17 regler, der hjælper dig med at slippe af med skrammel og organisere dit liv

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

I januar offentliggjorde vi Leo Babauta, at det er bedre at sætte regler, ikke mål, for at opnå resultater. Nu fortalte han præcis, hvilke regler der hjælper med at slippe af med skraldet omkring dig og dermed frigøre plads i dit hoved til nye præstationer.

Når det rum, du bor i, er fyldt med unødvendige ting, lægger det pres på dig. Vi taler ikke kun om lejligheden, men også om skrivebordet, om computeren, om din elektroniske boks. Affald kan samle sig overalt. Lad os finde ud af, hvordan vi skal håndtere det, så det omkringliggende rum behager renlighed og frihed.

Føler du dig ude af stand til at skille dine skabe, skuffer og mapper ad på din computer? Vi forsikrer dig om, at alt er muligt. Prøv at introducere disse 17 regler i dit liv, og du vil se store ændringer. Selvom du kun kan følge en eller to af dem, er det stadig et kæmpe skridt mod succes.

1. Indtast nogle organisatoriske regler for starten og slutningen af dagen. I starten af din dag skal du skrive de tre vigtigste ting ned, du skal gøre i dag. Skriv derefter andre ting ned, som du gerne vil have gjort i dag. Sæt tingene i orden på bordet, tør det af støv. I slutningen af dagen skal du rydde dit skrivebord igen, tjekke din huskeliste, og hvis det er muligt, forbered det, du skal arbejde med næste dag.

2. Hver gang du rejser dig fra dit skrivebord, skal du fjerne én ting fra det. Hvis dit skrivebord er rent, så tag et kig rundt, måske er der ting i nærheden, som er tid til at lægge væk.

3. Vask opvasken hver gang du spiser. Det behøver ikke engang en forklaring. Det er rigtigt - at vaske opvasken og ikke at samle dem i vasken. Hvis du skal skylle det ene krus, og der allerede ligger en bunke service i vasken, skal du vaske mindst et par tallerkener mere på samme tid.

4. Tør badeværelsesvasken af efter brug. Hvis du har vasket dine hænder eller børstet tænder, skal du tørre vasken af med det samme for at holde den ren. Gør det samme for køkkenvasken. Ryd op et par ting omkring vasken, hvis det er muligt.

5. Når du går fra et rum til et andet, så læg noget væk eller smid det i skraldespanden undervejs. Gå for eksempel fra soveværelset til stuen – snup noget, der skal i skabet, vasketøjet eller skraldespanden. Start ikke en global oprydning – bare tag én ting væk.

6. Når du tager dit tøj af, så læg det i skabet. Hæng ikke noget på stole og lad ikke snavset tøj ligge på gulvet – læg det i skabet eller i den snavsede vasketøjskurv. Tag et kig rundt, måske har du allerede ved et uheld efterladt noget på stolen? Tag væk!

7. Affald ikke borde, vindueskarme, hylder og gulve. Hvis der nu er en masse unødvendige ting - gør en generel rengøring på lørdag (vi skriver om denne regel nedenfor), hvis du kun skal fjerne et par ting - fjern dem med det samme. I køkkenet skal du fjerne alt fra overflader, som du ikke bruger konstant.

8. I slutningen af dagen skal du fjerne arbejdsmaterialerne. Hvis du bruger papir i dit arbejde, så fold dokumenterne til filer, læg dem på bordet eller på en hylde. Rengør skrivebordet på din computer for unødvendige filer, læg de nødvendige materialer i mapper.

9. Håndter e-mail med det samme. Åbn brevet, skumme øjnene - tag en beslutning: slet, besvar, udfør opgaven, send en mail til arkivet eller til huskelisten, hvis det er en stor opgave, som du ikke vil gøre med det samme. Åbnede brevet - tag en handling.

10. Efterlad maksimalt tre bogstaver i din indbakke i din postkasse. Ryd det gradvist for hundredvis af e-mails: arkiver de nødvendige, slet unødvendige, opdel dem i mapper efter opgaver, afmeld unødvendige e-mails.

11. Hvis du virkelig vil købe noget, der ikke er nødvendigt, så lad det hvile på "tredivedageslisten". Opret et regneark til dig selv, indtast der de ting, du vil købe, og datoen for, hvornår tanken om at købe dukkede op. Tillad ikke dig selv at købe en ting i en måned. Efter 30 dage, lyt til dig selv: vil du stadig købe dette?

12. Skil sæsonbestemt tøj ad. Læg kun det du har på hylden hele tiden, læg resten i en separat æske eller taske. Hvis du i slutningen af sæsonen ikke havde brug for noget fra pakken, så kan du sige farvel til dette tøj: doner, doner, sælg.

13. Arranger fastelørdage. Brug en time, to eller mere på omhyggeligt at skille én krog i lejligheden ad, for eksempel de øverste hylder i skabet.

14. Brug en-til-to-reglen. Købt eller modtaget én ting i gave - giv to af dem. Købte en T-shirt - sig farvel til de to andre. Denne tilgang har to fordele:

• Du vil tænke mere grundigt over dine indkøb.
• Mængden af affald i lejligheden vil hurtigt falde.

Hvis du allerede har få varer, så brug én-til-én-reglen: giv kun én vare, når du køber.

15. Begræns antallet af ting. Sæt en grænse for dig selv: Lad os sige 30 garderobeartikler. Slip af med alt andet og lad dig ikke gå ud over den fastsatte grænse. Du skal selv bestemme din grænse på grænsen til mildt ubehag.

16. I slutningen af hver måned skal du rydde op i skrammel på din computer. Og sørg for at lave en sikkerhedskopi.

17. Generel rengøring hver tredje måned. Brug weekenden på at slippe af med alle unødvendige ting.

Alt skrevet ovenfor er anbefalinger, som du skal tilpasse til din livsstil.

Sådan begynder du at følge disse regler

Der er mange af dem, så du bør ikke prøve at introducere dem alle på én gang i dit liv. Prøv en om ugen. I løbet af ugen skal du fokusere på at sikre, at reglen følges. Hvis det passer dig - lad være, nej - opgiv det og prøv en anden næste uge.

Indstil en påmindelse til mandag, så du ikke glemmer at evaluere, hvordan reglen i den sidste uge fungerede, og indføre en ny for den nuværende. Gem rapporten på papir, på en computer eller smartphone, for ikke at glemme at følge reglen.

Efterhånden vil du finde de regler, der virker for dig. Dit liv vil blive ryddet for rod og mere organiseret. Og du vil have tid og potentiale til at udrette andre store ting i dit liv.