Hvad er yoni massage og hvordan man gør det

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Orgasme i dette tilfælde er ikke det vigtigste. Der er vigtigere mål.

Hvad er yoni massage

Yoni massage er et af elementerne i tantrisk sex. Oversat fra sanskrit betyder "yoni" Yoni massageterapi: orgasme, andre fordele, teknikker "vagina". Selvom den bogstavelige oversættelse af dette koncept er anderledes - "helligt sted". Og det er ham, der fylder begivenheden med mening.

Essensen af yoni massage er at udforske, kærtegne, stimulere vulvaen, som om det var noget perfekt, utroligt æret, værdigt til sand tilbedelse. Orgasme, ofte flere, kan være en bivirkning af denne massage. Men det er ikke målet.

Hvem har brug for yoni massage og hvorfor

Denne procedure ville ikke skade enhver kvinde.

Ligesom kropsmassage hjælper med at lindre spændinger og stress, giver yoni massage dig mulighed for at slippe af med komplekser og stereotyper forbundet med skeden Alt hvad du behøver at vide om yoni massage.

Grace Hazel, sextræner, kommenterer Dose

Åbner op mod en blød, afslappet massage, får mulighed for at lytte til sine følelser, slapper af, en kvinde lærer sin egen krop bedre at kende, indser sin seksualitet, begynder at acceptere og respektere sig selv mere. Dette er hovedformålet med yoni-massagen.

Yoni praksis kan være særligt nyttig for kvinder, der har oplevet psykiske traumer forbundet med sex, såsom kønsbaseret vold eller ydmygelse.

Sådan forbereder du dig til en yoni-massage

I Vesten, hvor denne seksuelle praksis er mere almindelig, kan proceduren udføres af en certificeret massageterapeut - en tantrisk sextræner. Ifølge Yoni massage - Yoni massageterapi forklaret af britiske Cosmopolitan, kan en session vare fra en til tre timer og koste over 100 £.

Dog er yoni-massagen meget muligt at arrangere på egen hånd. Og gør det endda til en daglig rutine: nogle sextrænere, for eksempel den samme Grace Hazel, anbefaler stærkt Alt, hvad du behøver at vide om yoni-massage. Yoni massage kan laves alene eller med hjælp fra en partner - det kan blive en del af dit sexspil.

1. Skab en atmosfære

Du har brug for et behageligt, manipulationssikkert sted. Både et soveværelse og en stue duer, hvis du er sikker på, at ingen vil forstyrre dig.

Dæmp lysene. Træk gardiner eller persienner for vinduer. Spred puder og tæpper ud over hele gulvet for at skabe et hyggeligt rum. Sid på din seng, tæppe, yogamåtte - hvor som helst du føler dig godt tilpas og sikker.

2. Forbered dig mentalt

Yoni-massage er ifølge eksperter i tantrisk sex primært en spirituel praksis. Det kræver en passende psykologisk tilstand. Den populære medicinske onlinepublikation Healthline anbefaler Yoni Massage Therapy: Orgasm, Other Benefits, Techniques til at forberede sig til en yoni-session med en vejrtrækningsopvarmning.

Strip nøgen. Lig på ryggen. Slap af. Dæk dine øjne. Indånd og udånd i dybe, langsomme, hørbare vejrtrækninger. I dette tilfælde skal du trække vejret med maven, bevidst skubbe og skubbe luft ind i den.

Disse øvelser vil hjælpe dig med at falde til ro, slappe af, gøre din krop mere modtagelig. Fortsæt med at trække vejret på samme måde under selve massagen.

3. Forbered dig fysisk

Inden du starter, skal du følge disse få trin:

• Læg en pude under lænden og en anden under hovedet.
• Bøj dine knæ, så dine fødder er i fuld kontakt med gulvet.
• Spred langsomt dine knæ for at blotte din vagina.

Varm din krop op med bløde, sensuelle berøringer:

• Massér forsigtigt, langsomt den nederste del af maven og området nær pubis med fingrene.
• Masser dine bryster og areolas let. Rør ikke ved brystvorterne i de første par minutter: de skal blive spændte, skarpe. Træk dem derefter let op eller klem dem – vælg den handling, der vil være ønsket og behagelig for dig.
• Varm balderne, overbenene, inderlårene op.

Det er det, du er klar. Du kan starte.

Sådan laver du yoni-massage

Der er mange yoni massage teknikker. Hvis du er nybegynder, så prøv en af de mere simple muligheder. Eller flere på én gang efter tur. Det vigtigste i dette tilfælde er at slappe af så meget som muligt og overgive sig til fornemmelserne.

1 kop

• Rund din håndflade, som om du holdt en kop i den.
• Før din håndflade til mellemkødet og dæk åbningen af skeden i en cirkulær bevægelse.
• Klem langsomt din hånd og masser området nedenunder med den.

2. Cirkler

• Med spidsen af din pegefinger begynder du at spore klitoris med uret og mod uret.
• Brug din finger til at tegne skiftevis små og store cirkler.
• Eksperimenter med trykkets kraft, alternerende lette blide berøringer med assertive.

3. Tryk-skub

• Tryk din pegefinger på klitoris ved dens base og lav lette pulserende bevægelser.
• Skub derefter din finger over klitoris, uden at slippe trykket, som om du vil trække den tilbage.
• Gentag de samme bevægelser på begge sider af klitoris.

4. Trækker

• Tag fat i klitoris med tommel- og pegefinger og løft og træk den forsigtigt væk fra din krop. Slip efter et par sekunder.
• Træk derefter skamlæberne med begge hænder. Giv slip.
• Skiftende træk i klitoris og skamlæber.

5. Gnidning

• Placer din tommel- og pegefinger omkring din klitoris.
• Gnid langsomt og forsigtigt, rul klitoris mellem fingrene. Dediker mindst et par minutter til denne teknik.