42 måder at bruge kokosolie på

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Dette produkt kan erstatte ansigtscreme, møbellak og myggemiddel.

Fra et ernæringsmæssigt synspunkt er kokosolie et tvivlsomt produkt Vegetabilsk olie, kokosnød: den indeholder næsten ingen vitaminer, meget få mineraler og sporstoffer. Men der er meget mættet fedt: der er omkring 12 gram kokosolie i en spiseskefuld, hvilket er mere end halvdelen af den maksimalt anbefalede daglige værdi.

Men fra et husholdningssynspunkt er kokosolie simpelthen uerstattelig. Det kan bruges på snesevis af forskellige måder. Og hver af dem har en videnskabeligt bevist effekt.

Sådan bruger du kokosolie til sundhed

1. Forebyggelse af solskoldning

En undersøgelse, Potential af urter i hudbeskyttelse mod ultraviolet stråling, viste, at kokosolie blokerer op til 20% af det UV-lys, der kommer på huden. Ifølge videnskabelige data In vitro solbeskyttelsesfaktorbestemmelse af urteolier, der anvendes i kosmetik, svarer dette til SPF7 solbeskyttelsesfaktoren.

2. Kæmp mod huller i tænderne

Kokosolie er et kraftfuldt våben mod bakterier, der forårsager plak, huller i tænderne og tandkødssygdomme. Forskere har fundet ud af, at effekten af kokosolie trækker på Streptococcus mutans tæller i spyt sammenlignet med klorhexidin mundskyl, at hvis du skyller munden med flydende kokosolie i 10 minutter, vil antallet af patogene mikrober i den falde lige så markant, som når du bruger en speciel antiseptiske midler.

3. Fjernelse af halitosis fra munden

Alle de samme antibakterielle egenskaber af olien vil hjælpe med at klare de bakterier, der forårsager dårligt rav.

4. Hjælper irriteret hud

En række undersøgelser Effekten af topisk jomfru kokosolie på SCORAD-indeks, transepidermalt vandtab og hudkapacitet ved mild til moderat pædiatrisk atopisk dermatitis: et randomiseret, dobbeltblindt, klinisk forsøg, et randomiseret dobbeltblindt kontrolleret forsøg, der sammenligner ekstra jomfru kokosolie med mineralolie som fugtighedscreme til mild til moderat xerose beviser, at kokosolie fugter og regenererer huden med forskellige dermatitis mindst lige så godt som den traditionelt brugte mineralolie og andre produkter.

5. Bekæmp skæl

Kokosolie reducerer 25 anvendelser af kokosolie, der gavner dit hår og din hud, ifølge læger, gærbakterier, der er en almindelig årsag til skæl. Opvarm to til tre spiseskefulde af produktet ved lav varme, indtil det er varmt og gnid ind i hovedbunden. Lad stå i 30 minutter under en plastikhætte, skyl med shampoo. Gentag en gang om ugen.

6. Hurtig sårheling

Kokosolies helbredende egenskaber er blevet bekræftet i det mindste af eksperimenter på rotter Effekt af topisk påføring af virgin kokosolie på hudkomponenter og antioxidantstatus under dermal sårheling hos unge rotter. Hos de gnavere, hvis ridser blev behandlet med dette produkt, var sårene mindre betændte, og huden helede hurtigere og bedre - med mindre risiko for ardannelse.

7. Skræmme insekter væk

Visse æteriske olier (f.eks. citronella, tea tree, lavendel, pebermynte) er naturlige midler mod insektbid. Men de kan ikke påføres huden i deres rene form (dette kan forårsage irritation) - kun i en blanding med et basisstof, der er sikkert for epidermis. Kokosolie er ideel til denne base. I et studie om virkningen af thailandske urte-essentielle olier som grønt afvisende middel mod myggevektorer, gav dets kombination med æteriske olier-afvisende midler næsten 99% beskyttelse mod myg.

8. At slippe af med kløe efter insektbid

Bare gnid lidt olie over det berørte område.

Sådan bruger du kokosolie til skønhed og personlig pleje

1. Styrkelse af hår

Kokosolie er et naturligt alternativ til brugsklare masker og balsam. På grund af sin unikke struktur er fedtsyrerne i dens sammensætning i stand til at trænge ind. Effekten af mineralolie, solsikkeolie og kokosolie på forebyggelse af hårskader ind i hårstrået som intet andet fedt. Dette hjælper med at reducere proteintab og reducere skader på skæl under børstning.

