2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Vi er vant til at høre, at man kan komme af med skadelige stoffer, hvis man sveder godt. Men sådan er det ikke.
Ja, nogle skadelige stoffer fjernes fra kroppen med sved. For eksempel blev human udskillelse af bisphenol A: blod, urin og sved (BUS) undersøgelse fundet i sved. tungmetaller og kemikaliet bisphenol A, som også findes i plast. Men der er ingen beviser for, at eliminering af disse stoffer forbedrer sundheden.
"Påstandene om fordelene ved sauna og andre lignende metoder er ikke understøttet af videnskaben," siger Harriet Hall, en flyvelæge for US Air Force og redaktør af Science-Based Medicine science-webstedet.
Sved er 99 % vand, og koncentrationen af metaller i det er ekstremt lav. De fleste af giftstofferne fra kroppen fjernes af leveren og nyrerne.
Mennesker med forhøjede niveauer af tungmetaller i deres kroppe har brug for medicin, ikke en sauna. For alle andre sker afvænningen uden yderligere hjælp.
Derudover er det uklart, om de mikroskopiske mængder af giftstoffer, der findes i sved, indikerer reelle helbredsproblemer. Og er der nogen sundhedsmæssig fordel ved at fjerne dem.
Joseph Schwarcz, en kemiprofessor ved McGill University i Montreal, sammenligner afgiftning med sved med at være bange for at drukne i et badekar. Teoretisk set vil vi ved at fjerne en skefuld vand mindske risikoen for drukning – for der bliver nu mindre vand i badet. Men i bund og grund er dette meningsløst: sådan en lille mængde vand ændrer ikke noget.
Anbefalede:
Sådan fjerner du sved- og deodorantpletter: 12 billige og effektive midler
Du behøver ikke købe dyre pletfjernere. Bagepulver, citronsaft, salt, eddike og andre tilgængelige produkter kan hjælpe med at fjerne sved- og deodorantpletter
Hvad bestemmer lugten af sved, og hvordan man reducerer den
Life hacker fandt ud af, hvorfor nogle mennesker, selv sveder, formår at holde sig friske, mens andre har lugten af T-shirts og sokker så stærk, at det skræmmer andre
Adblock Plus-skabere frigiver browser til iOS og Android
Skaberne af Adblock Plus-udvidelsen har udgivet Adblock Browser til iOS og Android. Der er en knap i den nederste bjælke i browseren, der deaktiverer annoncer på websteder
Hvorfor det at forlade din komfortzone ikke er løsningen på alle problemer, men kun sved, blod og tårer
Komfortzonen er et hyggeligt sted, som du ikke vil forlade. Forretningsmanden Dariy Forox forklarer, hvorfor det ikke er nødvendigt at gøre dette
Apple frigiver MacBook Pro med nyt tastatur og Core i9-processorer
Opdaterede computere har forbedrede tastaturer med mindre høje tasteklik samt ny hardware. Apple har stille og roligt opdateret sin serie af bærbare computere, inklusive både 13-tommer og 15-tommer modeller. Tredje generation af Apples signatur Butterfly-tastatur løser mange af de problemer, som den seneste generation af MacBook Pro-ejere oplever.