2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Multifunktionel træningsmaskine med gratis fragt.
Det vil være svært at overvurdere evnen til at træne hjemme, selv efter karantænens ophør. Og hvis overordnede skaller som en vægtstang er svære at forestille sig i en bylejlighed, så er der et sted for en vandret bar-bar i ethvert hus. Den fylder ikke meget og kan sagtens passe selv på altanen.
For al sin enkelhed giver et sådant projektil dig mulighed for at udføre mange typer pull-ups, push-ups samt øvelser til at pumpe pressen. Udover dette har stangen et øje til ophængning af en boksesæk, som kan bruges under opvarmning.
Den vandrette stangramme er lavet af et 40 × 40 mm profilrør med en vægtykkelse på 1,5 mm. På grund af den forstærkede struktur kan simulatoren modstå en vægt på op til 250 kg, derfor kan vægte bruges i øvelser. Armlænene og håndtagene er lavet af slidstærkt materiale, og alt det nødvendige hardware til montering er inkluderet.
Anbefalede:
Pumping: Træning på den vandrette stang vil styrke dine arme, ryg og mavemuskler
På den vandrette bjælke kan du ikke kun trække dig selv op: Vi viser dig en træning, der perfekt pumper hele overkroppen. Flyt på række med minimal hvile
Sådan mestrer du udgangen med magt på den vandrette stang
At gå ud med styrke på stangen er en fed øvelse for avancerede atleter. En life hacker hjælper dig med at forstå teknikken til crossfit og træning
Sådan laver du udendørs vandrette stænger, hvis du er en absolut nybegynder
Et udvalg af enkle udendørs vandrette stangøvelser til alle større muskelgrupper er velegnet selv for dem, der ikke kan huske, hvornår de sidst trak op
Pumping: perfekt opladning på de vandrette stænger
Disse vandrette stangøvelser er perfekte til morgenøvelser: de vil pumpe alle de vigtigste muskelgrupper og vil ikke trætte dig meget før arbejdsdagen
Yoga: 4 komplekser fra 5 til 60 minutter til hjemmetræning
Du vil helt sikkert elske denne yoga for begyndere. Vi har udvalgt fire sæt i forskellige længder for at hjælpe dig med at holde dig i god form