Hvad fører den forkerte negleklip til, og hvordan undgår man helbredsproblemer

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Udfør denne hygiejneprocedure korrekt for at forhindre indvækst af neglepladen.

I den kirurgiske klinik opkaldt efter N. L. Kushch (Donetsk) indsamles der stadig statistikker over tilfælde af onychocryptosis - indvækst af neglepladen. I 2010 gennemførte kirurger Ivan Zhurilo og Valeriy Litovka en undersøgelse Problemet med indgroede tånegle hos børn, efter at have studeret de medicinske historier for 329 patienter i klinikken. Resultaterne er tankevækkende.

Det viste sig, at indgroede negle er ret almindelige. Generelt klagede op til 10% af patienterne over hævede fingre eller smerter i fødderne, når de gik - konsekvenserne af indgroede negleplader.

Roman Anatolyevich Shaposhnikov Kirurg fra FBLPU "Polyclinic of the Ministry of Economic Development of Russia", kandidat for medicinske videnskaber

Onychocryptosis er en konsekvens af en ændring i neglepladens vækstretning. Neglen vokser sideværts, deformeres og trænger ind i det bløde væv i neglefolden og forårsager betændelse. Nogen forsøger at helbrede på egen hånd: de skærer hjørnerne af neglen af, og på toppen anvender de også Vishnevskys salve. Det er kategorisk umuligt at gøre dette! Sådan selvmedicinering er fyldt med komplikationer: fra væksten af betændt væv til purulent betændelse i knoglen (osteomyelitis) og endda koldbrand. Alt dette som et resultat kan føre til amputation af neglefalanx.

Spørgsmålet opstår: hvordan sikrer man sig, at man ikke falder under disse 10%? Det er nok at klippe dine negle korrekt.

1. Tag dig tid til at forberede dig i tre trin

Trin 1. Forbered dine negle

Hvad sker der, hvis du prøver at klippe et stykke kartoffelchips af med en neglesaks? Chipsene går i stykker. Noget lignende kan ske med negle, især tånegle. For at forhindre forkalkede vækster i at revne, læg dine hænder og fødder i blød i varmt vand i et par minutter, før du klipper dine negle.

Trin 2. Forbered værktøjet

Når du klipper negle, kan du ved et uheld beskadige neglebåndet eller siderullen - det vil være bedre, hvis der på dette tidspunkt ikke er nogen bakterier tilbage på knivene.

Sørg for at desinficere saks eller wire cutter. For at gøre dette skal du nedsænke dem i alkohol i 10 minutter, eller i det mindste vaske dem i varmt vand og sæbe.

Trin 3. Forbered stedet til en klipning

Du vil næppe nyde at træde på søm spredt over det hele og gå barfodet gennem lejligheden. Ja, og skammer sig foran gæsterne. Skub derfor et håndklæde under din fod/håndflade inden du skærer. Nå, eller bare en skraldespand.

2. Gør det regelmæssigt

I gennemsnit vokser en menneskelig negl 1 mm om ugen. Men du skal forstå noget andet:

• Tånegle kan vokse med halvdelen af hastigheden af negle på hænder.
• Væksthastigheden af negle for hver person er individuel.

Derfor skal frekvensen af klipningen bestemmes uafhængigt. Fokuser på den såkaldte smilelinje - grænsen, ud over hvilken neglen ophører med at klæbe til huden. Efterlad ca. 0,5-1,5 mm bag denne linje på neglepladen.

3. Oprethold den korrekte form af neglen

Det menes, at på hænderne skal spidserne af neglene gives en oval form, og på benene skal du blot skære i en lige linje. Men det er ikke så enkelt. Faktisk kan spidsen af neglen være enten lige eller oval. Som du vil. Vigtigst af alt, hold sidekanterne rektangulære. Hvis du runder neglepladen af bag smilelinjen, vil den begynde at udvide sig og til sidst vokse ind i de laterale kamme.

4. Fil kanterne

Skarvede eller afslåede kanter hænger let fast på tøj og andre genstande. Én skødesløs bevægelse - og fuldstændig forpurret. Derfor er det bedre straks at glatte spidsen af neglepladen med en fil.

Det er alt. Som du kan se, er det slet ikke svært at forhindre indgroede negle.

Vi ønsker dine fødder varme og bløde hjemmesko.