Sådan gør du vand lækkert

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Almindeligt vand, som anbefales af alle myndighederne i en sund livsstil, er godt for alle, men det kan også kede sig før eller siden. Derfor kan du hurtigt og nemt lave en lige så nyttig, men også meget velsmagende drik - frugtvand.

Under forhold med forhøjede temperaturer skal der lægges særlig vægt på at opretholde vandbalancen i kroppen. Med andre ord, hvis du på normale tidspunkter bare skal drikke meget, så skal du om sommeren drikke endnu mere.

Det er nemt at lave frugtvand. Du vælger bare den friske frugt, du elsker (eller har i dit hjem), tilsætter krydderier eller krydderurter, tilsætter vand, køler ned og får en fantastisk sommerdrink med en fantastisk smag. Fordelen ved denne metode, udover hastigheden af tilberedning og smag, ligger også i det store udvalg af opskrifter, som du kan bruge. Nedenfor er nogle interessante muligheder for eksempel:

Mynte, agurk, lime

1/2 agurk, skåret i skiver

1/2 lime, hakket

1/4 kop friske mynteblade

Jordbær-citron med basilikum

1/2 kop hakkede jordbær

1/2 citron, hakket

1/4 kop friske basilikumblade

Vandmelon med mynte

1 kop vandmelon tern

1/4 kop friske mynteblade

Appelsin-ananas med ingefær

1/2 kop ananas i tern

1/2 appelsin, hakket

1 spsk friskrevet ingefær

Hvad du har brug for:

Literglas med låg.

Vand.

Træske.

Agave, honning eller andet naturligt sødemiddel (valgfrit).

Hvordan man gør:

1. Vælg hvilken opskrift du laver eller kom med din egen kombination og saml alle ingredienserne.
2. Læg frugter, urter og/eller krydderier i en glaskrukke og rør rundt, skrub let med en træske. (Dette er nødvendigt for at frigive mere juice og aromaer fra frugten.)
3. Fyld krukken med vand. Du kan bruge både almindeligt vand og mineralvand til sprudlende fornøjelse:). Hvis du vil have noget sødere, tilsæt lidt honning og rør til det er opløst.
4. Stil bedst i køleskabet natten over for en bedre og fyldigere smag.