Selv moderat alkoholforbrug er sundhedsskadeligt: Forskere har afsagt den endelige dom

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Der er en opfattelse af, at der ikke er noget galt med et glas vin. Dette er dog en dødelig myte.

Jo mere alkohol du drikker, jo højere er risikoen for hypertension og slagtilfælde. Denne udtalelse er aldrig blevet argumenteret. Alligevel mente man, at der er en vis "sikker" dosis alkohol. Som ifølge nogle rapporter, Alkoholforbrug og slagtilfælde: fordele og risici, selv ved, hvordan man forebygger iskæmisk slagtilfælde.

Disse data er dog blevet tilbagevist. Resultaterne af det nyligt afsluttede store studie, offentliggjort af Konventionel og genetisk evidens om alkohol og vaskulær sygdoms ætiologi: en prospektiv undersøgelse af 500.000 mænd og kvinder i Kina i The Lancet, beviser utvetydigt, at der ikke er nogen sikker dosis alkohol.

Hvor meget kan du drikke uden at skade helbredet

Svaret på dette spørgsmål er kategorisk: slet ikke. Forskere analyserede data om sundheden for omkring 500 tusinde mennesker - voksne kinesere af begge køn. Og de fandt en utvetydig sammenhæng mellem indtagelse af alkoholiske drikkevarer og karsygdomme.

Mennesker, der drikker med måde, har en 10-15 % højere risiko for slagtilfælde sammenlignet med dem, der ikke drikker alkohol.

Moderat betyder ikke mere end én portion (ca. 10-20 ml ren alkohol) om dagen. Oversat til populære drikkevarer betyder Fact Sheets - Alcohol Use and Your Health omkring 350 ml øl, 150 ml vin eller 40-50 ml cognac, whisky, vodka eller anden spiritus.

Hvis du indtager mere, stiger din personlige risiko for slagtilfælde til 35%.

Hvem er truet af alkohol?

Ifølge skadelig brug af alkohol dræber mere end 3 millioner mennesker hvert år, de fleste af dem mænd af Verdenssundhedsorganisationen, 2,3 milliarder mennesker bruger alkohol. Samtidig er den gennemsnitlige daglige dosis alkohol per person 33 ml - cirka det dobbelte af "moderat" værdi. Disse mennesker omfatter både europæere og amerikanere eller kinesere.

Undersøgelsen fokuserede på kineserne, men kun af én grund. Blandt repræsentanterne for den asiatiske race kan man objektivt vælge en kontrolgruppe - dannet af folk, der slet ikke drikker alkohol. Nogle kinesere har en genetisk intolerance over for alkohol. Blandt andre racer er der ingen mennesker med en lignende funktion.

Det var sammenligningen af det til tider drikkende flertal med kontrolgruppen, der aldrig drikker, der gjorde det muligt for videnskabsmænd utvetydigt at fastslå skaden af enhver, selv de mindste, doser alkohol.

Man kan selvfølgelig sige: "Hvor er kineserne - og hvor er vi …". Men det ville være en vrangforestilling. Forskerholdet, som omfatter forskere fra Oxford- og Peking-universiteterne samt det kinesiske akademi for medicinske videnskaber, fastslår med tillid, at resultaterne er de samme for alle i verden.

Resumé: At drikke er dårligt. Og dette er den endelige dom.