For at styrke håret, påfør flydende kokosolie før eller efter shampoo og lad det virke i et par minutter eller en halv time til en time. Produktet kan bruges pænt eller ved at tilføje et par dråber æterisk olie, såsom Rosemary 25 Coconut Oil Anvendelser, der gavner dit hår og hud, ifølge læger.

2. Hudpleje til hænder og fødder

Kokosolie kan være et godt alternativ til fugtighedscreme og blødgørende midler. Påfør den på dine hæle, ligtorne eller ethvert andet område, hvor din hud føles for tør og irriteret.

3. Bekæmp ubehagelige lugte

De antibakterielle egenskaber gør kokosolie til en god naturlig deodorant, som for eksempel kan påføres huden, hvis du sveder fødder eller hænder. For at gøre deodoranteffekten mere udtalt, tilsæt et par dråber af din yndlings æteriske olie - tea tree, mynte, rose til kokosolie.

4. Cuticle pleje

Olien hjælper med at slippe af med tørre, flagende neglebånd. Gnid det bare ind i huden omkring neglepladerne.

5. Læbepleje

Kombiner kokosolie med fint malet salt for en interessant læbe scrub. Det udglatter ikke kun huden, men forstørrer også visuelt læberne. Men selve olien kan fungere som et naturligt alternativ til hygiejnisk læbestift.

6. Forberedelse af tonende læbepomade

Har du en yndlingslæbestift, der allerede er overstået, kan du tage resterne af applikatoren ud af applikatoren, blande med kokosolie, og du får en farvetonebalsam. Som derudover vil tage sig af læberne: holde på fugten og endda beskytte mod solen.

7. Skrub huden i ansigtet og kroppen

For at lave en scrub skal du tilføje bagepulver, kaffegrums eller brun farin til smørret.

8. Bekæmp acne

Kokosolie har en udtalt fugtgivende og antibakteriel Antimikrobiel virkning af virgin kokosolie og dens mellemkædede fedtsyrer på Clostridium difficile. Derfor kan den til problemhud bruges som creme. Eller som hjemmelavet ansigtsmaske: påfør på ren hud i 10-15 minutter, skyl med varmt vand. Tilføj honning, kefir eller æggehvide til smørret, hvis det ønskes.

9. Forebyggelse af hudens aldring

Den samme kokosolie-ansigtsmaske er en fremragende anti-aging anti-inflammatorisk og hudbarriere-reparationseffekt af lokal påføring af nogle planteolier.

10. Styling

Hvis dit hår har en tendens til at kruse i vådt vejr, påfør to til tre dråber kokosolie, gnides ind i dine håndflader, på særligt genstridige krøller.

11. Giver glans til håret

Den samme olie, der er malet i håndfladerne, tilføjer glans til trådene og får dem til at virke polerede. Bemærk, at effekten vil være mere mærkbar på mørkere krøller. Og overdriv det ikke med mængden af olie: bogstaveligt talt to eller tre dråber er nok for dig, ellers vil du gøre dit hår for tungt.

12. Fjernelse af voks

Hvis du bruger voks til hårfjerning, kan du bruge kokosolie til at fjerne rester fra hud eller andre overflader. Påfør lidt olie på klæbrige områder og fjern forsigtigt voksen med en fugtig vaskeklud.

13. Bruges som barbercreme

Kokosolie i denne rolle 25 anvendelser af kokosolie, der gavner dit hår og din hud, forbedrer ifølge læger bladenes glid og fugter epidermis. Især god til folk med følsom hud.

14. Fremstilling af massageolie

Bland kokosolie med et par dråber af din yndlings æteriske olie for en fantastisk massageformel til dit hjemmespa.

15. Makeupfjerner

Påfør et par dråber olie på en vatrondel og gnid den forsigtigt over dit ansigt, indtil du skyller din mascara, læbestift, foundation eller pudder helt af.

16. Styrkelse af øjenvipper

Gnid et par dråber olie ind i dine fingre og påfør langs vippekanten. Du kan også bruge en grundigt vasket gammel mascarabørste til dette formål. Lad det sidde i et par minutter eller endda natten over. Vil kokosolie hjælpe Er kokosolie godt for dine øjenvipper? vipper kommer sig efter skader (som f.eks. opstår ved brug af en curler) og gør dem stærkere.

