Hvordan prospektteori kan hjælpe med at styrke vaner og opnå det, du ønsker
Hvordan prospektteori kan hjælpe med at styrke vaner og opnå det, du ønsker
Anonim

Lær at bruge den rigtige holdning til risiko for at nå dine mål.

Hvordan prospektteori kan hjælpe med at styrke vaner og opnå det, du ønsker
Hvordan prospektteori kan hjælpe med at styrke vaner og opnå det, du ønsker

Forestil dig at blive tilbudt en aftale som denne:

  • A: 90% chance for at vinde 10.000 rubler.
  • B: garanteret mulighed for at vinde 8.000 rubler.

Hvilken ville du vælge? De fleste vælger den sikre mulighed B, selvom den forventede fordel i den første mulighed er større.

Eller et andet eksempel:

  • A: 85 % chance for at miste RUB 10.000.
  • B: garanteret tab på 8.000 rubler.

Vælger du stadig B? Den første mulighed vælges oftest, selvom størrelsen af det sandsynlige tab i den er mere - 10.000 i stedet for 8.000. Når der er stor sandsynlighed for at tabe penge, er folk mere tilbøjelige til at tage risici.

Psykolog og økonom Daniel Kahneman udledte disse mønstre og forklarede dem i sin perspektivteori. Den beskriver vores holdning til risiko og tab. For at sige det enkelt, så forstyrrer tab os mere end gevinster gør os glade, selv når de er af samme størrelse.

Lille sandsynlighed Middel og høj sandsynlighed
Gevinster Risikoappetit Undgå risiko
Taber Undgå risiko Risikoappetit

Denne holdning til risiko påvirker alle de beslutninger, vi træffer. Hvis det bruges rigtigt, kan du gøre det lettere for dig selv at bevæge dig mod dit mål og udvikle nye vaner. For at gøre dette skal du omformulere målet eller vanen i form af potentielle tab, ikke potentielle gevinster. Blogger Kunal Shandilya delte dette råd.

For eksempel vil du gerne meditere i 10 minutter hver dag. Dette er din gamle tilgang, fokuseret på de fordele, du vil modtage. Formuler i stedet et mål som dette: spring ikke over meditation i 10 minutter hver dag.

I det første tilfælde er din naturlige tilstand ikke at meditere, og det vil du gerne ændre. I den anden er udgangspunktet tværtimod vanen med daglig meditation.

Sådan sætter du dig selv en højere barre at holde dig til.

Dette er en vigtig del af teknikken. Hvis du ikke har denne høje bar, så vil der ikke være nogen mulige tab, der skal undgås.

Hvis du vil teste, om denne tilgang virker for dig, så lav et to ugers vaneeksperiment. I den første uge skal du arbejde med de to vaner som sædvanligt, det vil sige med fokus på at vinde. Og på det andet, omformulere en af vanerne, med fokus på tab. Registrer, hvor meget det er lykkedes dig at overholde begge vaner hver dag. I slutningen af den anden uge skal du sammenligne resultaterne og drage din egen konklusion.

Anbefalede: