Tidsstyring i enkle ord. Gamification

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Jeg gider ikke skrive en rapport! Jeg vil skyde grise med fugle! Det virkelige liv er svært at konkurrere med spil. Og nu bruger vi allerede al vores viljestyrke til ikke at spille. Måske skal du ikke løbe fra spil? Måske bruge spil til at opnå noget i den virkelige verden?

Jeg gider ikke skrive en rapport! Jeg vil skyde grise med fugle!

Det virkelige liv er svært at konkurrere med spil.

Og nu bruger vi allerede al vores viljestyrke til ikke at spille. Måske skal du ikke løbe fra spil? Måske bruge spil til at opnå noget i den virkelige verden?

Gamification er ikke nyt.

Butikker har længe lært os at samle klistermærker og point, få nye niveauer (platin, guld osv.). Så vi køber mere og ikke går til konkurrenterne.

Gamification bruges også med succes i undervisningen:

• engelsk (LinguaLeo osv.);
• programmering ();
• hastighedslæsning (Reading Arena).

Hvad tiltrækker os til spil?

• Læs bogen - få +5 viden og +1 intuition med det samme. Og i det virkelige liv kan du læse 100 bøger, men du forstår stadig ikke, hvad du præcis har købt og hvor meget.
• Du kan overgå din egen eller en andens præstation (High Score).
• Du kan opgradere din karakter.

Korrekt gamification af livet

For at få livet til at ligne spil, har vi brug for:

• måle og registrere mange små parametre;
• sætte mål og tildele belønninger;
• sammenfatte.

Min første oplevelse

Som 20-årig holdt jeg et skilt med mål for sundhed, uddannelse osv. Jeg gav mig selv karakterer fra 1 til 10. Sidst på dagen, ugen, måneden opsummerede jeg resultaterne. Systemet virkede, men med tiden faldt det af. Jeg er vist bare ikke moden til seriøst arbejde endnu.

Nu, 10 år senere, "spiller jeg andre spil."

Pomodoro

Pomodoros tidsstyringssystem er meget enkelt. Jeg skrev om hende i artiklen "".

Lad mig minde dig om essensen:

1. Vi definerer opgaven.
2. Vi indstiller timeren til 25 minutter (en tomat).
3. Vi arbejder uden forstyrrelser.
4. Efter 25 minutter holder vi 5 minutters pause, selvom opgaven ikke er løst.
5. Gå tilbage til trin 1 eller 2.
6. Har du "spist" fire tomater? Vi holder en lang pause på 15-30 minutter.
7. Sidst på dagen tæller vi antallet af tomater.
8. Distraheret af noget? Tomaten brænder ud – start forfra!

De vigtigste fordele ved systemet:

• Du forbedrer kvaliteten af din arbejdstid (du bliver ikke distraheret).
• Du springer ikke hvileperioder over (øjne, ryg, hjerne).

Her er mine tomatbede for de sidste to måneder:

Du kan se resultaterne for dagen og for ugen.

Systemet motiverer virkelig til at arbejde, + 10% helt sikkert))

Derudover viser det, hvor meget du har arbejdet. Ikke "ikke dårligt", men det nøjagtige antal.

Systemet er ideelt for stillesiddende arbejdere som mig.

Læsning af bøger

I 2014 læste jeg 55 bøger. Hvis jeg fortsætter i dette tempo, slutter jeg året på 70 bøger. En fremragende indikator. Men tallet 100 er så tæt på! Dette er motiverende. Resultat: Jeg har læst mere de seneste uger.

Ja, trang til runde værdier er en mental fælde. Ja, det er kunstig motivation. Men det virker, for fanden!

Beregning af indtægter og udgifter

Spil "økonomisk strategi". Du skal kun registrere dine indtægter og udgifter. Jeg gør dette i Personal Finances Pro-programmet, selvom enhver anden vil gøre det. Eller endda bare en tabel i Excel.

Vi konkurrerer med os selv, reducerer omkostningerne og øger indtægterne.

Eventuelle mål

Næsten ethvert mål kan sættes numerisk, og du kan begynde at spore dine fremskridt, succeser og fiaskoer.

Her er for eksempel en tallerken til et af mine projekter:

Og hvor interessant er det at gøre status i slutningen af måneden?! Ser altid frem til denne dag!

Sport

Life-hackeren skriver jævnligt om alle disse fysiske aktivitetsmålere: løb, gang, bevægelser generelt. De er alle gami ed.

Selvom den bedste gamification i sport er tennis, basketball, volleyball. Og selvfølgelig er min passion fodbold!

Slankning

For at tabe mere interessant, køb dig selv en vægt. Bare vej dig selv altid på samme tid. For eksempel før morgenmad.

Belønninger

Jeg anvender ikke belønninger eller bonusser for succes. Hænderne når ikke. Og emnet er fedt! Fuldført opgaven - få en bonus. Mislykkedes - et nyt forsøg vil blive gjort i næste måned.

Det vigtigste er at være ærlig over for dig selv. Af en eller anden grund, hvis vi giver vores ord til en anden, dør vi, men vi vil holde ham tilbage. Og vi bedrager ofte os selv …

Men overdriv det ikke med belønninger. Daniel Pink skrev om faren ved at overdrive det med bonusser i sin bog "Drive".

Hvad kan belønningen være:

• chokoladebar;
• tur til Egypten;
• iPhone 6;
• massage session.

For de dovne

Hvis du er for doven til at tegne noget, til at opfinde noget, vises "opnåelige" tjenester i fuld gang.

For eksempel en tjeneste:

Eller planlæggeren tilbyder nu et indbygget gamification-system:

Gør tingene til tiden og få point til karma for det))

i alt

Brug gamification til at motivere dig selv, dine børn og dine medarbejdere. Dette er godt. Dette er fremtiden!

Plus gamification er timing. Vi begynder at se vores effektivitet, ikke bare spekulere.

Skriv i kommentarerne

Bruger du gamification? Belønner du dig selv for dine præstationer på arbejdet?