2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
For et par dage siden prøvede jeg Spotify Running, en tjeneste, der skærer musik baseret på dit tempo. Hvad der kom ud af dette, vil jeg fortælle dig i denne artikel.
Folk, der har løbet i lang tid, vil forstå mig. Med tiden begynder du at nyde selve processen, og tilføjelser som musik eller podcasts er ikke nødvendige. Sådan var det med mig. Men da jeg vendte tilbage til at løbe efter en længere pause, viste det sig, at jeg havde brug for støtte igen. Det var podcasts.
Men Spotify annoncerede for nylig en ny tjeneste. Den vælger musik baseret på dit tempo og tilbyder endda specielt oprettede afspilningslister fra Tiesto og andre DJ's. Sidstnævnte var ikke interessant for mig, men musikken, der tilpasser sig mit tempo, er cool. Det indså jeg for to år siden, da jeg prøvede TrailMix-appen, som fremskynder eller sænker musikken til samme formål. Applikationen fungerede ret klodset og ændrede nogle gange musikken så meget, at selv dine yndlingssange ikke umiddelbart blev genkendt.
Efter at have testet Spotify indså jeg, at tjenesten havde taget en anden vej. Det ændrer ikke tempoet i musikken – i stedet tilbyder Spotify Running playlister, der passer til ethvert tempo. Når den er startet, vil applikationen bestemme det aktuelle tempo. Du kan springe dette trin over ved at vælge det manuelt senere.
Der er mange afspilningslister. De er opdelt i både musikgenrer og andre kategorier i Spotify-stil. Navne som Strong and Independent, Bright Morning Mix og Running in a Good Mood er almindelige. Desuden er der en separat fane for Running Originals. Den indeholder afspilningslister oprettet af de DJ'er, jeg talte om tidligere. I modsætning til resten accelererer eller bremser musikken i dem afhængigt af tempoændringen. Da den er elektronisk, er der ingen problemer med det. Hvis du ændrer tempoet i andre afspilningslister, ændres musikken også.
Jeg nåede ikke at løbe meget med det ukrainske EDGE Internet. For at give Spotify sin ret, prøvede den hårdt at downloade numre, men afspilningen stoppede stadig fem til syv gange hver sang.
Jeg var noget overrasket over, at Spotify ikke gik videre og ikke samarbejdede for eksempel med Runkeeper. Det ville være fantastisk, hvis løbeassistenten automatisk starter, når du starter musikken. Eller omvendt, da Runkeeper blev lanceret, blev der spillet musik sammen med løbeturens tempo. Men selv uden den funktionalitet er Spotify Running en fantastisk ting. Med fremkomsten af 3G internet, vil jeg kun køre med det, og jeg anbefaler det stærkt til dem, der har lov til at prøve tjenesten på internettet lige nu.
Det er ikke så nemt at forbinde Spotify i Rusland og Ukraine, men her fortalte jeg dig, hvordan du gør det. Nu er der en kampagne, som du kan købe tre måneders premium-abonnement til for $ 0,99. Spotify Running virker kun for premium-brugere.
Anbefalede:
10 styrkeøvelser for løbere fra mesteren i idræt i atletik
I dette indlæg finder du styrkeøvelser til løbere, som kan laves selv uden håndvægte. Du behøver heller ikke et abonnement på simulatoren
Dehydrering hos løbere: årsager og konsekvenser
Under løb, især i varmt og fugtigt vejr, falder mængden af væske i kroppen hurtigt, og det er næsten umuligt helt at fylde den op. Dehydrering har en negativ indflydelse på atleternes præstationer, men du kan i det mindste reducere tabene.
Styrk din kerne: 5 ideelle øvelser for løbere
I dag bliver vi mindet om enkle, men meget effektive øvelser, der vil bringe dine kernemuskler i ordentlig form
Dynamisk opvarmning for løbere
Jo koldere det bliver udenfor, jo mere intenst skal du varme op før enhver træning. Vi har allerede udgivet en artikel om udspænding i den kolde årstid, som anbefalede at strække ud derhjemme, før du går ud, og lave enklere øvelser udenfor. En af videoerne i denne artikel handlede om dynamisk opvarmning.
ANMELDELSE: "Work Easy," Carson Tate - Tidsstyringsbogen, der i den grad manglede
Carson Tates bog "Work Easy" vil hjælpe dig med at skabe et personligt system til at organisere anliggender under hensyntagen til alle karakteristika og tilbøjeligheder til din personlighed