Sådan bruger du olivenolie til skønhed

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

En lifehacker vil fortælle dig, hvordan du markant kan forbedre tilstanden af din hud, hår og negle ved hjælp af olivenolie mættet med nyttige stoffer.

Olivenolie er et af de rekordslående produkter for indhold af E-vitamin (der er op til 14 milligram E-vitamin pr. 100 gram olie). Derudover er den rig på andre vitaminer samt mineraler og umættede fedtsyrer. Alt dette gør det nyttigt ikke kun for sundhed, men også for skønhed. Her er nogle tips til, hvordan du gør olivenolie til et effektivt skønhedsprodukt.

Til fugt til ansigtet

På grund af sit høje indhold af E-vitamin har olivenolie en fremragende fugtgivende effekt. Du behøver kun en spiseskefuld olie for at mærke det.

Massér det ind i fugtig ansigtshud og lad det virke i 15 minutter, og skyl det derefter af med lunkent vand. Hvis huden er tør, kan olien stå natten over og vaskes af om morgenen.

For hudens sundhed

E-vitamin er også et næringsstof. Med sin hjælp forbedrer olivenolie tilstanden, reducerer betændelse og hjælper med at klare acne. Du kan prøve to ansigtsmasker baseret på det.

1. Mask med yoghurt og honning

Bland to teskefulde olivenolie med ¼ kop honning og ⅓ kop naturlig yoghurt. Påfør blandingen på dit ansigt, lad det virke i 20 minutter, og vask derefter af med varmt vand.

Olivenolie vil beskytte og nære huden, honning vil fugte den, og yoghurt vil blidt fjerne døde celler.

2. Mask med æggeblomme og citronsaft

Kombiner en spiseskefuld olivenolie, æggeblomme og en teskefuld citronsaft. Påfør masken på ren ansigtshud, hold i 5-10 minutter og skyl med varmt og derefter koldt vand (det vil stramme porerne).

I dette tilfælde vil blommen fungere som en fugtighedscreme, og citronsaft vil blege og udjævne teint.

Begge masker er bedst til tør eller normal hud.

For at bekæmpe aldersrelaterede ændringer

Olivenolie har blandt andet effekt. For at give dit ansigt et frisk look, prøv en scrub baseret på det.

For at lave en scrub skal du bruge:

• 2 spsk olivenolie
• 1 spsk citronsaft
• en knivspids havsalt.

Først skal du massere dit ansigt med lidt olie. Bland derefter den resterende olie med resten af ingredienserne og massér ind i huden. Vær særlig opmærksom på tørre, ru og flagende områder af dit ansigt.

Saltet vil forsigtigt fjerne ufuldkommenheder, olien vil fugte, nære og opstramme huden, og citronsaften vil opfriske den.

Til huden omkring øjnene

Olivenolie kan også bruges i stedet for øjencreme. Den nærer ikke kun huden, men bekæmper også fine rynker. For at opnå denne effekt skal du smøre lidt olie på øjenområdet to gange om dagen - om morgenen og før sengetid.

Make-up fjerner

Olivenolie kan fjerne alt, også vandafvisende. Alt du skal gøre er at påføre olien på en vatrondel og forsigtigt rense din hud. Om nødvendigt kan du gentage proceduren flere gange. Når du er færdig, glem ikke at vaske dit ansigt med varmt vand.

Til hårets skønhed og sundhed

Olivenolie forhindrer hårtab og gør det blødt og skinnende. Du kan blot påføre det i dit hår, holde det i en time og derefter vaske af med shampoo. Eller lav en maske med andre ingredienser. For eksempel med honning og æggeblomme.

Kombiner en halv kop smør, to spiseskefulde honning og æggeblomme og lad denne blanding sidde på dit hår i 20 minutter. Skyl det derefter af med varmt vand og brug shampoo og balsam. Denne maske vil fugte og nære dit hår.

For at bekæmpe skæl

Olivenolies fugtgivende egenskaber er allerede blevet nævnt ovenfor. Den kan også bruges til tør hovedbund – hvis der opstår kløe og skæl.

Gnid olien direkte ind i din hud, pak dit hoved ind i plastik (en badehætte vil også virke) og lad det virke i et par timer eller natten over. Gør denne indpakning to gange om ugen, og du vil hurtigt glemme alt om skæl og kløe.

For neglesundhed

Vitamin E og calcium, som er en del af olivenolie, styrker, nærer og lindrer gulhed. For at opnå alle disse effekter kan du lave et 10-minutters håndbad med stuetemperaturolie.

Alternativt kan du smøre olien på dine negle med en vatrondel, lade den sidde i en halv time og derefter skylle den af. Begge metoder er effektive.

Til kropshud

Den nemmeste måde at fugte din hud og gøre den blød og behagelig at røre ved er med en olivenolieemulsion. Det kræver ikke kompliceret forberedelse: det er nok bare at påføre en lille mængde olie på en våd krop efter et brusebad eller tilføje det til badet. Med kun fem spiseskefulde olivenolie har du ikke længere brug for dyre lotioner og cremer.

Ovenstående tip virker, når der vælges en kvalitetsolie. Det er bedst at købe det friskeste koldpressede produkt - ekstra jomfru. Den indeholder den største mængde næringsstoffer.