2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Dette er en bog om sundhed, eller rettere sagt om alt det hysteri, der er opstået omkring dette! Ingen kan bevise, at slagtekyllinger forårsager kræft, men alle taler om det. Ingen har bevist, at abs-terninger er gode for dig, men alle brænder sig i gymnastiksalen for at tone de utroligt dovne muskler. Ingen har bevist, at økologiske produkter er ti gange bedre end ikke-økologiske, selvom de ofte koster så meget mere, de bruger penge på det og finder styrken til at hacke ihjel på blogs og fora om dette emne.
Hvis du er interesseret i sundhed, men du er ikke hysterisk, så læs "Sund til døden" og her er hvorfor.
Forfatteren af bogen, A. J. Jacobs, er seniorredaktør for magasinet Esquire. Han besluttede at bruge et år på at blive den sundeste person i verden. Hver måned er han meget opmærksom på en af sine kropsdele eller et organ og får med hjælp fra seje eksperter modsatte meninger om, hvordan man gør tingene for at være sund. Sådan er indholdet kreativt designet, for første gang i mit liv læser jeg det:)
Tillad mig at forkæle lidt for at vække din interesse for denne ekstremt underholdende bog. På forskellige punkter i bogen har forfatteren sin tante. Hun er fra kategorien urban crazy - en raw foodist, ignorerer transport, berøring, finder fejl ved forekomsten af enhver genstand i hverdagen, bruger ikke husholdningskemikalier og alt det der. I slutningen af bogen dør hun i en meget mærkelig alder af kræft. Dette overskygger i høj grad slutningen af bogen. Forfatteren har dog også en 92-årig bedstefar, der døde i dette år af eksperimentet, efter at have levet et almindeligt liv uden at fordærve. Og der er en forfatter, der prøver alt og præsenterer noget som en gylden middelvej.
Efter at have læst denne bog på lidt over tre timer, forstod jeg, hvordan jeg skulle leve for mig og gjorde opmærksom på det, jeg aldrig havde været opmærksom på, og "skårede" på, hvad der var forgæves, mit hoved var proppet med.
Og bogen "Sund til døden" er det bedste udvalg af sindssyge, som moderne uddannede og veltjenende mennesker har fundet på. Enten fra kedsomhed, eller fra et for stort sind:)
Anbefalede:
7 simple life hacks til at hjælpe dig med at gøre sund mad lækker
Hvis du tror, at ordentlig ernæring handler om at overvinde dig selv, så tager du alvorligt fejl. Fandt ud af, hvordan man gør maden velsmagende og ikke bruger mange penge
3 enkle tips til at holde din hjerne ung og sund
Neurovidenskabsmanden forklarer, hvorfor vi mister mental klarhed, efterhånden som vi bliver ældre, og hvordan vi kan bevare hjernens sundhed i de kommende år. Vær opmærksom på din livsstil
8 grunde til at dyrke sund egoisme
Du slipper for ballast og bliver gladere. Sund egoisme giver mange bonusser, og kun seks enkle trin hjælper dig med at opnå det
12 yogaøvelser til sund, sund søvn
En sund og sund søvn: 12 yogaøvelser. Meditation. Lad os starte med den vigtigste afslapning – afspænding af bevidsthed
Sund kost: hvordan man lærer at elske sund mad
Sund kost lyder fantastisk. Men hvordan vænner du din krop til at elske sund mad, som ærligt talt ikke altid er velsmagende? Der er et svar