2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Enhver, der skjuler depression, risikerer deres helbred og liv.
På trods af Nikkis stærke personlighed blev hun diagnosticeret med generaliseret angst og depression for flere år siden. Hun var bange for at fortælle nogen om det, for hun tog ikke sygdommen alvorligt.
En familietragedie ændrede alt. Hendes 22-årige nevø Paul begik pludselig selvmord efter at have kæmpet med depression i flere år. Det var da hun indså, at denne sygdom ikke længere kunne være tavs.
Der er ingen skam i at indrømme, at du har depression. Stilhed forværrer kun situationen, hvilket får personen til at føle sig ensom og forladt.
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen er depression den førende årsag til sygdom og handicap på verdensplan. Derudover fører denne sygdom ofte til selvmord.
Som regel er folk bange for at gå til specialister på grund af en følelse af skam og frygt for at blive vanæret. Åbent at bede om hjælp hindres af den offentlige mening om, at depression er en persons sædvanlige svaghed eller karakterfejl.
Den rigtige terapi kan helbrede depression. 70 % af dem, der søger psykologhjælp, formår at komme sig.
Efter at have delt sit problem med andre, indser en person, at han ikke er alene i sin kamp med depression. Det er en meget almindelig sygdom i disse dage, men dem, der ikke er bange for at tale om det, kan ligesom Nikki selv bekræfte, at det kan helbredes. Det vigtigste er ikke at trække sig tilbage i dig selv og lade specialister hjælpe med at klare denne sygdom.
Anbefalede:
Hvorfor er vi dømt til at være alene, og hvorfor det ikke skulle skræmme os
Ensomhed bør ikke skræmme os eller forårsage ubehag. Følelsen af afstand til hinanden betyder slet ikke, at noget i vores liv går galt
Hvorfor du ikke har brug for antivirale lægemidler til at bekæmpe forkølelse og influenza
Sådan undgår du at bruge penge på antivirale lægemidler i forkølelses- og influenzasæsonen - ubrugelige lægemidler med udokumenteret sikkerhed
Hvorfor melankoli er nyttigt, og hvorfor du ikke bør bekæmpe det
Lad os tale om melankoli - en tilstand, hvor du ikke vil gøre noget, bare sidde derhjemme, være trist til den passende musik og se sort/hvid film
5 fødevarer til at løfte dit humør og bekæmpe depression
Fuldkorn, mørk chokolade og andre sunde fødevarer har en gavnlig effekt på hjernens funktion og bekæmper dårligt humør
Dagens ting: Qoobo - en robotkat til at bekæmpe stress og depression
Qoobo er et anti-stress robot kæledyr. Han behøver ikke at blive gået, fodret og bekymret for, hvor han skal holde ferie