2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Vi har en tendens til at undgå ting, der skræmmer os. Men denne defensive reaktion begrænser os kun. Vi skal finde styrken til at se vores frygt i øjnene.
Af frygt for smerte, ydmygelse, angst, svigt, går vi meget langt for at beskytte os selv mod dette. Vi afskærmer os fra fare med en mur. Vi påtager os ikke komplekse opgaver, for ikke at tabe ansigt.
Men hvordan kan vi komme tæt på nogen, hvis vi er bange for at være sårbare? Hvordan kan vi opbygge lykkelige forhold og give kærlighed, hvis vi ikke kan pacificere stolthed og undgå seriøse samtaler?
Hvordan kan vi gøre det, vi elsker, eller åbne vores egen virksomhed, hvis vi konstant ser tilbage på andres meninger?
Hvordan kan vi lære noget nyt, hvis vi er ubeslutsomme? Du lærer ikke at spille skak, før du har tabt hundrede partier. Vi studerer teori. Men før vi kommer til at øve, lærer vi ikke noget.
Vi drømmer om, at nogen vil komme og give os et magisk råd. Og rådet er enkelt.
Forlad din hyggelige komfortzone, arbejd hårdt, og bevæg dig mod din frygt.
Bange for at gå til et socialt arrangement med mange mennesker? Bare pak sammen og gå. Undgå en vigtig samtale? Tag dig sammen og start det. Udsætte igen? Elsk hvad du skal gøre og komme på arbejde.
Din frygt og bekymringer er dit fyrtårn. Fokuser på dem og bliv på kurs.
Frygt driver vores vækst. Takket være ham lærer vi, elsker, etablerer kontakter og frigør os fra alle begrænsninger.
Ja, frygt er en frygtelig følelse. Men samtidig det smukkeste. Forelsk dig i din frygt, og denne verden vil åbne sig for dig igen.
Anbefalede:
Hvordan du overvinder din frygt for fiasko og begynder at bevæge dig mod dit mål
Det er nødvendigt at overvinde din frygt for fiasko, for at du kan tage risici. Så du i fremtiden ikke skal fortryde mistede muligheder
10 kloge citater fra verdens største skurke
Seriemordere, diktatorer, sekterister – vi er vant til at dømme dem efter deres handlinger. Forfærdelige gerninger. Men det betyder ikke, at skurkene har lidt at lære. De fleste af dem var intelligente og uddannede mennesker, omend meget grusomme. Her er 10 inspirerende sætninger fra 10 store skurke. Vil du være i stand til at abstrahere fra deres grusomheder og adoptere deres kloge tanker?
Et simpelt trick vil lindre dig fra din frygt for at tale offentligt
Hvis du er ved at tale offentligt, skal du stoppe med at øve foran spejlet og fokusere på det budskab, du ønsker at formidle til dit publikum
Sådan frigør du dit sind fra bekymringer på 15 minutter
Nogle dage får man bare lyst til en presset citron. En særlig øvelse vil hjælpe med at klare denne følelse, som vil befri dit sind fra bekymringer
Hvad du skal gøre, når folk gør dig sur: råd fra Leo Babauta
Den berømte blogger Leo Babauta fortalte, hvad du skal gøre, når folk gjorde dig sur, og hvordan du opnår ro i sindet med kun tre nemme trin