17. Pleje af huden omkring øjnene

Med sine fugtgivende og proteintabsreducerende egenskaber kan kokosolie hjælpe med at forsinke fremkomsten af rynker i dette sarte område. Brug den som et alternativ til øjencreme eller serum.

Sådan bruger du kokosolie til madlavning

1. Sikker bruning

Det høje indhold af mættet fedt er en af de største ulemper ved kokosolie. Men det bliver til et plus, når det kommer til at lave stegt mad. Mættede fedtsyrer bevarer deres struktur, når de opvarmes til høje temperaturer ved lipidperoxidation i kulinariske olier udsat for termisk stress. I modsætning til flerumættede, som er indeholdt i de fleste vegetabilske olier (solsikke, majs, oliven og andre): når de steges, nedbrydes de hurtigt og bliver til giftige forbindelser.

Generelt gælder det, at hvis du vil stege kartofler eller koteletter, er kokosolie en mindre usund mulighed end for eksempel den samme solsikkeolie.

2. Smøring af service

Brug kokosolie til at smøre tallerknen inden bagning for at undgå at klæbe til siderne.

Sådan bruger du kokosolie til husholdningsformål

1. Rengøring af opvasken

Et eksotisk produkt hjælper med at slippe af med madrester, der sidder fast på bagepladen. Hæld blot kokosolien i en skål, lad den sidde i et par minutter, og rengør derefter overfladen med en klud.

2. Pleje af træmøbler

Gnid træoverfladen med kokosolie – den bliver blank, som om den var poleret. Derudover kan produktet fungere som en støvafvisende 29 Clever Uses for Coconut Oil. Bonus: I modsætning til kommercielle møbelpolish med en lys, kemisk lugt, har denne vegetabilske olie en subtil nøddeagtig duft.

3. Pleje af køkkenmaskiner i træ

Kokosolie beskytter skærebrætter, skeer, træskovler mod udtørring, giver dem et velplejet udseende og vil takket være de antibakterielle antimikrobielle virkninger af virgin kokosolie og dens mellemlange fedtsyrer på Clostridium difficile egenskaber give nem desinfektion.

4. Pas på din guitar

Kokosolie kan bruges til at smøre guitarstrenge.

5. Giver glans til læderprodukter

Gnid blot overfladen af lædergenstande med kokosolie for at genoprette en subtil satin glans.

6. Fedt til dørhængsler

WD ‑ 40 Lubricant er ideel til dette formål. Men hvis du ikke har en ved hånden, er kokosolie et værdigt alternativ.

7. Fjernelse af etiketter og klæbrige rester fra plastik og glas

Påfør olien på det klæbrige område og lad det sidde i et par minutter. Tør med en klud eller køkkenrulle.

8. Fjernelse af tyggegummi

Kokosolie kan hjælpe med at fjerne gummirester eller pletter fra enhver overflade, inklusive tæpper og endda hår. Smør det berørte område med dette fedt, vent et par minutter og fortsæt med fjernelsen.

9. Rengøring af mixer, bad, bruser

Bland kokosolie med bagepulver, indtil der dannes en pasta. Behandl metaloverflader med den resulterende blanding. Lad det virke i 10-15 minutter, og tør derefter af.

10. Fjernelse af rust

Effekten er ikke garanteret, men du kan prøve. Påfør olie på rustne metalområder, lad det sidde i et par timer, og tør derefter overfladen af med en blød klud.

11. Giver glans til bronzeprodukter

Kokosolie er et godt alternativ til polering: Når den gnides ind, renser den bronzeoverfladen og forbedrer dens farve.

12. Åbning af en fastklemt lynlås

Hvis du ikke kan åbne din jakke eller taske, så dup noget kokosolie på lynlåsen, vent et øjeblik og prøv at trække i hunden.

13. Fjernelse af stramme ringe fra fingrene

Påfør noget vegetabilsk fedt på de hævede phalanges, masser dem og prøv at fjerne smykket.

14. Fjernelse af døde insekter fra motorhjelmen på en bil

Fordel kokosolien over overfladen med en blød klud, vent et par minutter og tør derefter af med en ren klud.

15. Tænde bål

I stedet for kemisk optænding kan du bruge vatkugler dyppet i kokosolie.

Dette materiale blev første gang offentliggjort i juni 2014. I august 2020 opdaterede vi teksten.