ord. Dine svar skal være oprigtige, så du forstår dine styrker og svagheder. Forsøg ikke at skjule noget for dig selv eller få dig selv til at se godt ud.
Vær opmærksom på, hvilke egenskaber du gerne vil ændre, hvad der hindrer dig i livet. Gør hvad du ved hvordan og hvad der gør dig glad. Undgå det, du gør forkert, og det, der gør dig ulykkelig.
Bare gå ikke overbord. Husk, at der er vidunderlige øjeblikke og svære situationer i livet. Hvis du har vanskeligheder i dit personlige liv, bør du ikke afslutte forholdet med det samme. Bare vær opmærksom på årsagen til disse vanskeligheder, såsom egoisme, løgne eller misforståelser, og prøv at eliminere dem.
Yderligere tips
- Studer filosoffers værker.
- Vær neutral i dine samtaler. Forsøg ikke at have ret hele tiden. Se problemet fra forskellige perspektiver.
- Skriv dine tanker ned. Spørg altid dig selv, hvorfor der skete noget.
- Tale. Kommunikation er meget vigtig. Tal med familie, venner, kolleger. Ved at udtrykke dine følelser vil du kende dig selv, især hvis du bliver stillet spørgsmål, der får dig til at tænke.
Denne metode kan være begyndelsen på din vej til selvbevidsthed.
Anbefalede:
7 life hacks, der hjælper dig med bedre at forstå mennesker
At se tv-shows, synge i et kor og andre ikke-indlysende ideer, hvis effektivitet er blevet bevist af videnskabsmænd. Lær hvordan du udvikler empati med simple teknikker
10 psykologiske test, der hjælper dig med at lære dig selv bedre at kende
SMIL-testen, testen af livsbetydende orienteringer, samt yderligere syv spørgeskemaer, der vil give dig en masse nyttig information om dit intellekt og psyke
11 nyttige bøger, der hjælper dig med at forstå dit barn bedre
Disse bøger vil hjælpe forældre med at forstå barnet og lære at lytte til ham korrekt, rose, skælde ud og opmuntre ham, samt reagere tilstrækkeligt på luner
En simpel færdighed, der hjælper dig med at forstå mennesker bedre
For at udvikle mindfulness skal du se andres opmærksomhedsgenstande. Træning af denne færdighed udvider enhver persons evner betydeligt
12 vigtige spørgsmål til at hjælpe dig med at forstå dig selv
At besvare disse spørgsmål ærligt er afgørende for selvopdagelse. Og de vil også fortælle dig, hvad du egentlig stræber efter, og hvor du skal gå videre. Ved min eksamen på en fransk konditorskole blev jeg udover hoveddiplomet belønnet i en ekstra kategori - for evnen til at stille de rigtige spørgsmål.