Hvorfor gigt kan ødelægge dit liv, og hvordan man undgår det

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Denne smerte opstår pludseligt og forsvinder lige så hurtigt. Men du kan ikke ignorere hende.

Hvad er gigt

De gamle grækere, der gav navnet til denne sygdom, var metaforiske og på samme tid kategorisk klare. Gigt Gigt. Symptomer og årsager betyder bogstaveligt talt "fodfælde". Har du præsenteret? Ja, ja, det er det: en skarp, alvorlig smerte, der gennemborer tommelfingerens led, rødme, hævelse, "brændende" hud.

"Fælden" kan slippe foden på en time eller to, men den kan holde den i flere timer eller endda dage.

Oftest rammer gigten storetåens led – den ene eller begge på én gang. Men sygdommen er ikke kun begrænset til foden. Denne form for gigt kan påvirke absolut ethvert led i din krop: knæ, ankler, albuer, håndled, fingre …

Til at begynde med går anfaldene ret hurtigt over, og nogle gange gentager de sig måske ikke i uger eller måneder. Men ledbetændelse skrider frem. Hvert efterfølgende angreb af gigt bliver længere og stærkere, hvilket påvirker flere og flere dele af kroppen. Sådan opstår kronisk urinsyregigt, som en dag kan føre til begrænset bevægelighed og ødelæggelse af led.

Hvorfor sker dette

Gigt er forårsaget af akkumulerede urinsyrekrystaller i leddene Gigt Billeder Slideshow: Årsager, symptomer og behandlinger af gigt. Denne syre er til gengæld et nedbrydningsprodukt af puriner - stoffer, der indgår i nogle fødevarer og drikkevarer. For eksempel kød, skaldyr eller øl.

Normalt fjerner kroppen urinsyre ved at opløse det i blodet, og derefter drive blodet gennem nyrerne, hvorfra det udskilles i urinen.

Men nogle gange opstår fejl i denne velsmurte mekanisme.

Der kan komme for meget urinsyre ind i blodbanen. Eller måske er nyrerne ramt af sygdom og kan ikke klare filtrering. I dette tilfælde kan der opbygges syre i kroppen og danne skarpe, nålelignende krystaller i led eller omgivende væv. Det er dem, der forårsager smerte, hævelse og kronisk betændelse.

Hvad fører til gigt

Læger lister de mest almindelige gigtrisikofaktorer, der kan udløse udviklingen af sygdommen.

1. Usund kost

Hvis du kan lide grillmad, men med noget berusende, skeler gigt Gigtdiæt: Hvad der er tilladt, hvad der ikke allerede skeler i din retning. Kød, især rødt kød, indeholder en stor mængde puriner, hvilket betyder, at det øger koncentrationen af urinsyre i blodet. Og alkohol gør det svært for nyrerne at arbejde og tillader dem ikke korrekt at fjerne syre fra kroppen.

Øl er især farligt: det indeholder en stor mængde puriner Øldrik og dets virkning på urinsyre - organiske stoffer, der omdannes til urinsyre i vores krop. Andre produkter provokatører af denne form for gigt er:

• Biprodukter - hjerter, maver og andet indmad.
• Røgede produkter.
• Nogle sorter af fisk.
• Ærter, linser.
• Søde kulsyreholdige drikke.

2. Køn og alder

Tidligere blev gigt betragtet som en "mandlig" sygdom, da mænd havde større adgang til farlig mad - det samme kød med øl. Derudover producerer den mandlige krop mere urinsyre.

Typisk udløser disse to faktorer gigt. Symptomer og årsager i alderen 30-50 år - i denne alder får de fleste patienter deres første gigtanfald.

Lige siden kvinder har fået lige adgang til mad som mænd, har urinsyregigt også påvirket dem. Sandt nok kommer gigt til det svagere køn lidt senere - efter overgangsalderen, når niveauet af urinsyre i den kvindelige krop begynder at nærme sig mandens.

3. Overvægt

Jo flere ekstra pund, jo højere er risikoen. I dette tilfælde producerer kroppen mere urinsyre, og nyrerne er tvunget til at filtrere mere blod og kan muligvis ikke klare opgaven.

4. Nylige traumer, operation, fysisk overbelastning

Under sådanne forhold øger kroppen produktionen af urinsyre.

5. Nogle sygdomme

Hypertension, diabetes, nyre- og hjertesygdomme kan også øge niveauet af urinsyre i blodet.

6. Tager noget medicin

Disse omfatter individuelle diuretika (især dem, der er ordineret til behandling af hypertension), såvel som lægemidler, der indeholder salicylat.

7. Arvelighed

Hvis nogen af dine nære slægtninge har gigt, er dine risici øget.

Hvordan man behandler gigt

Først skal du diagnosticere nøjagtigt. Det er svært at forveksle gigt med en anden sygdom: denne "fælde" er for typisk. Men stadig det sidste punkt i spørgsmålet "Doktor, hvad er der galt med mig?" skal leveres af en kvalificeret læge - terapeut, kirurg eller reumatolog.

Du skal muligvis lave mere forskning:

• Tag en blodprøve for at finde ud af niveauet af urinsyre og kreatinin, et protein, der er en markør for nyrefunktion.
• Tag røntgenbilleder af leddet for at udelukke andre årsager til betændelse, såsom traumer.
• Lav en ultralydsscanning for at se efter urinsyrekrystaller i leddet.
• Lav en analyse af ledvæsken i leddet for at bestemme alle de samme krystaller af urinsyre.

De nødvendige tests vil igen blive ordineret af lægen. Hvis gigt er bekræftet, vil lægen ordinere medicin. De falder i to kategorier:

• Lægemidler, der lindrer smerter og forhindrer fremtidige anfald. Disse omfatter både håndkøbs smertestillende midler (såsom ibuprofen) og mere seriøse receptpligtige muligheder. Og også kortikosteroider - i form af tabletter eller injektioner.
• Lægemidler, der forhindrer komplikationer fra gigt. Nogle af dem blokerer produktionen af urinsyre i kroppen, mens andre forbedrer nyrefunktionen.

Medicin er den mest effektive måde at behandle akut gigt og forhindre den i at blive kronisk. Men for at gøre lægemiddelbehandling mere effektiv, er det nødvendigt at supplere den med livsstilsændringer. Forresten er de også forebyggelse af denne type gigt.

Hvad skal man gøre for at undgå at få gigt

1. Spis en sund kost

Begræns forbruget af fødevarer med højt indhold af puriner: kød (især rødt), indmad, halvfabrikata (pølser, pølser), røget kød. Brug ikke for meget alkohol og sødet sodavand.

2. Drik rigeligt med vand

Væsken hjælper kroppen med at skylle overskydende urinsyre ud.

3. Bevæg dig mere og motioner regelmæssigt

Dette er vigtigt for at opretholde en sund vægt. Bare overdriv det ikke. Fysisk overbelastning eller en for streng diæt kan være skadelig, da det også tvinger kroppen til at producere mere urinsyre.

4. Spis fedtfattige mejeriprodukter

Ifølge Gigt. Symptomer og årsager af eksperter på Mayo Clinic, denne surmælk reducerer risikoen for gigt. Det betyder, at det kan fungere som et alternativ til kød i forhold til at opnå protein.