Sådan forbliver du rolig i enhver konflikt

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Hvis du bliver fornærmet, ydmyget eller latterliggjort, så husk dette råd, og negative følelser vil ikke kunne få det bedste ud af dig.

En østlig visdom siger: "Det kræver to hænder at klappe i hænderne." For at en konflikt kan blusse op, skal der to eller flere personer til. Hvis en af dem forbliver rolig, vil der ikke være nogen hændelse. Tjekket. Men hvordan holder du dig helt i ro?

Der er sådan en anekdote:

- Hvordan klarer du alt og forbliver optimist?

- Jeg skændes bare ikke med nogen.

- Men det er umuligt!

- Umuligt så umuligt.

Det er nemt at blive sådan en person, hvis man kender én hemmelighed. Alt, hvad samtalepartneren fortæller dig, er en projektion af hans indre konflikt. Det har intet med dig at gøre. Du faldt lige under armen.

Når en person siger noget som "Du er en tøs", "Du er uhøflig", "Du forstår ikke, hvad du taler om", "Brems, se hvor du skal hen", rører det os helt ind i kernen. Hvilken ret har han til at sige det? Hvad syntes han om sig selv? Hvorfor tror han, jeg er sådan? Enten bliver vi fornærmede, eller også begynder vi at konflikte og forsvare vores uskyld.

Forestil dig nu en anden situation. Den samme person kommer hen til dig og råber: "Jeg er en tøs," "Jeg er en uhøflig mand," "Jeg forstår ikke, hvad jeg taler om," "Jeg er en bremse, det gør jeg ikke. se, hvor jeg skal hen." Sådan opførsel forårsager intet andet end et smil.

Så enhver anklage om noget til en anden person stammer fra talerens interne konflikt. Hvis han ikke har et modefænomen om dette emne, en mental kamp, så vil han ikke bemærke dette i dig.

En person taler altid kun om det, der bekymrer ham personligt. Dette har et meget indirekte forhold til samtalepartneren. Enhver drilleri eller anklage taler kun om, hvad en person ikke kan lide ved sig selv, eller som han ikke kan forlige sig med. Det handler ikke om dig, det handler om ham. Kommunikation med dig afslører kun dette.

Jeg har aldrig set en undtagelse fra denne regel, da jeg har været engageret i konflikthåndtering, forske i konfliktens oprindelse og udvikling gennem de sidste par år.

Så se på din reaktion. Erstat "dig" med "mig". Og smil. Som om personen lige offentligt havde anklaget sig selv.

Enig, efter at have forstået dette problem, bliver det lettere at reagere roligt. Bare prøv ikke at forklare dette til dine samtalepartnere! Dette er ikke kun meningsløst, men også farligt: folk er nogle gange ikke klar til at opfatte information om deres egne interne konflikter. Bare hør, smil. For mange mennesker, efter at have indset interne konflikter og deres ydre manifestationer, forbedres livets forandringer, forholdet i familien og på arbejdet.

Men vær opmærksom: Der er også en ulempe ved spørgsmålet. Observer, hvad du selv taler om til andre. Af hvilken grund er du klar til konflikt? Hvorfor udtrykker du dine tanker på denne måde? Hvad råber du til verden?

Hvis du taler om computerafhængighed til børn, så se på, hvad du er afhængig af, og hvorfor det sårer dig. Hvis du taler om andres egoisme, betyder det, at du ikke har forsonet dig med din egen egoisme. Vores adfærd i konflikt er altid et skrig af indre smerte.

Da jeg ved, at dette problem har ændret mit liv markant, håber jeg, at det også vil hjælpe dig.