Hvilket er bedre til jobbet: to skærme eller en stor

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Dobbeltskærme betragtes stadig som et fantastisk produktivitetsværktøj. Der er dog flere faktorer imod sådan et "dobbelt" job.

Mange mennesker foretrækker at arbejde med to skærme, især programmører, for hvem det er almindelig praksis at kode på den ene skærm og straks tjekke på den anden. Generelt afhænger komforten ved at bruge skærmen af de opgaver, du udfører. Der er dog flere faktorer, der rejser tvivl om fordelene ved dobbeltskærme for både produktivitet og sundhed.

I flere år har alle været enige om, at to skærme hjælper dig med at arbejde mere effektivt, og det samme gør en stor skærm.

Denne stilling blev anbefalet efter en række undersøgelser, og oplysningerne optrådte i flere artikler i The New York Times. Det så ud til at være ligegyldigt, at disse undersøgelser blev orkestreret af skærmproducenter som NEC og Dell.

Men selvom vi antager, at produktionsvirksomhederne virkelig bekymrede sig om mennesker, og ikke om at øge salget, er der flere fordele ved én stor skærm.

Enkelt-opgave

Multitasking fylder meget mentalt og er dårligt for produktiviteten. I denne tilstand tager det 40 % længere tid at fuldføre én opgave, end når man kun udfører én opgave.

Hvorfor sker det? Det tager tid at skifte mellem opgaverne og genvinde koncentrationen. Plus, at udføre flere opgaver på samme tid er mere tilbøjelige til at begå fejl eller hurtigt glemme, hvad du lavede.

Ved at fjerne den anden skærm fra dit skrivebord, er der større sandsynlighed for, at du kun fokuserer på én opgave. Dell er dog ikke enig i dette. Her er et uddrag fra en artikel om produktivitet og to skærme:

Faktisk er koncentrationen af denne medarbejder allerede blevet brudt, da han bliver distraheret fra vigtigt arbejde af korrespondance i messengeren og tjekker breve i mailklienten. Og mange åbne vinduer har intet med det at gøre.

Selvom han har fire monitorer, en til hver opgave, og han med jævne mellemrum ser på dem, kan der ikke være nogen dyb koncentration.

Derudover, hvis du skifter din opmærksomhed fra en skærm til en anden, risikerer du at miste tråden og glemme, hvad du lige har arbejdet på.

Det er derfor, psykologiprofessor David Meyer fra University of Michigan hævder, at arbejde med flere skærme, i modsætning til at koncentrere sig om én, kan påvirke produktiviteten negativt. Folk bliver distraheret og afbryder strømmen af tanker i én retning.

Jo flere pixels jo bedre

Clay Johnson, forfatter til The Information Diet, hævder, at du skal bekymre dig om pixels, ikke skærme.

Selv NEC-undersøgelsen konkluderede, at "bredskærmsskærme er lige så gode til at øge produktiviteten som to skærme, eller endda mere nyttige."

Men vær forsigtig: produktivitetens afhængighed af skærmens størrelse virker i den modsatte retning. Den når en vis grænse og drejer så i den modsatte retning.

Hvor stor skal en skærm være for at fungere komfortabelt på den?

En 22" skærm øger ydeevnen med 30 % i forhold til en 19" skærm. Nå, den højeste produktivitet blev observeret, når man arbejdede med en 26-tommer skærm: folk gjorde 20 % mere end på en 22-tommer skærm.

Men en 30-tommer skærm er allerede overkill. Ydeevnetal med sådan en skærm faldt sammenlignet med 26-tommer-mesteren. Sandt nok er det stadig bedre at arbejde på en så bred skærm end på en 19-tommer.

Den samme undersøgelse viste, at én bred skærm er mere velegnet til tekstredigeringsopgaver.

Sundhed

Det viser sig, at to skærme kan påvirke din produktivitet negativt (selvfølgelig afhængigt af, hvordan du bruger dem), men kan det påvirke dit helbred? Det kan den desværre.

Oftere end ikke sidder folk langt nok væk fra en dobbeltskærm til, at de er nødt til at skele og strække nakken for at se klart. Derudover, ved at placere to skærme på et bord, placeres begge direkte foran dig. Denne stilling får dig til at strække nakken og vippe ryggen fremad.

En undersøgelse viste, at konstant spænding i nakkemusklerne, mens du bruger to skærme, øger risikoen for muskel- og knoglesygdomme.

I undersøgelsen udførte 10 raske deltagere tre opgaver: at læse i 10 minutter, skrive på tastaturet i 5 minutter og udføre opgave 1 og 2 ved hjælp af en og to skærme.

Undersøgelsen viste, at når du brugte to skærme, steg rotationen af hoved og nakke med 9,0 ° sammenlignet med at bruge en enkelt skærm.

Forskerne konkluderede, at denne stilling øger risikoen for nakkemuskelsygdom. Og ved længerevarende arbejde ved computeren øges risikoen kun.

Ved at bruge én bred skærm undgår du en unaturlig nakkestilling, hvilket betyder, at du mindsker risikoen for at udvikle lidelser.